生气，紧张，压力大，引起的头疼，恶心，头晕，该怎么治疗

你讲的前三点：生气，紧张，压力大。都引起你体内交感系统超负荷工作，而交感系统超负荷工作就引发身体机能各种反应，头痛是因为头部血管舒张与收缩引发的症状。恶心是因为交感系统将血液用于肠胃活动引发的易激惹肠胃综合症。至于头晕是因为头部缺氧导致的症状。

治疗建议：听轻音乐（莫扎特、班得瑞）系列都可以，每次30分钟，关闭手机，电脑，电视等外界刺激源。

深呼吸（每天一次），每次深呼吸之后停顿三秒钟再吐气，重复50次。

吃药对于这种症状的治疗效果偏弱，基本与心理治疗效果一致。

希望以上建议对你的生活能有帮助！

病情分析：

你好！从描述来看是肝郁气滞，肝气犯胃等因素导致的，所以治疗是疏肝行气，健脾胃等来治疗。

指导意见：

治疗药物可以用柴胡疏肝散适当加减来治疗，中成药可以用逍遥丸，参苓白术丸来治疗，食疗可以用栀子，赤芍，佛手，白术，陈皮，茯苓，泽泻煲汤服用，注意饮食清淡些，保持心情愉快。祝愿你健康！

可能是你情绪过于激动会导致这样的一个情况，所以说在这个时候自己一定要受呼吸，调整一下自己的心理状态，让自己尽快的平静下来。

如果你要是成人在这种情况下，你的头疼一直在加剧，并且出现肢体困难，那么在这种情况下，要赶紧去医院进行一个就诊，排除脑血管意外的发生，因此对于你来说头都不能晃动的情况下，先去医院做一个检查，这样还是比较稳妥的。

胃会受到情绪的影响，是因为消化系统和神经系统有着密不可分的关系，是因为全身的交感神经和副交感神经共同协调着全身各个脏器的功能。

人们都有这样的体会，当心情好的时候食欲大增，当心情不好的时候就没什么胃口。

因为在特别兴奋的时候，人体的交感神经是兴奋的，交感神经兴奋之后，消化系统就会处于一种比较兴奋的状态，胃酸分泌会增多，胃肠道蠕动增快，就会引起食欲旺盛；当处于低沉状态的时候，是副交感神经兴奋，如果副交感神经兴奋之后，胃肠道就处于抑制的一个状态，就会引起食欲不振、不想吃饭、没有胃口等情况。情绪胃会出现呕吐、厌食等症状。情绪性胃病是由于突发性紧张的事件、人际关系的变化、工作和学习压力而引起的疲劳和抑郁，导致恶心、胃痛等。建议平时注意饮食，不吃辛辣刺激性食物和冷油腻食物，饮食要清淡，多喝水，最好少吃多餐，饮食规律，不暴饮暴食，减轻压力，放松心情，保持愉快的心情。