让感情越聊越升温的聊天技巧

让感情越聊越升温的

聊天技巧

恋爱里的沟通，真诚走心是很可贵的，我不建议去学「拿捏对方」的沟通套路，因为这会让你自己剥离出来，无法享受美好的情感交流体验。

聊天学习，其实是思维方式的提升，无需追求急进。不少人都有一个困扰：就是特别想给对方好的聊天体验，而最终患得患失，没法很好的发挥。这就是目标心态太重，老想着结果，其实过程，才是重要的。

1、过程导向vs结果导向，如何区分

很多情侣聊天感觉不同频，主要问题就是:一个过程导向，一个结果导向。前者重在分享，后者重在解决问题。

惯性用解决问题思维聊天的男生，会跟我说

“女朋友和我说事，我只想着如何去解决不好解决的事情就不知道如何去回复了结果就是女朋友有时本来想和我分享的被我的回复一下子把想说的憋了回去，然后就闹矛盾。

所以搞清楚对方聊天导向，很重要

过程价值导向:分享式沟通、调情类

结果价值导向:解决问题式沟通;

分享式:重点在交流经历，感受，彼此观念和知识储备等。

举个例子

女:无语，早上起来把手机屏幕摔碎了!

男：啊 你怎么回事

女：就为了抢个早餐，穿拖鞋就出门了

男：是不是拖鞋没穿稳

女:走在一个路口，下雨很滑，我直接摔狗吃屎就痛了下倒没摔伤

男:真的被你吓死，很痛吧估计手机屏碎替你挡灾了

女:我的心更痛，脸丢光了真的

男：哈哈哈你那算啥，我有次更丢人

以上男生的回应，做到了

1鼓励女生还原经历;

2猜想对方经历细节和感受;

3关心同时把坏结果导向积极意义;

4分享结束前奏引出自我暴露 (延伸对话)

而问题解决式例子

女：无语，早上起来把手机屏幕摔碎了!

男：碎成怎样了

女：全碎了

男：那去换个屏幕吧，你附近有家可以换

女：好，我下班再去

男：嗯嗯我帮忙预约了，你到时候去找

以上男生的回应没有问题，但就是让人感到无趣。很多问题其实不是问题，在对方没有明确求助前，大可不必急着“做功劳”

2、如何在分享式聊天中，引导对方自我暴露

一段关系能不能有深度的心理连接，最重要就是双方内心的暴露程度。

我们的职业、成长环境和知识储备各不相同，如果聊天停留在信息交换上，就很难深度了解对方。

但: 人类的情绪、观念理解是共通的。

在分享式聊天中，要更多的在情绪与观念上去找共鸣。

信息交换式聊天到引导转换，举个例子

女：刚开完会，终于可以放假回家了

男：这周一直盼着吧

女：哈哈，度秒如年

男：这么煎熬，哈哈哈是太想家了

女：是啊，好久没回了

男: 看来你不太容易能回去啊想家会不

会哭鼻子哈哈哈

女:咋可能哈哈，不过现在工作真的很难

得回家一趟

男: 我想家会哭鼻子 在外面有时会太孤单你是怕孤单的人吗 觉得家里有什么好

女:相对孤单，可能我更想念家人，我妈妈很想我回家发展

以上女生的引导做到了

1、对方处境的情绪猜测 (3处)

2、抛情景来承接自我暴露

3、引导对方自我观念表达

往下也能引申很多话题: 家里人对儿女在外发展的看法，是什么价值观导向让对方坚持离家发展，目前为止有什么收获，未来什么打算

这样的与个人观念、想法、感受深度结合的聊天，可以让对方觉得你是更懂ta，或更愿意了解 ta的人，更多心里话也愿意找你倾吐。

对于很多人，尤其是男性，容易在情感生活观念等内在思考方面处于空白，当你理不清自己的感受、观念，那基本就比较难去接住对方的点去发散。

所以如果目前感觉与对象聊不到一起去恰恰需要去了解自己在某方面是否思考方式过于单一，!或者对某个命题不曾思考过自己的答案。越能对自己有清晰精准的了解，越能很好的回应外界

情商，其实是一门了解自己，从而照顾到他人的学问。

容易聊出感情的话题

我们生命中最重要的一部分是与他人的交流，这些交流可以涵盖各种话题，从天气到政治再到生活中的小事。虽然一些话题更容易引起情感共鸣，但其他话题也可能会引起一次深入的心灵交流。以下是一些容易聊出感情的话题：

1 家庭生活

家庭是我们生活中最重要的支持系统之一。分享你与家人的关系和亲密程度，以及你成长过程中家庭生活中的学习经历是一种非常私人的方式。家庭问题也是一个很大的话题，因为许多人可能会有相似的经历，通过这样的交流，可以相互支持和鼓励。

2 爱情

恋爱和婚姻可以是引人入胜的话题，在这方面，你可能会和你的朋友和家人分享你的经历和观点。恋爱和婚姻是非常个人化的选择，这种选择涉及到感情、承诺和责任等，因此可以成为一次非常情感化的交流过程。

3 梦想

人们渴望有个更美好的未来，因此，梦想是一个非常受欢迎的话题。聊天时提到自己的梦想并讨论如何实现它们，一定会成为一次充满希望、承诺和鼓舞的交流。这也是建立友谊和创造共鸣的一个很好的方式。

4 人生经验

每个人走过的路都不同，但我们都会有一些共同的经验，比如失落和困境。和别人聊聊你是如何克服困境和挑战以及获得成功的，这样我们也可以从彼此的经验中受益。这样的交流能够建立起人与人之间的情感连接，同时也让我们更加了解对方。

5 爱好和兴趣

爱好和兴趣是一个非常私人化的话题，他们涉及到我们所追求的快乐和乐趣。兴趣可能是音乐、绘画、摄影或者其他各种领域。这样的交流可以加深我们的友谊，让我们更好的理解彼此。

总之，我们可以选择各种各样的话题，在任何时候交流。但是当你想建立一种情感共鸣，创造一种更深入的互相理解时，请选择和上面提到的话题一样的话题，相信这次交流一定会让彼此感受到温暖和关爱。

情感咨询平台很多，其中包括好的和不好的，所以选择时要慎重，要注意以下两点：

一、情感咨询的导师必须要有资质的

任何一位情感导师是必须要取得国家认可的专业证书，才能上岗的，不是随便一个人因为自己的人生阅历丰富，凭着三寸不烂之舌就可以给你做情感疏导的。当我们遇到情感问题时，我们应当找专业的老师，而不能随随便便拉个人倾诉一番完事了结。

二、情感咨询不是打几通电话就能解决心理问题及心理障碍的

不能把情感咨询等同于一般的电话聊天，我不否认有些人生阅历丰富的人，善解人意，他们经常用聊天的方式帮助别人解决一些生活上的问题。但他们毕竟不是专业人员，对专业的知识肯定不能系统化，我想这个帮助能力还是有限的。

专业的心理咨询老师，运用所学的心理学理论与方法，加上他们的特殊训练，对咨询者更能产生有效的影响，并且咨询老师与咨询者没有什么私人关系，他们能站在中性的立场来看待咨询者的问题，咨询者也因此更愿意透露自己的问题，他们所谈的一切都是严格保密的。

豚海心理咨询，随时都能帮用户解决心理或者情感方面的问题，一对一的咨询服务更专业也更保护隐私安全。

我是看到广告到店后可以领取免费心理测评，怀着试试看的心态去体验一下，没想到老师和蔼可亲、也非常专业，首先了解了我个人情况，还签了保密协定，这个非常赞，确实效果不错，老师引导我去探寻内心真实的想法去认清自己，然后给予意见和建议

运用“南风法则”的真实原理

南风法则也叫做“温暖法则”，其源于法国作家拉·封丹写的这则寓言，寓意则是告知人们：温暖胜于严寒。

南风法则被人们经常运用到管理学中，我们发现在人和人沟通的过程中，如果我们多去赞赏对方，用更加积极的语言给予他肯定和关心的话。

一方面你会在他心里有一个很高的地位，另一方面也会使你们两个相处起来非常的融洽。

我们在沟通交流的时候，更会侧重于去表达自己的想法，倾听一些自己感兴趣的内容。

因此你在和异性沟通的时候，多去提及他的爱好，提及有关于他的一切。

这个时候会发现，他会和你滔滔不绝的去诉说着曾经的过往，在这个过程中多给予赞美和支持。

两个人相处，把握好“适度效应”

一些心理学家发现两个人在沟通的时候，我们的专注力最多是30分钟，如果当你们交流的时间超过了这个时间，我们就会在大脑里开始走私，甚至出现左顾右盼的行为。

你在和对方沟通的时候，一定要提前想好你这次所要表达的重要内容是什么，你的目的又是什么，不要在两个人说话的时候左顾而言他，抓不到重点。

不要谈话的时间过长，也不要表达太多的内容，更不要把自己的一切都全盘托出，保持适度原则，一方面可以维持自身的神秘感，另一方面也能够极大的引起对方的兴趣。

懂得“换位思考”的交流技巧

在两性之间最忌讳的就是我们总按照自己的想法去做，相互沟通的时候，也总是自顾自的去阐述着自己的话，完全不顾及对方的感受。

换位思考永远是说话中最为重要的一个小技巧，换位思考不等于阿谀奉。

你应该思考，“如果你是他，你处在他当前的这个角色，你又会怎么样做？”

当你能够真正的换位思考时，那么你说的话，才能够对他起到一些安慰或者积极的作用。

这一点会让异性觉得你非常善解人意，也会无形中拉近你们之间的距离。

彼此“相互尊重”是情感发展基础

最后一点，在语言交流的小技巧中十分重要，那就是要懂得彼此之间的相互尊重。

“尊重”一方面是说你们两个在交流的时候要保持平等的地位，你要去尊重对方的讲话，要学会认真的倾听，其次我们更要学会去尊重对方的隐私。

即便你喜欢他，即便你们两个人之间关系非常亲密，但是并不意味着你要毫不顾及对方的尊严，你可以肆无忌惮的去打探他的隐私和他的秘密。

在一些时候，对方之所以不想要把一些话告知给你，很大程度上是因为这些东西可能会触及到他心理上的敏感点，如果你再一次提及的话，等于无形中揭开了他的伤疤。

做一个合格且认真的听众，就要懂得去尊重对方所说的所想的，不要自以为是的认为自己了解他的全部。