夫妻之间吵架之后，该如何缓和双方的关系？

夫妻两人朝夕相处，不吵架是不现实的。再好的婚姻都会有无数次的吵架、100次离婚的念头，所以吵架并不可怕，最重要的是吵完架后该如何做来缓和双方的关系！

第一：吵完架后立刻让自己忙起来。

这样有两个好处：

有事情可以忙了，你的思维就不会再陷入在刚刚吵架的情绪里，就不会再跟对方骂骂咧咧继续爆发矛盾了；

当对方看见你在为这个家付出的时候会心疼你，他内心的怒气也会消掉不少。

这里需要注意的是：如果对方是因为你玩手机或者是怀疑你跟外面的人有染，那你吵完架之后就不要碰手机也不要离开家，而应该留在家里做饭、打扫卫生等，也就是让对方相信你当下就是在为这个家忙活。

第二：吵完架后制造点小惊喜、小浪漫。

如果两个人是在电话里吵架的，你可以在回家的路上买点玫瑰花或者对方喜欢吃的东西送给他/她。

如果是在家吵架的，你可以在弄好饭之后，故意幽默地说“请老佛爷用餐”或者说“陛下，午膳已经准备好，请您用餐“……

第三：通过小孩来缓解你们的关系。

比如“你帮我看看给小孩买这个好看吗？” “我的宝贝今天考试又得了满分，你这聪明基因一定是遗传了你优秀的爸爸/妈妈的基因”…… 这样就可以瞬间缓和你们之间的关系。

吵架后一定要明白：不要为了对，输了家。不要为了证明自己是对的而一定要与对方争个不休，这样只会让你们的婚姻走向灭亡。聪明的人应该学会适当的示弱，给对方一个台阶下。

　　夫妻之间的吵架是家庭生活中经常出现的一种不愉快现象，如果处理不当，可能会影响夫妻关系甚至导致离婚。如何有效缓和矛盾，让夫妻重新走到一起呢

　　首先，夫妻双方需要冷静下来，理智面对争吵中的种种问题。可以通过暂时离开现场或者做几分钟的深呼吸来平抚情绪，避免冲动行为。当情绪平静下来，夫妻之间可以坐下来好好谈一下，听取对方的意见和想法，寻找问题的根源，共同解决矛盾。

　　其次，双方需要学会表达自己的想法和情感。在沟通时，要注意措辞，避免使用攻击性的言语。可以通过使用“我觉得”这样的说话方式，来明确自己的观点。同时，也要尊重对方的感受和意见，让对方感到被理解和被重视。

　　最后，夫妻之间可以通过共同参加一些休闲活动来缓解压力，增强感情。比如一起去旅行、看**或者做一些共同感兴趣的事情。在相互理解、关注、支持和鼓励中，夫妻关系更容易恢复和融洽。

　　总之，夫妻吵架只是家庭生活中的一种常态，关键在于如何去面对和处理。只要双方愿意沟通和妥善解决问题，就能使矛盾减少、关系更为亲密。

夫妻在日常生活中，有时候因为工作的不顺利，或者是孩子吵闹，心情不愉悦，再加上一些其他的原因，一旦觉得对方说得不好听或者做得不对，就容易导致双方吵架。其实夫妻吵架的话是属于一种正常的现象，因为毕竟每个人都是性格不一样，经历不一样，有时候会对事情有不同的看法有想法，那么该如何去应对吵架的问题，去处理好吵架的问题？而不让小孩，家人以及家庭的氛围受到影响的，我们一起来看一下吧。

第一，当吵架的时候应该冷静下来。

俗话说得好，冲动是魔鬼，当吵架的时候，如果双方都特别的激动，这时候是不利于去解决问题的，因为人处于一种比较激动的状态，此时是非理性的。当你处于激动的时候，说出来的东西，做出来的事情都是情绪化的，容易对对方造成一定的伤害，所以这时候尽量是让自己冷静下来。，不要再说一些伤害自己也伤害他人的话，不利于后面的一个问题的解决以及感情的维护。毕竟感情是非常脆弱的，很容易因为你的一句话而受到伤害，所以为了不伤害他人，请让自己冷静下来，等冷静之后再解决问题，这是最好的方式。

第二，进行主动积极的沟通，这是是处理吵架问题的一个最重要的方法。

因为你如果不把内心的话说出来，把今天遇到的烦心事说出来，你心里就会很难受，还是会想要吵架，或者是以其他的方式发泄出来，那么当我们冷静之后，我们双方坐下来沟通，说一下今天发生的事情，并寻求对方的建议，以及如何去解决这个问题，这时候我们就可以维护好我们之间的感情，也不会去继续吵架了

家里家庭是说爱的地方，不是讲道理的地方，我们一定要减少吵架，冷静去应对，多沟通，多分享好的方面，而不是去吵架，只有有爱的家庭才能让孩子健康茁壮的。

想要让正在吵架的夫妻冷静下来，双方应该理智，吵架的时候就事论事不牵扯以前恩怨，这时候要身边的人应该劝告男性先低头，而男性自己也要有这个意识，因为女性是一种刀子嘴豆腐心的人，你跟她道歉她也不会一直无理取闹，最多三分钟你们就会恢复平静，作为男性应该大度先道歉，等到两个人重归于好的时候再稍稍提示妻子哪里做的不好然后一笑而过。

我觉得两个人吵架的时候是因为发生了矛盾，这时候两个人可以沟通解决矛盾，首先一个人找到问题的源头，并且努力沟通去解决这件事情，或者吵架的时候可以找身边的人进行倾诉，其实我觉得吵架只是一种情绪发泄，而倾诉也是一种情绪发泄，等到心中的负情绪被化解之后两个人再在一起就会觉得刚才吵架简直就是可笑。

夫妻正在吵架的时候最好有人能够劝诫，引导他们回想刚刚恋爱的时候并且回忆他们婚姻的不容易，这时候往往是女性先落泪，而男性这时候应该主动出击先道歉，然后心平气和处理这件事情体现大度的风采，然后他们两个都会觉得这段爱情经历了那么多风风雨雨才走到现在，更会且行且珍惜。

正在吵架的时候两个人是需要给对方自由的空间的，并且两个人约定这个时间内让对方安静，我爸跟我妈就是这样，正在吵架我妈就会说你别跟我说话了，然后转身去另一个房间，我爸坐在那里不说话，我妈坐在另一个房间做家务，等到吃饭的时候两个人该说说该笑笑，其实给对方一定的空间也是给自己冷静的空间，在这段时间里自己一个人反思自己的不对，非常有效。

如果吵架的夫妻已经有了孩子，这时候不妨让孩子做中间的和事老，小孩子的童言有时候是非常搞笑的，并且可以缓解这种尴尬的吵架气氛，更能够让吵架双方认识到吵架可能会对孩子造成不好的影响，注意力被转移之后，两个人的吵架自然会停止了。

作为女方应该首先让步，男人可能比女人更任性，所以女人应该忍辱负重，以维持家庭的和平宁静，忍让是有限度的，实在达不成一致的话，我认为选择离婚也是最好的办法。夫妻相处一段时间后，会面对各种各样的冲突，从吃饭口味不同，到婚姻价值观不同。但真的导致我们走不下去的，大多数时候并不是冲突本身，而是我们处理冲突的方法。过发展成冷暴力最终的结局很可能就是婚姻破裂。夫妻之间的矛盾，有些人认为冷处理是最好的办法，从此再得不到情感的沟通，就像两条道上跑的赛车，距离会越拉越远，最后导致感情破裂。夫妻之间的冷战，最为伤人。

冷战作为夫妻间对抗，彼此表达不满的一种方式，应该是很多婚姻中都存在的一种普遍现象。或是强迫对方让步、或是强迫对方认错、又或者是以此来确定对方的认同与关注。其实这样的方法并不可取，时间一久往往会造成婚姻中更大的危机。现在的年轻人很多不愿意沟通，俩口子吵完了，俩个人不沟通，而是去找所谓的兄弟、闺蜜去倾诉，以为所有的人心里都很好，可是人与人之间，大多数人不愿看到别人过得比自己好，这样的倾诉只会让你觉得他对不起你，都是他的错！

当夫妻间出现矛盾，因为冲动导致的小争吵，可能我们很快就会向对方道歉，觉得很不值得让它影响我们的情绪。遇到略大的矛盾，我一般会先让自己投入一件事情，让各自冷静下来，然后再双方沟通和解，一般不会让冷战超过一天。家庭都是琐碎的小事，一天天过日子，就算再大的事也没生命可贵！况且这个另一半是自己选的，想想，什么都可以过去的！