59岁妈妈脾气越来越怪，每天就是埋怨家里的每一个人。吵来吵去的。对家里每个人都有毛病可挑。怎么办！

这是更年期的表现，当儿女的尽量顺从老妈的意思，让他发泄几年就好，让他参加一些有益于身心健康的体育锻炼，调节心情，还有吃一些好的食物比如：

主食及豆类的选择粳米、小麦、高粱、粟米、蚕豆、豌豆、黑豆等。

肉、蛋、奶类的选择猪肉、鸭肉、猪蹄、黄鱼、海蜇、青鱼、鳖肉、鹌鹑、鸡蛋、牛奶等。

蔬菜的选择莲藕、番茄、油菜、菠菜、芹菜、茄子、丝瓜、海带、竹笋、苋菜、蕨菜等

水果的选择香蕉、橙子、苹果、梨、西瓜、柑橘、枇杷等。

烹调应选择植物油而不应用动物油，植物油不仅能促进胆固醇的代谢，还能供给人体多种不饱和脂肪酸，植物油如葵花籽油、菜子油、豆油等都是很好的选择。

不能吃：

1忌食辛辣之物辣椒、胡椒、芥末、大蒜等。

2、忌食热性之物狗肉、羊肉、荔枝、杏子等，食后加重内热，使失眠、燥热、口渴等症状更明显。

3、忌高糖、高脂饮食为了预防肥胖症和糖尿病等疾病的发生，不宜吃肥肉、动物油脂、白糖等。

4、要少饮酒、少吸烟，最好不饮烈性酒、不吸烟。因为酒精和尼古丁会对中枢神经系统带来不良的影响。

你妈有点儿心理障碍了，可能是。

把你当成了她的私有财产。

我感觉母女之间还是要互相理解吧。你们像赌气的两个女人一样，忘记了各自的角色，这很不好。你首先对你妈妈好一点，希望能感化她；。

我有很长一段时间，感觉妈妈的自言自语是因为她的怨气很重造成的。但当时只是停留在自己的一个推论和感觉上，并没有事实的依据。

经过昨天晚上我对妈妈过往事件的一些分析，使妈妈知道了，造成她人生重大创伤的一部分事件，原来主要是她自己的判断错误造成的，主要是存在着她不爱动脑筋这个主要原因。同时也指出了妈妈过往的更多的弱点，和有待成长的方面。

还有一部分过往的重大创伤事件中，妈妈自身几乎没有多少主观错误，但是却受到了外部环境的一些伤害，这种情况我就站出来帮助妈妈去做后续的处理。妈妈感觉到自己受到的伤害被人看到，过去的留存在心里和身体里，那些痛苦、愤怒、无助、恐惧、焦虑……被融化了。不再像过去那么深的折磨现在的妈妈了。

昨天的分析很成功，妈妈接受的效果也非常好。因此，今天妈妈自言自语的情况更少了，妈妈也不愿意再自言自语了。

原来我的猜测是对的！我真棒！妈妈真棒！