因为气大伤身。
生气、发火,最好还是要避免或控制的。
平时学会换位思考,学会搁置分歧,学会求同存异。
遇到什么事情,以德服人,以理服人,
以积极、智慧、建设性的办法处理问题,
而不要一味发怒。
另外,心情不好时,建议户外活动、运动、散心一下。
吵架时出现心慌手抖,心率增快,主要是由于精神过度紧张所导致的。所以在进行治疗的时候,建议控制情绪,避免焦虑,紧张,暂时休息观察。
人在生气,发火的时候,体内中的神经会受到刺激,会影响到脑部,身体中的各个地方的运作,都是受着大脑的控制,当生气时,刺激到大脑,它就会条件反射的出现指令,使得交感神经兴奋,影响到身体,出现发抖的情况。
危害
生气、吵架时会出现发抖,其实就是身体的自然反应,属于条件反射,并不是身体出现问题。若是你一直生气,那身体是真的会出现问题,尤其是女性。
经常性的生气,容易影响到内分泌,出现紊乱,进而会影响到雌激素以及甲状腺激素的分泌,使得子宫、卵巢以及乳腺等地方受到伤害,还可能会加重甲状腺结节的出现,对身体不利。
一、跟人争执后,容易生气,所以心跳加速了浑身发抖,这是情绪愤怒。
人就是情绪有难以控制的时候,以及脾气有难以控制的交往,这也是遇到不讲理的存在就有辩论的交往方式。
比如两个人因为一点经济账单吵架,本来好好说话就能处理好彼此距离,结果因为说话不好听就有了各自生气的方向感。
越争执越是不顺心,越是不愿意服输,还是争执那一点骄傲,发展成越争执越气急败坏的交流方式。
性格内向一点,并且被气的跟不上反驳速度,会有自身情绪愤怒的反应。
能心跳加速又浑身发抖。
二、跟人争执不会有好心情,而且情绪全是负面思维,消化不良就能糟糕头顶。
负面情绪拥有压力来源,情绪越坏,一个人的身体越糟糕,而且还会得一些疾病,比如自闭症抑郁症等,这也是没有交往好外界给予的存在感。
比如长期待在嘲笑讽刺里,还待在打压世界的陪伴里,会有一个人压抑的现实距离,对自己存在不能解读的情绪世界。
伴随着憔悴不堪,以及生活人生给予的困惑,一个人的健康程度越来越差,这也是心理隐疾。
三、自己的情绪自己都难以控制,说明性格遭遇攻击,他人的较真破坏另外一人的情绪,证明关系被破碎。
一个人能承受多少伤害,是不愿意承受的,因为能被气的生病住院,一个人能有多少压力值,是不愿意被存在的,因为能气的七窍生烟。
有时候心跳加速是说对了说错了不重要,重要的是对方也不能好过,这也是气势比拼。
有时候浑身发抖是后果重要,但是过程不能放过别人的嚣张,这也是现实比拼。
与人为敌会有暴跳如雷,与人比丧会有气焰嚣张,谁争不过谁倒霉,倒霉了身心疲惫。
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