吵架后，你会如何解决？

亲密关系避免不了有争吵：

可能是因为没解释清楚的误会；

可能是因为缺乏理解和关心；

可能是因为观点或习惯的不一致；

一件很小的事情就能让双方吵得翻天覆地，吵完后又后悔自己刚刚为什么那么冲动，觉得没必要为了这一点小事大动干戈，于是又想着和好。

可是面对吵架后落下的僵局，虽然内心想要和好，但又不想自己先低头，总希望对方能来主动认错，却不知道，原来对方也是这么想的。

日常中最常见的吵架之后的三种处理方式，都会把一段关系推向深渊：

1 冷暴力 逃避问题

很多人在吵完架后就喜欢玩失踪，他不愿意跟你沟通、不想和你解释、也不肯跟你争论、更不愿意哄你，只留下一句

“哦、嗯、我想静静、随便吧、算了、你喜欢”。

很多人爱逃避，一有矛盾总想着随随便便混过去，永远不说出自己的想法。

2什么也不知道 哄就对了

很多女生生气了，男人都会觉得，哄哄就好，至于为什么生气，他们压根就不想知道。但其实这样不问原因的哄，并不能解决实际的问题，就算这次过去了，大家不计较了，下次还是会发生同样的问题。

3吵得天翻地覆后 逼着对方主动低头

在吵架的时候，许多人都无法克制住自己，往往说出来的话跟自己的内心都是相反的，但却不想认输，一方觉得你必须跟我低头道歉，另一方又觉得道歉后自己就会一直处于低位，双方都不肯让步，还试图以各种方法“威胁”对方主动求和。

可现实总有那么一些人吵架永远吵不散，但也有一些人吵着吵着就分开了。

原因是他们的立场搞错了，当两个人都在气头上的时候，总有一方是要先低头的，但是这种低头不是不了了之，不是哄骗，而是让双方冷静下来，把双方拉到同一边，把我们作为一个整体去面对这段关系里的问题。

那有的人就会说：我不吵架就没那么多事情了。

但，正确的吵架，是最高效磨合关系的方法！

其实相处中从不吵架，不代表是一件好事，很多人遇到小事时，不愿意去吵架，觉得忍忍就可以了；还有的人在遇到事情时就一句“算了”，安慰自己就过去了，但真的能过去吗？

在发生争吵后，想要打破这个僵局，避免不了的就是要主动去给出对方一个愿意跟你沟通的空间和渠道。

别总想着低头的那一方就是输的，谁先低头并不重要，重要的是你要知道低头的目的是为了能让双方都有一个良好的情绪去复盘：

比如

1是因为什么而吵起来的？

2吵架的过程中彼此都说了什么让对方很难受的话？

3这次吵架的原因以后能避免吗？如果不能，双方能接受的底线在哪里？

在复盘的过程中，需要注意以下几点，如果没做好，那很可能会给你们的关系带来更多负面影响：

第一 不要着急去道歉

你不找出问题根源的所在，道歉只是一种暂时缓和关系的方式。毕竟，你太快道歉，总会让对方怀疑：这件事情我该就这样过去吗？我原谅后，他真的会像所说的去做吗？

特别是很多人在吵架之后，会急忙说：我下次再也不，如果当下你们发生争吵的事情你只是初犯，对方可能还会被你糊弄过去，并且你还必须要保持一致性，保证你真的不会再犯；如果这件事情不是第一次发生了，那么对方就会被你“再也不”这句话激怒，从而发生二次争吵。

第二 你们争吵的目的，是为了吵架而吵架，还是为了解决问题？

在发生矛盾之后，应该是我们对抗问题，不是我对抗你。

如果是为了解决某一个问题，那么，仔细回想在争吵的时候对方说了些什么，然后，站在对方的立场考虑对方的真实的需求和感受，明白对方想表达的到底是什么。

毕竟很多女生会把自己的真实需求包裹在一些埋怨的话里，例如：“你眼里就只有工作，天天工作，你跟工作过去吧！”真正的意思却是：“你很久没陪过我了”“我想你放下工作，抽时间来陪我”，这个时候我们就需要解读女生话里的本质。

第三吵得天翻地覆后 逼着对方主动低头

每当发生争吵的时候，往往有80%是情绪，只有20%是问题

也就是说，你们可以创造一个冷静的空间，把这80%的情绪消除（可以是上个厕所，或者去拿杯饮料，这都是缓冲的一个过程。）

然后彼此说出自己内心的想法，说好下次再遇到这样的情况，我怎么做会让你比较舒服，或者是你怎么做我会觉得舒服，避免下一次再为了同一个问题而反复争吵。

很多人在发生争吵后，总是逃避问题不愿意谈开，以为这就是所谓的包容，但很多小事堆积在一起，没有想过去解决，那在大吵的时候，就会一下子把所有的东西全部爆发，双方不断的把自己的委屈和不公说出来，两人矛盾不断升级，就很容易导致一拍两散的局面。

真正有意义的吵架其实是为了让两个人的关系更加紧密，是为了解决问题，而不是要争一个是非对错，因为双方任一个人错了，伤害的其实是两个人。

当着孩子面吵架了，怎么把伤害降到最低，聪明父母做好哪几点？

父母吵架对于孩子而言不仅就是比较简单的争吵，也是凌迟处死一样的摧残。父母大吵大闹的界面若被孩子亲眼看到，这不仅仅对孩子身体健康有影响，也直接影响着孩子将来是不是想要接纳他人给予的爱，危害着孩子的婚姻观及恋爱观。那麼，父母一旦产生争吵被孩子发现，怎样才能将伤害降至最少呢？

1、对事不对人

在你调节好自己的心情后，你能对孩子说说你们吵架的事，记牢：只说事儿!把争吵的原因简易告知孩子，尽量不添加自己的建议。让孩子搞清楚事情的通过，掌握前因后果，最好是让孩子了解：爸爸和我/母亲吵架仅仅由于这一事情，并没有由于人本身。

2、不要在孩子面前说对方的不好

这一点我们一定要留意，千万不要不可以在孩子面前说指责对方得话。孩子深爱着父母，不愿惹恼任何一方，为了更好地取悦父母，他会里外不一致，在不一样的人面前讲不一样得话，那样极有可能孩子长会变为世故圆滑的那种人。

3、当着孩子面和好

父母要当着孩子的面，言归于好，相互之间致歉，把彼此之间做的不正确的地区说出来，解开心结。如果不当着孩子的面和好，孩子会认为吵架便会记恨，内心会一直有阴影的。一笑泯恩仇，好好地宽慰孩子受到惊吓的心态，激励孩子把自己的体会说出来，有目的性地安慰表述。

4、勇于承认错误

父母是孩子的楷模，语言表达、个人行为、乃至连“吵架”都有可能变成孩子们效仿和培训的目标。因此，那方有不正确，要积极认可，不必逃避自己的问题，要让孩子了解：无论何时，犯错事情都需要积极承认错误，随后去纠正，而不是有意逃避。

5、别对孩子诉苦

有一些父母吵了架后喜爱冲着孩子倾吐，这类作法让孩子太早应对了人性的本质的苦恼，在她们年幼的内心里加上了很多压力。成年人的事情和压力不必牵涉到孩子的身上，终究儿时的阶段很短暂性，我们都不期待把太多的压力送到孩子的身上，我们都想要她们过一个开心更有意义的儿时。

和谐的家庭氛围需要我们一起造就，给予孩子稳定和睦的成才自然环境能够更有利于孩子心身发展，相信并没有什么叫不可以和气处理的，有耐心、有忍让、有包容，一个家才会充斥着情意与欢乐。

我们在一段恋情当中最不可避免的就吵架，那么吵架之后你知道最好的解决办法是什么，最不可取的办法是什么吗？今天就看看下面这篇文章吧。

在吵架之后就不可取的方法就是冷处理和互相指责对方。一段恋情如果发生争吵应该是双方对彼此的心里都各有各的不满，然后在争吵与交流的过程当中，都会习惯性地指责对方，而不反思自己的问题，所以一定要避免这一点。那样只会让你们之间的争吵变得激烈并进入白热化。还有一种就是冷处理，冷处理也也是不可取的一种方法，冷处理虽然会让彼此双方暂时冷静下来，但是问题是一直不会得到解决的，并且你们之间的关系也会持续的僵化下去，根本问题解决不了，双方感情就会处于一个断崖式的状态。

那么真正的吵架解决办法就是下面这几条。

一、保持冷静

两个人如果吵架了之后，先不要管谁对谁错，一定要先让自己冷静下来，两个人当中至少要有一个人是冷静的，才不会说出过激的话语。给彼此造成更大的伤害。

二、进行温和的交流

自己冷静下来了之后，再坐到他的身边，和他面对面的交流。一定要用比较温和的态度，千万不要一种询问或者责怪的态度进行交流，那样也只会引起他的不满。可以多用温柔的语气问问他到底是怎么回事，是不是不高兴，可以用下哄小孩的语气。虽然说起来有点幼稚，但是他其实很受用。然后当双方情绪都平稳下来和交流沟通后，你们两个可以共同探讨一下这次争吵的原因到底是什么。

一段好的感情是需要双方共同去维护的，不管是男生还是女生都不要因为放不下面子而失去一个喜欢自己的人。在一段感情里面，两个人都是平等的。

在日常的生活中，人与人之间难免出现意见的不统一和观点的不一样。由此产生争执和矛盾也是正常的。如果在争执中说了伤害对方的话，那么首先应该主动向对方赔礼道歉承认错误。人与人可以争论但是要控制自己的情绪，说话要有分寸，不能一时冲动而不计后果伤害对方；其次，要向对方保证以后不再犯同样的错误。要以这件事为鉴，保证自己在以后绝不会犯同一样的错误。第三，还需要展示出自己的诚意。要想对方表现出自己的诚意和真心，获得对方的原谅和理解，挽回对方。

一、要主动地赔礼道歉承认错误。

在说了对对方有伤害的话后，首先要认识到自己的错误，及时的向对方主动地承认自己的错误，并向对方赔礼道歉，争取获得对方的谅解，“知错能改，善莫大焉”赔礼道歉代表了一个人的态度，也代表克一个人的胸怀和高度，相信对方也会理解你，并且原谅你。

二、要保证不再犯同样的错误。

要表明自己的态度，要向对方保证这样的错误以后绝对不会出现第二次，自己也要以这件事为鉴，在往后的生活中注意自己的言行，严格要求自己，控制好自己的情绪，不能因一时冲动而恶语相向。伤害自己身边的人。这是极其愚蠢的行为，也是不理智的行为。

三、要展现出自己诚意和真心。

要对对方展现在自己认错的诚意和真心，可以找一个地方坐下来，通过交流与沟通互相理解、互相体谅。展现出自己认错的态度，进行自我反省，让对方感受到自己的真心和真诚，这样即使对方还心存芥蒂，自己也做到了问心无愧。是值得被原谅的。

在吵架时你有什么控制情绪的小妙招？

  两个人吵架时，总是口无遮拦说很多伤害对方的话，怎么才能控制自己呢？

一、暂时离开吵架的场所。

    虽然夫妻之间的关系应该是最近的，但是，夫妻吵架却是日常生活中再正常不过的事情了。但是，有些人说话口无遮拦，为了一时解气，会在吵架的时候说出一些狠话，或者想方设法的说一些伤害对方的话。但是，事后又回后悔自己的做法。如果每次吵架都这样，渐渐的，两个人的感情就会被这些话伤到。所以，要尽量避免这种情况的发生，当两个人吵架的时候，如果觉得自己说这些话，最好是跟对方拉开距离，或者暂时离开一会，让心情平复一下。因为，近距离会让两个人吵架越吵越凶。

二、快速转移话题。

     想说狠话的时候，也可以转移一下话题，这样虽然对吵架本身没有什么用处，但是，可以避免自己说一些伤害对方的话。不过有时候，转移话题之后，也可能会让两个人的焦点从吵架的事情上移开。

三、数几个数之后，再把话说出口。

     每个成年人都应该有一定的自控能力，控制自己的情绪，做任何事不要冲动。吵架的时候，如果自己想说狠话，说出口之前，先数几个数字，或许会让这句话憋回去。这样的可能会让那些言直口快的人避免很多因为说话而惹出的一些麻烦。很多事情就是因为冲动而让自己做出一些后悔的事。所以，古人说，做事情要三思而后行。夫妻之间说话虽然不需要太多的顾虑，但是，谁也不愿意听到一些伤人的话。感情也需要两个人共同去维护，这种维护同样体现在说话，做事方面。

当我们吵架时，人总是特别不理性，有时会说那些过分的话，倒是伤害了我们所爱的人，很多时候我们吵架时会说出暴力的话，实际上我们的内心非常后悔，那么我们应该如何避免这种情况发生呢？首先，你应该学会控制自己的情绪，不要让情绪陷入崩溃状态，当情绪特别烦躁时，还必须保持自己的理由，应该知道什么该说，不应该说什么。

在争论时，很容易说出使对方崩溃的句子，最后对于另一方来说，他还不够成熟，无法理解，如果你不想后悔，则应避免与亲近的人吵架。当你无法控制自己的情绪时，你可以选择深吸一口气，或者在心中默默地123，然后说出你想说的话，这时你将发现自己变得特别明智，并且当时的冲动被抑制了，如果你真的无法控制自己的情绪，那就呆一会儿，等待冲动过去，然后再处理这件事。

一旦发现问题，必须及时纠正

争吵可以看到一个人品格，一个人在处理矛盾时，或者当他争吵时，这就是他的真实面目。我们应该学会克制自己的情绪，成为生活中一个冷静理性的人。对于我们所爱的人，我们还应该学会控制自己的情绪，不要总是说出我们因冲动而后悔的事情，如果两方之间的争吵如此激烈，以至于几乎伤害了另一方，那么你就不要冲动地说诸如分手之类的话，请务必在冷静分析下分析你是否做错了什么。

先礼后兵

对方听不到你的心声，因此会发生摩擦，处理争吵时最重要的是，你应该仔细倾听对方的心声并一起分析。彼此交流时，不要带有过多的个人情感，以使他人愿意跟着你走，在夫妻之间，女孩总是有几天不合理的麻烦，现在你已经选择了这个人，请尝试容忍她的脾气，吵架时，如果你不知道该怎么办，就冲过去给她一个拥抱，并默默地说：你爱她。