对于单亲妈妈来说，该怎样看待感情？该怎样活出自我？

单亲妈妈不只是一个母亲，她还应该是一个孩子的人生典范，是单单作为一个人，就很观赏的那种典范，所以一定不能放弃工作。自强独立，努力好好生活，努力带好孩子，不求给他们锦衣玉食但一定保证本人的孩子吃饱穿暖。我们单独带着孩子，我们单独面对生活工作的压力，在生活的风雨中我们仍然美丽自信。

单亲妈妈身边有孩子，不能过分挑剃，在寻觅伴侣时，不要心高选比本人年龄小十多岁的男人，两人年龄差别大，开端或许有幸福，到时你提早进入更年期，他步入壮年有可能会丢弃你的。

离过婚的女人应该更懂得爱情吧？而且把爱情，婚姻看得很重吧？也很珍惜婚姻。

离过婚的女人，依然在盼望爱情与婚姻。虽然离婚了，但是深受其害不深，打击不大，又是本人何乐不为提出分手的。

从一个不爱本人或者本人不爱的人分开是一种摆脱，并非是婚姻的失败，也可能是本人年轻时犯下的错误，失去了许多，也意味着能得到许多，趁着还没年华逝去，还有时机找寻真爱！

分开一段错误的感情没有错！但应该从上一段感情中汲取经历，审视本人的缺乏，让本人沉淀下来，恢复正常状态！

既然要开端重生活，必需要先和过去做一个辞别，不然你基本就没有方法开端新的生活。放过本人，别那么偏激、也别那么极端。

和过去的婚姻和感情还有生活说再见，重新开端本人的重生活，不要被过往的情感所牵绊，总是活在过去的伤害和记忆当中去，要英勇面对理想的生活。

单亲妈妈经历过失败的婚姻，但是不能放弃，要勇敢追求属于自己的幸福，即使以后你想只和自己的孩子一起过也要让自己积极乐观。

因为受到伤害，所以呢，他本人虽然外表瞅着很倔强，但是内心还是很脆弱的。每一个人曾经受到伤害，以后都会好好的保护自己，更多的是不愿意触及一些情感上的事情。因为有过一次这样的经历，所以不想再次受到伤害，所以牢牢地把自己包裹起来。就是为了让自己可以坚强起来，可以让别人看着自己应该是很刚强。所以就不会再被伤害。但是他们的内心也是非常的脆弱，也是需要有一个人可以安慰他们，也需要有一个人可以真正的陪在身边，有一份属于自己的感情。这样子才不会觉得孤单，才不会觉得更无助。和我的想法相同，就采纳吧！

对于孩子要有共情，尤其单亲家庭的孩子。我家宝贝小时候有些敏感，甚至有些多愁善感，看见月亮星星都想打个招呼，他打招呼，我就陪他一起和月亮星星聊天，慢慢引导他聊一些积极的事情。虽然似懂非懂，但是现在和人前说话沟通的顺畅大概也是那个时候养成的。他小时候爱哭，我从来都是让他多哭一会，哭完以后找个合适的机会了解他哭的原因，然后妈妈疏导，引导他正确的表达情绪。现在你想让他哭他都不哭了。

要给予他希望，有一段时间他买玩具特别的多，家里各种各样的车模有100多个。慢慢的出去买玩具已经变成习惯。大概四岁多的时候和他特意聊了一下玩具的事情，告诉他玩具多的好处和坏处，告诉他这些玩具花掉了多少钱，给他带来了多少快乐，然后重点说坏处，比如这些玩具占用了多少空间，比如这些玩具如果换成钱可以做更多的事情，后来就变成一个月买一次，在后来我们就约定如果每个月一次的玩具不买把钱赞在一起可以来一次期待已久的大餐 期待已久的旅行，从2019年开始就一次玩具也没有买，已经攒了一次去日本看富士山的机会，虽然疫情期间无法实现，但是现在仍然充满期待。

对于和孩子父亲的关系，去年的时候的儿子就问过我，为什么别人家是爸爸妈妈和宝宝，而咱们家只有妈妈和宝宝 。我和他讲有的小朋友爸爸妈妈在一起生活很快乐，可是爸爸妈妈觉得不在一起生活会比较快乐，但是我们都很爱你。即使他爸爸很久不来看他的时候我告诉他爸爸非常想你，只是他现在特别忙，抽不出空来，爸爸来看你你要好好陪他，让他感觉到有你很幸福。虽然说这些话我有一百个不情愿，但是为了孩子我忍了。

适当让孩子知道你的情绪，教他正确表达情绪。一个人养孩子压力肯定大过两个人，所以当你出现不好的情绪的时候，要主动告诉孩子，妈妈因为今天发生了什么事情，感到很难过或者沮丧，妈妈要一个人待一会，要告诉他不是因为他产生的这些情绪，让他放心。不要再孩子身上发泄情绪。现在我家宝贝遇到难过或者开心都会积极表达。

现在孩子大了，让他主动承担家庭责任也会增加幸福感，每天积极帮我拿东西上楼，我会很认真正式的和他说，有他就是不一样，让他知道他的分量，一定要多刷孩子的存在感。每周我都会告诉他这一周他哪里进步了，因为有他我的哪些事情变得好了。今年我店里装修了四个月，整整四个月他一个人在家学习，热饭，我每天早出晚归 回来的时候我都会给他一个拥抱，告诉因为是他我才可以安心的做事情。有他妈妈才有奋斗的目标。

总之 你要控制好自己的情绪 给他积极向上的生活环境。让他知道他值得被爱。告诉他他很棒，可以变的更棒。

能够感受到作为一个已经17岁的姑娘特别渴望拥有自己零花钱的强烈意愿和渴望。其实，令你真正感觉难过，纠结的并不是妈妈克扣你的零花钱，而是妈妈对你的不理解，不相信，不尊重，不相信你已有了自己独立为生活做选择和决定的权利，还对你的生活有更多的干涉，掌控，你说呢？

其实，当你对自己因为妈妈克扣自己零花钱的行为让自己产生了不舒服，难过的情绪感受时，你是完全可以尝是勇敢而真诚的，在那个当下向妈妈说出你内心真实的感受和需求的你，之所以没有尝试这样做很大程度上可能源于你对自己的情绪感受缺乏明确地觉察，也就是你并不知道自己不舒服的情绪感受背后还有什么，你渴望被怎样对待，你是不清楚的，你觉得呢？

同时，你也要尝试着去理解妈妈，作为一个单亲妈妈，在经济上的确是不宽裕的，在你成长的过程中，她承担了太多，她之所以总是希望你能够多理解她，是因为她在养育你成长过程中所付出的一切更多都是不被看见，不被回应的，特别是当她没有找到更好地滋养自己，关怀自己的方式，方法时，她就会本能的把自己在情绪情感上的这一部分欠缺投射给孩子，希望孩子能够更多地给予她，而这对孩子是不公平的，因为孩子是没有能力给予父母这样的支持的，特别是对一个还未成年的孩子来说尤其如此。对不对？

当你已经觉察到了自己内在的这一部分情绪感受的时候，你就可以尝试通过主动的学习成长，主动去阅读一些心理学的书籍来更好的疗愈自己在单亲家庭中因为不被看见，不被尊重，不被理解，所产生的情绪，情感上的创伤，只有当你开始自我疗愈，自我觉察，自我关怀时，你也才能尝试着给予母亲相应的支持。 

收录： 理事会·情感专栏

编辑： P小米粒

总有人问这样的问题：我到底该不该再婚？我先讲个故事。

王羽是单亲妈妈，带个小男孩。

她上班送娃，下班陪娃，自己父母也帮帮忙，各方面都过得去。唯一过不去的，就是总是被家人催婚。

儿子四岁的时候，她接受了比她大十岁的男人林某，对方没有小孩。

男人说：我虽然钱不多，但是会对你好；而且你的小孩是男孩，肯定要有个爸爸嘛，这样他才会有个男性榜样。

王羽倒是很愿意，她本来就想摆脱单身的尴尬处境。想到现在小孩的幼儿园亲子活动，通常都是以家庭为单位的，就她一个人带着小孩参加，总是会被人问一大堆问题：

怎么你老公不一起参加？啊？离了？为什么离？离了多久？还想不想再找一个？也该趁娃还小，赶紧找一个了……

她每次都想逃。

当然，她还有一种想法，就是如果再婚，就多一个人爱小孩啊，小孩更能感受家的温暖。

结婚后，王羽把娃接来，三个人在一起。结果发现不是这么回事，老公基本忙工作，倒是她的家务徒然增多，洗洗涮涮增量不增价。

老公每天还要和领导喝酒应酬，一喝醉了就打电话给她，让她去开车，路上一接送就耗费三四个小时。小孩更没空陪了。

以前觉得老公经济上还过得去，婚后发现老公经济上也抓襟见肘，欠了不少外债，补贴家用都难。

本来不想再生小孩，但男人说，他没小孩，不生的话很遗憾，和她商量了一年多，她缴檄投降了，于是怀孕生了女儿，折腾了三年。

这期间，老公工作上没有起色，还是入不敷出，还得靠王羽自己的积蓄补贴家用。

老公最后一年被调到济南，她彻底成了一拖二的全职老妇女。一个人带第2个小孩，比带第1个小孩还抓狂。

王羽以前是个美丽可爱的女孩，也比较受欢迎。

本来上班也好好的，下班还会去瑜伽班健身，还会学插花，学茶艺；有时间还带娃周末游……然而现在……想都不能想了。

王羽积蓄快花完了，越来越没钱，生活质量一降再降，变得又抑郁又焦虑。

这时，她老公的公司一个电话，叫她赶紧去济南，原来她老公工作时，忽然之间昏倒，要赶紧送医院。

她把两个小孩放回娘家，陪在老公身边，经过各种检查，最后老公确诊为脑瘤，不得不做手术。

本来两个人没有积蓄，曾欠了少许多债，现在要继续欠债，光治病就借了十八万。

老公躺在床上，王羽日日守护，从一拖二家庭主妇，变为一拖二主妇兼护工，而且没有工资，还负债累累。

但是王羽咬牙强忍着，因为她觉得老公也不容易，老公的父母早就离异了，老公跟着母亲长大的。

老公的父亲是没法指望了，而他母亲也在前些年去世了，如果她放弃老公，那么老公就是一个40岁的孤儿。这时候，王羽怎么能说放弃呢？

本来焦头烂额、一地鸡毛，王羽求生不不得求死不能。

王羽帮老公交电话费，拿着老公的手机，发现里面有三笔8000元的转账，分别是给三个女人，她警觉的查看了聊天记录，竟是老公和几个女人的缠绵情话，还有皮肉交易，都是风尘女子……

王羽从日日守护的住院病房狂奔下楼，一边跑一边止不住大哭：我做错什么了？我该怎么办？

一个人，两段婚姻，两个娃，巨额的负债，病到自身难保但曾如此滥情的老公……

单亲妈妈都有一本难念的经，对这个单亲妈妈本身来说，存在两个问题：

有人会说：这明明是他老公的错啊！

如果你明白这一点，你就能冷静下来，把焦距调好。

如果心境不同，同样的事，发生在另外一个女人身上，一定会是另一个结局。

记住：所有的事情都是一个礼物。只不过有的礼物包装丑陋，剥开谜一样的外壳，才能拿到答案。

刚才我们的问题是：怎样看待再婚？

我们的时间，不管什么时候都是非常宝贵的，所以最着急的事情要先做，排序如下：

而且，那个人不是：“因误会而在一起”，“在一起合不来”，“合不来只好出轨”的伪丈夫，云配偶。

请大家别焦虑，你可能不是最幸运的，但你也不是最惨的，有的人经历的，比这还要刺痛！你不要放弃，也不要输。

好好看清自己的本心，重归实践之路，任何时候都不晚。

包括上文这个崩溃边缘的妹子，焦虑于事无补。找到根源，收拾心情，沉住气，卧薪尝胆，重建“进取上进的决心”。