女朋友脾气太大了，经常因为一些小事吵架每次都动手一次比一次狠甚至扇我巴掌，我好痛苦

两小无猜哦，能够生活在一起，祝福你们！

但是，生活的基本能力都具备了吗？

如果还不具备，发生口角，就是正常现象。

需要通过这些表面现象，来实现本质上的改进。

实际上，回想一下，真正的事情，有些什么呀。。。都是可以在下一次改进的，往往就是用词不当，你一句我一句，互相在用词上计较着。。。

所以，建议下次，不要马上就接上，自己一旦要接上，赶紧忍住，先不说！记住：先忍住，不要说，想想，再用适合的词语，至少，在对方可以接受的词语找到后，再说出来。

女方会奇怪，你怎么不再接着就说啦！你就可以解释，为了共同生活继续下去，我作为男人，先要学会要把气氛弄好，不要让女方受刺激，所以，先忍住，找到合适的用词，再说！同时，也要找到，这次为什么会这样，下次如何把同样的事情做好，不要总出现同样的意外！

记住：千万不能再和女方动手！动手就是无理，就是男人没有本事的实际表现！

当我跟老公吵架啦，而且闹得很凶，夫妻之间总会出现摩擦的时候，那个时候火气一上来，吵架是在所难免的了。女人喜欢生个闷气，尤其是遇到了那类比较自私一些的男人，总会让女人气的恨不能一棍子打晕他。那么，在和老公吵架后如何学会调节自己的情绪呢？

01强迫自己深呼吸

明明知道生气会让自己的身体出现问题，可是没有几个人能够真正的做到心静如水。那么，强迫自己深呼吸吧，把你的脸远离那个让你生气的男人，让自己的眼前干干净净的，最起码让自己看起来舒心一些。然后做深呼吸，告诉自己不冷静下来不停止，然后就这样一次次的深呼吸。深呼吸次数多了，你会发觉心口的那股子怒火慢慢减轻了，直到自己能够保持足够理性的时候就可以了。这样一来，对于你的坏情绪是一个舒缓，也能让自己保持些许的理性。

02不和那个男人有任何交流

很多人说，夫妻吵完架之后要马上和好，我只是想问问你，谁刚吵完架会有心情与好脾气搭理那个男人？如果继续和那个男人交流或者沟通，亦或是面对面的时候，你会发觉自己的怒火一点点往上涨，会把你们刚刚的矛盾之火重新点燃，那个时候，你只会越发的生气与愤怒，何来的消气之说？所以说，刚刚吵完架之后，快速的找个只有自己的地方待着，让自己的情绪找一个能够安放的环境里慢慢冷静。

  03让自己的注意力转移到别处

和你说，那些在婚姻中经历过一次次吵架的女人，深深明白吵架之后的滋味，尤其是面对一个有些自私且不讲道理的男人的时候，真的会非常的愤恨。那么，你要是和别人说的那样去和他讲道理沟通问题，只能是让自己有种一脚踹死他的冲动。如果冷静的想事情，也会让你越想越是生气，那么倒不如把你的注意力转移，学学作者，去网上购物，看看那些漂亮的衣服，赶紧买几件给自己。或者买几类能够美容养颜适合自己的养生茶，在购物的这个过程中，既能够转移注意力，还能生出要好好爱自己的感觉，自然会减轻生闷气的几率了。

亲、咱俩的命运一样一样的、我觉得1你一直对她太好了、人总是这样、对她没凶过、她会觉得你不敢对她凶。2可能她暗地里听说或误会你做了影响你们感情的事、3她暗地里爱上别人4通过什么事你不在意、因为你太爱她、而她觉得你做的不对、可一直没说。我觉得你应该当面找她、心平气和的对她说、问清楚骂你原因、若有误会当面解开！问她你在她心中的地位、若行不通、（你可以假装找个新女朋友、看她是否在乎你、要有一段时间派个她的朋友暗地里了解她的情况、这个很重要、这个方法很好）干脆再找一个、时间是爱情的解药、时间久了、你就不会再这么难受了、望采纳…