为什么我和别人吵架就会紧张,身体也会发抖?

为什么我和别人吵架就会紧张,身体也会发抖?,第1张

吵架时出现心慌手抖,心率增快,主要是由于精神过度紧张所导致的。所以在进行治疗的时候,建议控制情绪,避免焦虑,紧张,暂时休息观察。

人在生气,发火的时候,体内中的神经会受到刺激,会影响到脑部,身体中的各个地方的运作,都是受着大脑的控制,当生气时,刺激到大脑,它就会条件反射的出现指令,使得交感神经兴奋,影响到身体,出现发抖的情况。

危害

生气、吵架时会出现发抖,其实就是身体的自然反应,属于条件反射,并不是身体出现问题。若是你一直生气,那身体是真的会出现问题,尤其是女性。

经常性的生气,容易影响到内分泌,出现紊乱,进而会影响到雌激素以及甲状腺激素的分泌,使得子宫、卵巢以及乳腺等地方受到伤害,还可能会加重甲状腺结节的出现,对身体不利。

尽量让自己平静下来呗,有这样的感受,说明你是个老实的孩子,以前都没怎么和别人红过脸吧,你比我强一点,我之前和别人发生不愉快的时候都要大哭一场才罢休,后来才慢慢的变成紧张心慌的感觉。对了还要告诉你我的经验,百炼成钢,多和别人发生不愉快之后自己也就免疫了,就像是我现在。大不了就吵,谁会让着谁呀,不行咱就打,谁还怕过谁啊!

和别人发生不愉快,本来就会让你的情绪产生很大的波动,然后带动心跳,之后肯定就会紧张心慌不知所措。这些都是正常的现象的,只不过你向外表现的很明显而已,也就是人们常说的气性很大,有点不愉快自己的心中就接受不了了。劝你能够过得事情不要就着不放,没这样对自己的身体也不是很好。

但是该为自己说话的时候,千万不要错过了,只有多多的和别人吵架,才能够让自己在和别人发生不愉快的时候做到心如止水。我之前就是很老实的那种,觉得大家和和气气的在一起比什么都强,可是上了大学自己的世界观和人生观都被崩塌了,不得不装着硬气的和别人吵架,为自己说话,然后私下里偷偷的哭,我不能让别人看到我的懦弱,我必须要把坚强的一面留在外面。

你平时的时候也要多多的修炼自己的内心和脾气,不要点火就着,也不要害怕。说话和做事之前都要想好依据,慢慢就好了。

吵架生气后胸口疼,是因为在剧烈的生气之后人的气机上逆,而且郁结在胸中。这时候会出现胸口疼、闷的现象,是由于气滞血瘀所导致的,这时候可以按压两乳头中间的膻中穴,可以起到疏解气机,心情转变为喜悦的作用。在吵架生气之后,也可以按压百会穴,百会穴在人体的头顶。也可以按压足背的太冲穴,太冲穴为肝经的重要的穴位,可以有效的改善气机上逆的现象。在吵架生气之后,也可以做伸展运动,并且看一下中医,可以服用柴胡疏肝散来进行治疗。

因为家人都是很熟悉的人,不管因为什么矛盾争吵,再怎么激烈家人他们都会包容你,慢慢地理解你,不会用恶意去诋毁你。

而和外人吵架会麻烦很多,他们不会包容你,他们会用最恶毒的话来回击你,用恶意来揣测你,而且一旦撕破脸,一般情况下就没有复合的可能。说翻脸就翻脸了。

而且他们还会带着恶意的揣测和别人议论你四处散播你的坏话,影响你在别人心中的形象。所以不得已吵架了,会紧张心跳加速,也想让自己更加占理一些,让周围围观的人也觉得自己做得对,没有做错。

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