为什么吵架之后，有一方喜欢冷战？

为什么越来越多的女孩在择偶的时候，最重要的一条标准就是要求男方不能有冷暴力。

因为冷暴力有时候比直接的暴力更让人感到可怕。

吵架后不说一句话，不搭理人，两个最亲密的人瞬间成了最熟悉的陌生人，这种持续几天的无言攻击更能让人心慌，恐惧无力。

冷战这种方式最伤两个人的感情，专家把冷战比作为婚姻的“非典”。

“对不起，我错了，你就跟我说说话，别不理我啊！”

阿兰听到小陈的道歉不仅没有一点缓和的意思，甚至将头扭向了一侧。

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那天，两人吵架之后，小陈和阿兰一直处于冷战中。六、七天双方没有说一句话。

小陈向我说了那次吵架的情况，也跟我说了他们曾经吵架的事情。

阿兰和小陈两个人每次吵架后，都有一段冷战期。长则十几天，短则四五天。每次都是阿兰吵架生气后，就不搭理小陈。

尽管小陈事后跟她好声好气的道歉，说很多好话，并且给她一些补偿。但阿兰依旧摆出一副“绝不原谅”的样子。

小陈作为男人也是有自尊的，见缓和不了，只好陪着阿兰冷战。

我听完小陈的讲述，不由得替他们二人的未来的情感感到惋惜。

冷战是最影响情侣感情的利刃，冷战多了，情侣之间的默契和信任就会慢慢变少，甚至一方会对另一方没了耐心。最终，它更会成为压死情侣感情的最后一根稻草。

冷战多了，女人会渐渐的失去安全感，感到焦虑和恐慌；而男人会慢慢失去耐心，出轨的几率也会大很多。

那么，人们在吵架生气后为什么会冷战，这些冷战的人无论是男性还是女性都存在一些一样的心理。

昨天在家看电视的时候，老公突如其来的问了我一句：“你觉得冷战可怕还是吵架可怕？”

我想了想，回了一句：“能吵架，一定别冷战！”

对于我来说，吵架其实并不可怕，甚至有时，我会觉得吵架对于情侣和夫妻之间可以说是一件好的事情。

你们吵架了说明你们在感情或是对于事情处理上达不到共识。通过吵架可以暴露出你们之间存在的问题，如果能够及时的改正就会让你们之间的感情更加的牢固。

但是生活中能够做到一吵架，就能及时解决的人太少了。很多人一吵架就陷入了冷战。

而夫妻和情侣之间吵架最忌讳的就是冷战，因为冷战久了寒的是两个人的心，冷战久了会使你们的感情消磨殆尽，会让你们的关系走向破裂的边缘。

一：为何吵架会演变成冷战呢

首先我们必须明白这个原因。

很多人在刚开始吵架的时候其实并没想到会冷战，结果到最后吵着吵着双方谁也不服软，彼此都觉得自己占理；都觉得自己是为了这个家变的更好才吵得，自己是对的为何要低头。

其实感情中陷入冷战是有很多原因的，其中最根本的原因是因为：你们之间存在很多的矛盾或是你在某些事情上伤了对方的心。

但是你却没有解决这些矛盾或是没有及时的补救。

当你们感情或是因为生活琐事引起吵架时，将压抑已久的所有负面情绪一下发泄了出来。

而生活中很多的男性认为：咱们吵架一码归一码，你老是翻旧账干嘛！其实你不明白你的妻子翻旧账，只是因为以前的矛盾没有得到有效的解决罢了。

于是你们吵个没完，作为男性认为女生蛮不讲理，很多男性总是想通过讲道理去说服自己的妻子或者女朋友，但是越讲道理，两人吵得越厉害。

而作为妻子觉得自己的丈夫不懂自己到底要的是什么。而且在气头上的两人谁也不肯低头，于是陷入冷战了。

结果吵到最后两人谁也不理谁。

陷入冷战是最可怕的，如果他们生活中在同一个房子中，整天待在一起却连一句问候的话都没有。谁也不理谁，就连陌生人都不如，那样更可怕。

冷战久了，心寒了。其实都在等待对方的低头，每当看到对方朝自己走来，都满怀开心的以为ta终于来道歉了，结果却是一句冷言冷语。

于是在一次次的希望和一次次的失望中，寒了心。

二：为什么有的人一吵架就冷战

婚姻中这些一吵架就冷战的夫妻，他们都有着相同的特点：那就是性格过于强势，总感觉自己没错，总是想通过吵架去让对方服软。

而且都认为自己做法是对的，但是仔细想想，你就真的一点错都没有吗？我们都知道一个巴掌拍不响，如果他和你吵，你不去和他吵是不是就不会发生冷战这样的事情呢？

其实一吵架就冷战的夫妻都比较强势，他们总是觉得自己的做法是对的，自己没有错，他们都有这样的想法：

我是为了这个家，我做的没错，你还说我的不是，你错了还不向我认错，还想我先道歉，凭什么？……

当他们态度比较强势的时候，这样反而更容易激怒对方，从而迫使对方开始跟他冷战。

他们习惯在任何事情上都想着要比别人强一点，但是有时候真的是太过于强势了。他们在在感情里也喜欢占上风的感觉，想要什么事情都说了算，希望每次吵架都得对方道歉，希望对方主动求和。

当两个强势的人在一起时谁也不肯低头，都想征服对方，结果陷入了冷战。

而冷战的结果就是让你们变成爱着对方、恨着对方的陌生人。

三：面对冷战我们应该如何去解决呢

把冷战当成了解彼此的机会。

在一段关系中，被冷战者先开口，是解除冷战的第一步。

你是不是会想"凭什么？明明是TA不理我，凭什么得我先开口？"

既然我们知道，冷战是因为我们没有满足对方的需求，那么，我们就先了解对方的需求是什么。

刚刚是因为什么而冷战？我们说了什么让对方不想说话？认真思考自己说的话是否让对方感受到不开心或烦躁？

面对夫妻之间的冷战，我们必须从源头上解决，那就是对于每次夫妻之间的矛盾和吵架，必须及时有效的去解决，不要给以后的吵架埋下不必要的隐患。

而且夫妻之间要懂得低头，懂得服软。

一个人要台阶下，另一个人在等台阶下，谁先不肯先开口，总以为先开口的那个人就输了，就认怂了。其实，先开口的那个人不是认怂了，而是爱的更深。

家是用来讲爱的地方，一个男人对于自己心爱的女人低头我想不是一件难以启齿的事情吗？因为爱她，低一次头怎么了，去哄哄她怎么了。

其实女人要的很简单，你去低个头她就能原谅你。你一句：老婆我错了，不要生气了。你的妻子也会不好意思的回道：对不起，老公我也不好，不该翻旧账。

就这么简单的一句话，就可以化解你们夫妻之间的冷战。但为何很多的夫妻不去做呢

有些家庭妻子一吵架，冷战就爆发了。夫妻一吵架，就立刻进入了冷战状态。但这样下去，势必会破坏两个人之间的感情。那么今天 杯子情感 就来说一下，老婆一吵架就冷战怎么办，怎么应对这个处境。

学会问

你不必责怪对方的不是，说什么一吵架就不理人这样类似的话，妻子听了只会更生气，学会轻声地问，你为什么做这样的举动，只说可以纠正。

出差

如果你和她处于“冷战”阶段很长一段时间，临时出差将是一个非常好的方式，但记住，分开时间不应超过一个月，当你回家时，记住什么是可以说的，什么是不可以说的。

从另一个角度思考这个问题

在冷战期间，你不妨想想她为什么对我这样，以及自己是否做错了什么，让女人生气。只有找到根本原因，你才能更好地对症下药。

用冷静的方法来对待那些冷漠和暴力的女人

当你发现你的女人开始表现出有冷暴力的倾向时，任何时候都不要太冲动和愤怒。这会适得其反。你必须保持冷静，这样你才能有足够的情绪来分析你们之间的矛盾。

大度，给对方理解

如果对方错了，你没有做错什么，问心无愧，为什么要和对方争执，忽略这些情况更好地讨论如何解决问题！有时你的另一半可能是一个不善于表达的内向的人或者一些女人认为无论对错都应该首先屈服的男人！除了在生活中慢慢改造她，争论只会让你变得更加不开心！

用孩子来交流

无论他们有什么样的争吵，冷战后，都可以利用他们的孩子来调解。例如，比如把对方喜欢吃的菜放在对方面前。这样的行动，对方会理解，也会被你的行为所感动。

从不吵架？这是不可能。不要把什么藏在心里，坦率地说出来。不要浪费时间，生一些无谓的气。

在感情里，最怕的不是吵架，而是其中一个热吵，另外一个冷对。

一个虽然说出了所有的委屈，但本质上是为了彼此的情绪融合。

另一个却有话不说，憋在心里，用沉默来代替所有。本质上是为了彼此之间的情绪疏离。

而一旦发生了这种状况，也就进入了我们常常说到的「冷暴力模式」。

也即最伤人的一种相处模式。

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冷暴力的原因有很多。目前人们普遍认为，这和小时候的成长经历有关。

在《关系的重建》这本书里，心理学家阿米尔莱文这样解释道：

「当我们在养育早期，被父母或重要他人在感情上漠视、忽冷忽热，甚至抛弃时，这样的体验会积累、内化成我们的一种防御系统。」

并将这种依恋类型，归纳为「逃避型依恋」。

在逃避型依恋的世界里，所有的感情都会失去的。为了避免失去的痛苦，他们会提前通过逃避，来「减轻」自己的痛苦。

也就是说，这是一种自我保护模式。虽然很有可能是错误的。

2

成长经历对一个人的影响，是当前十分流行的解释模型。但我的建议是，不要过于沉迷这种解释。

成长经历是成年后逃避型依恋的充分条件。这也就意味着，还有其他原因可能导致同样的结果。

比如，逃避型依恋典型的特征就是拒绝沟通。这种特征也极有可能和多巴胺能人格有关。

这种人格与成长经历关系不大，更重要的是大脑中天生的多巴胺分泌水平。

比如大部分艺术家、政客、科学家、企业家，大脑中的多巴胺分泌水平都很高。这会让他们表现出「工作狂」的特质。他们善于抽象思考，拥有绝佳的创造力。但缺点就是过于关注未来，很难把精力放在过去和当下。

而情感联系总是属于过去和当下的。

也就是说，天生多巴胺能比较强的人，并不具备强烈共情的条件。他们强大的多巴胺能，可以轻易切断自己与他人的情感关联。

一个明显的例子，就是一些政客，有时候必须牺牲一小部分人，来拯救一大部分人。这种政策的下达，必须要切断情感关联，完全使用由多巴胺能所控制的理性系统来做出。

又或者一些艺术家，有时候会完全沉浸在自己的艺术创作中，对身边的人不闻不问。

不被接纳的成长经历同时也并非逃避型依恋的必要条件。因为必要条件指的是，如果没有这种成长经历，回避型人格就必然不会出现。

这一点不必过多论证，一些心理学的研究也证实了，即使小时候被接纳得很好的人，成年之后，遇见了十分糟糕的感情，也很有可能变成逃避型依恋。

这也就意味着，人的依恋类型是可以后天不断改变的。

因此，成长经历如何，只是一种合理解释罢了。

合理解释的意思是，面对我们无法理解的情境，可以让我们找到内心的平衡——人们恐惧活在无法理解的情境之中，因此需要一定的解释来让自己找到安全感。

将其当做让我们自己得到安全感的方式是没有问题的，如果将其用来解释他人，往往会造成矛盾。这一点需要尤其注意。

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如前文所述，人的依恋类型可以后天不断改变。逃避型依恋，是可以通过一些建设性的方法，来让自己变成安全型依恋的。

其中，最重要的行为模式，就是学会「自我袒露」。

我们可以观察到，逃避型依恋的人，其实很少会谈论自己的过去。他们更愿意讨论未来的可能性。而每当谈论过去的时候，他们要么较少回忆细节，要么闭口不言。

这就切断了他们和过去的联系，同时也切断了他们和自己内心中的情感的联系。

如果一个人，愿意和自己的爱人，或者最好的朋友，练习自我袒露——也即讲述自己的成长过程，悲伤的或者快乐的经历。坦露得越多，也就越能够唤醒自己内心的情感。

接着，慢慢走出那些自己建立起来的情感之墙。

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如果自己身边的人，是一个无法改变的逃避型依恋人格，又该怎么办呢？

有人说，最好的方法是离开对方。

这种建议是不负责任的。逃避型依恋并非某种病态，在前文中我们也提到过，也许这和其多巴胺能人格有关。强大的创造力，会付出一定的代价，这是正常的。更不用说，还有许多其他可能的原因，我们还没有完全找到。

任何人格都有利弊，没有绝对的完美。和任何人相处，最终我们也都会找到自己不满意的地方。

因此，重要的不是不断更换伴侣，而是学会如何相处。

而与逃避型依恋人格的相处之道，就是给对方充足的空间。

当然，充足的空间，并不意味着完全的放纵。比如一旦发生冲突，离开家里好几天，这是绝对不可取的。

首先，我们可以表示对恋人的这种人格表示接纳。

接着，我们需要正确表达我们已经有的情绪，告诉对方：“那天我们两个吵架的时候，你坐在那里一句话也不说，会让我感到很痛。”也即我们之前提到过的表达情绪模板——

“你因为说了什么，做了什么，让我有了怎样的感受。”

接下来，就是设定边界。

比如，告诉对方：你可以回避我们的争吵，甚至可以出门散散心，但需要告诉你在哪里等等。

逃避型依恋人格，在遇见冲突的时候，需要一个必要的喘息，来让自己恢复。

这在非逃避型依恋人格看来是很难接受的。

后者不希望问题悬而未决，而前者认为只有先让自己和问题离开一段距离，才能够得到必要的安全感。

但本着谁改变，谁进步的原则，我们也可以这样想：

让问题先悬置一会儿，可以让我们也恢复冷静，不至于将矛盾激化。

给对方空间的同时，又何尝不是给自己一些空间呢？

在足够的空间里，我们都可以平静的呼吸。也许在情绪消退之后，原本的问题，也就不再是问题了。

当然，无论如何，正确表达情绪都是必要的。你需要让对方明白，TA怎样的行为，会带给你怎样的感受。这种正确的表达，同样可以在时间里，收获正确的结果。

一生气就不理人喜欢冷战的人是什么心理

一生气就不理人喜欢冷战的人是什么心理？在爱情里面，有的人生气后就不爱搭理对方，喜欢冷战，很多人好奇这样的人是啥心理。接下来就由我带大家了解一生气就不理人喜欢冷战的人是什么心理的相关内容。

一生气就不理人喜欢冷战的人是什么心理1

一生气就不理人，喜欢冷战的人一般在性格上面都是非常强势。总是想着别人来服软，自己永远都不会想着退后一步。这样的人他的性格是有些扭曲，并不是说性格不正常，只是说在性格上面不懂得人和去忍让，总是会想着一定要让自己赢，无论是对是错，都要让自己赢。这样的人喜欢冷战是经常都会发生的事情，若是你无法与他在性格上面能够更好的相处，那么与这样的人你是无法跟他生活长久的。

一生气就喜欢冷战的人，其实他很期望别人来亲近他。在很多时候都不会自己主动去接近别人，或许他存在内心的虚荣心是有的？总是期望别人能够与他深入的去交流，但是如果想让他去与对方交流的话，碍于性格的问题也不会主动去做。

一生气就喜欢冷战的人，他其实的性格是比较独立的。做任何事情都喜欢独立性的去完成，因为这样的'性格他本身对于自我的保护意识就特别强，总是觉得别人无法给他最好的，那么他就要去独立的去得到自己想要的。然而这样的人其实有一个好处，就是在生活上面他不会去依赖别人，总是会想着通过自己的努力改善自己的生活。

如果想与一生气就不理人，喜欢冷战的人相处，那么一定要学会如何去和他正面的沟通。对于这样的人，其实他的内心自信心是不强的，总是会觉得自己做什么事情都没有把握。或许他有时候会付出努力，也害怕自己付出努力的时候没有得到回报，所以与这样的人相处一定要学会如何让他的自信心变得强大起来。

一生气就不理人喜欢冷战的人是什么心理2

老婆冷战不理人怎么办

1、虽然说现在老婆正在和你处于冷战时期，他不仅仅不理你，而且在你主动的去找他求和的时候，他还是那副冷冰冰的样子，但是我们一定不要被他这样的样子所击退，他不理你，他不愿意与你沟通，我们可以找他说话，可以找他说一些甜言蜜语，让他能够感受到你的爱，让他能够觉着，无论怎样你都不会放弃他，你也不会随随便便的就放弃你的婚姻，你的这种坚持肯定也会带来一个你所期待的结果。

2、老婆现在处于你处于冷战的阶段，他不想要理你，那么我们就要想方设法的让他感受到浪漫的气息，在回家的时候给他买上一大束的鲜花，在上面写上你对他的爱，每个女人当他看到火红火红的玫瑰花时，即使表面上装的再怎么冷静，内心中也会10分激动的，在这个时候我们再给他来一个大大的拥抱，会对你们两个人的关系有所缓解。

和老婆冷战怎么发信息

现在老婆不理你，无论你说什么他都处于默不吭声的状态，既然这样，我们不如给他发一条信息，在信息上面说出自己想要说的话，相信当他看到你的内心想法的时候，当他看到你现在对于他的爱，或者说是现在你特别后悔当时自己特别不理智的行为，是对于你这样的一个检讨，相信也会对他有一个很深的感悟，也会让他以一个全新的态度去面对你们的婚姻生活的信息上面，一定要把自己的真实情感表达出来，一定要把你特别重视他的心态，让他了解到起到的作用才是你所想象的。

夫妻两个人哪有不吵架的，但只要我们能够在吵架过后，主动的去和好，对于你们夫妻感情来讲也是不会有很大影响的，怕就怕在吵架过后用冷战的方发去对待对方。