为什么一跟人吵架,我就会身上发抖？

你好，其实很多人也会有这种情况。我猜楼主的性格应该比较内向胆小的，是个平时做事谨慎的人吧。遇到矛盾时，就会潜意识的向后缩，想要逃避。而且非常紧张，手脚发冷，感觉脖子都冷冷的，对不对？这样一来，即使你是有理的，最后也搞得好像没词讲。没事，那些跟你吵架的人不值得你这么当回事的，专心做你的事，有些时候真的是忍一时风平浪静啊。

高中时的一个同学，回民，人长的高，白白胖胖的，平时脾气好，不吵架打架，爱笑，学校环境不好，很多校园暴力，有一次班上四个小混混欺负他，这个回民同学挨了两耳光哭的泪流满面的，拎着凳子追着混混打，哭的越凶，打的越狠，懵逼的除了挨揍的还有我们这些同学

你情绪太激动了，我有时候也是气得发抖，小时候我妈妈骂我以后，我就哭，一边哭一边浑身发抖，然后手贱发麻都有可能。现在我偶尔跟男朋友吵架，我也会被气的发抖，但是后来我发现，我最生气的时候，我是没有任何动作和面部表情的。

我们之所以出现这种情况，其实最主要的原因来源于我们情绪的紧张，让我们自身感受到了安全受到的威胁，所以身体开始准备，逃跑或者是面对战斗。此时 我们身体会释放大量的荷尔蒙，比如肾上腺素 就是其中的一种，这种激素会令我们的 骨骼肌紧张，而如果过度的紧张，必然会导致肌肉的颤抖 。

另外这种激素还会导致我们 血压上升、心率加快、血糖 也会升高。

有些人在面对这种情况的时候，除了颤抖还会表现出来严重的 头痛，大汗 ，甚至会有 恶心、呕吐 的现象发生。

大家又明白这种因为情绪激动而导致的颤抖，发生在正常人身上是非常正常的。这是 面对压力紧张情绪，等情况下一种非常正常的自然反应 ，但是这种情况也是可以控制的，大家可以想象经常去参加战斗的战士或比武的运动员，如果控制不了这种颤抖的情况，还能参加战斗和比赛了吗？

所以面对这种情况，普通人还是有一些办法来控制的。

●深呼吸，一次良好的呼吸可以很好的帮助我们控制紧张的情绪，做一次深呼吸，好好的考虑一下自己是否应该有必须战斗或吵架的必要，要知道在 情绪冲动的时候，我们的智商几乎为0， 这个时候做出的错选择基本是错误的。做一次或几次深呼吸，调理一下自己的情绪，将愤怒和紧张的 情感 控制一下。

●不要试图控制肌肉的颤抖，有的时候您越是要试图控制这种颤抖，越是抖得厉害。此时应该在 配合深呼吸的前提 下，尽力的尝试放松我们的肌肉，不要与颤抖的肌肉做对抗，慢慢肌肉就会松弛下来。

●如果经常性的与人发生争吵或者是打斗，我们就要面对自己是否存在 情感 上的焦虑或者心态上的异常。此时建议您在 平常的时候要咨询专业的心理医生 ，学会科学合理的调整自己的情绪，心理医生的指导下，学会如何更好的释放自己的情绪会对控制这种情况有很好的帮助。

前面已经说到了，在情绪激动的时候，我们的身体会释放大量的荷尔蒙，尤其是肾上腺素会导致我们的血压升高，肌肉紧张，心率加快，血糖的上升。

那么如果以前没有出现过肌肉颤抖的情况，最近开始频繁的出现，那就要考虑患者的血压、血糖，或者是心脏是否出现了异常。建议要到医院进行 心电或者是心脏彩超检查 ，明确是否存在器质性的问题，最好也要做个 血糖的化验，明确自己血糖是否存在异常 。

以上就是对于题主问题的解答，无论是否与人争吵或者是打架，在情绪紧张的时候，比如我们面试，或者是与领导沟通的时候，都会出现肌肉颤抖的情况，这是非常正常的。但如果频繁的出现这种情况，而且情绪不是过度激动的情况下，也会出现这种情况，就可能存在着病理改变，建议要到医院进行系统的检查。如果您还有其他的疑惑，可以在下方留言，大家共同探讨。

确切滴说，是兴奋。是人在紧张的气氛下的本能的反应，肾上腺激素上升。这个不必担心，因为人在特殊条件下是需要这种兴奋的。如果你想控制这种兴奋，那么你是控制不住的，强制就会颤抖起来，因为你在试图压制这种本能。颤抖可能会是你沮丧，以至于自己的水平发挥不出来，这是很多人都有的。兴奋并不使人难堪，倒是颤抖会。如果你一发抖，对方就知道你控制不住自己了，对付你就变得简单起来。兴奋就像洪水一样，如果你硬堵，只会把自己冲垮，就像古人治水之方：疏导。控制这种力量，他会为你服务，不然你会被它摧毁。你要相信，你的紧张与激动是有理由的，你的身体反应比你的大脑思考更忠实，大脑会判断失误，而身体不会。你有理由兴奋，没什么丢人的，“我兴奋，我存在！”在兴奋的时候如果你还没有准备好，这个时候你尽量不要出手，尝试用和平手法解决问题，注意这里不一定是妥协，要的是冷静，尽量平息自己的怒火，告诉自己的行为前提就是冷静。当你兴奋同时而且头脑冷静的时候，胜利的天平就反向倾斜了，包括和平解决。不管结局如何，我想你一定会有收获。

激素反应。

要打架，肾上腺肯定大量分泌了！

每个人的激素反应不一样。不是每个人都这样。

血勇者，怒而面赤;脉勇者，怒而面青;骨勇者，怒而面白;神勇者，怒而色不变。

我也是，小时候一打架前就手抖的厉害，打起来了停不住手，同学都说我要打架之前眼睛都是红的，还好小时候被欺负的少，要不然真的后怕给人家打坏了。

没有啊，打架之前，打架中我都面不改色手不抖，就是打完了，散场了然后手就会有轻微的抖动。。至于你说打架前手抖。。。。那是什么鬼。。

我从小和人打架听旁人说我脸上会发白，嘴唇也没血色，那会自己就感觉走起路来轻飘飘的，手脚发凉脑子也很清凉，过去那一会就正常啦

生气伤身呀。哪来那么多气呀！

朋友，可要清楚，身体是自己的，身体是革命的本钱，别动不动就生气呀；真的，一次两次，一年两年，看不出来，时间久了，真的会伤害你自己的身体的。

人生在世，身不由己，有时这是正常的。顺利时别忘了失意时，失落时别忘了自己的追求。关注好的事物，和好的朋友交往，心态只有两种，一是积极，二是消极，您是希望积极还是消极呀，我想你比谁都清楚。

至于抖，我感觉，要么是心理原因恐惧心理；要么是神经的某些病症。前者，慢慢调理，立志，心态积极，与人为善，追求理想，热爱生活，终会好；后者的话，到正规医院检查咨询一下，现在医术这么发达，没什么治不了的，积极配合会好的。

您如此年轻，正是成就事业，工作有成之时，好好干吧，一份耕耘一份收获，只要努力，定会成功！

这点小问题绝不是问题，加油吧！朋友！好日子在向你招手！成功也在向你招手！