我跟我老公每次吵架他都爱骂人，摔东西打我，还总是威胁说要弄死我，我该怎么办？

可以考虑离婚，并在离婚诉讼中主张对方存在家暴过错，主张损害赔偿。

根据法律规定，离婚时法院在分割财产时应照顾无过错方的利益，但是法律对于分割财产的比例并没有明确规定，故在离婚分割财产时，法院考虑家暴，酌定无过错方多分割财产的数额。此外，如果双方是因家暴导致离婚的，无过错方可以请求离婚损害赔偿。根据法律规定，因家暴导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿。但是法律并未规定赔偿的具体数额，法院会根据过错的程度酌定赔偿数额。

此外，对于家暴如何认定的问题。法院在认定一方的行为是否构成家暴时，主要是看另一方提供的证据是否达到了相应的证明程度。家暴的证据一般包括报警笔录、伤情鉴定，视频或者另一方家暴后的悔过书、承诺书等。但如果仅以自己受伤的照片主张对方家暴，那么该证据的证明力是不够的，根本无法证明对方存在家暴行为。

法律依据

《民法典》第一千零八十七条 离婚时，夫妻的共同财产由双方协议处理；协议不成的，由人民法院根据财产的具体情况，按照照顾子女、女方和无过错方权益的原则判决。

第一千零九十二条 夫妻一方隐藏、转移、变卖、毁损、挥霍夫妻共同财产，或者伪造夫妻共同债务企图侵占另一方财产的，在离婚分割夫妻共同财产时，对该方可以少分或者不分。离婚后，另一方发现有上述行为的，可以向人民法院提起诉讼，请求再次分割夫妻共同财产。

第一千零九十一条 有下列情形之一，导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿：

（一）重婚；

（二）与他人同居；

（三）实施家庭暴力；

（四）虐待、遗弃家庭成员；

（五）有其他重大过错。

你这属于自虐倾向。一般有此倾向的人，在心情差的时候或心情特别好的时候，都喜欢以自虐的方式 发泄心里的情绪。见过一个小伙子，在自己挨单位领导批评之后，觉得自己委屈，独自在一室，用拳头猛击木板门，最后把门打个洞，自己的拳头鲜血淋漓。挺吓人的。

还有的人喜欢在小夫妻的性生活中让对方抽打自己。以取得性快感。

你的情况属于前类。这多半与幼年之时有过孤独、无助、时间长短不一的居住过程。这是在当时受到了委屈，无处倾诉，无人理睬。自己把恼怒、无奈、委屈，等等统统发泄到自己的身上，偶尔这些人发现自己受了伤，但心里的疙瘩‘解开’了。以后，就常常用此方法解除自己的烦恼，久而久之，习惯就养成了，一遇排解不开的事情，自己就会用此方式解除。这是后天因素。还有的人，在先天就在自己家族里遗传了一种不良的基因，也会有此症状。

除了遗传基因以外，这属于一种心理疾患，应该去看医生。

一、夫妻吵架，那是很正常的事情

在婚姻生活之中，夫妻之间吵架，那是很正常的事情；一对夫妻生活在一起，如果不吵架，那才不正常；但是夫妻双方，都应该有一个理念，夫妻吵架，床头吵床尾合；不应该去斤斤计较，更不应该一直耿耿于怀；夫妻二人，从小到大，各个方面都存在着差异，所以在生活之中，对于一件事情的想法和看法，就会不一样；于是两个人为一件事情，各抒己见，那是很正常的事情。

作为一个女人，跟老公性格不合老是吵架；这是很正常的一件事情，可以说你无论跟谁生活在一起，都是一样，也是会性格不合；因为你跟你的老公，从小到大，经历不同，学识不一样，成长环境不相同；所以生活之中发生了一件事情的时候，两个人各自说自己的看法，这是很正常的事情；只是因为你们都好强，不愿意让着对方，所以才会越争越烈，越吵越凶，但是这所有的一切，都是属于正常的事情。

二、生活之中，应互相理解互相包容

在婚姻生活之中，夫妻天天相伴，那么在日常的生活之中，肯定都会有自己的想法，在这个时候，一定要懂得互相理解，互相包容；生活之中，可以说，没有什么大事，都是一些鸡毛蒜皮的事情；可是夫妻就会因为一些小事，男人不让女人，女人也不让男人；其实争到最后，根本就没有任何的意义！谁赢了，谁输了，都是哪么一回事；多多理解对方，包容对方，幸福就可以久远长。

作为一个女人，跟老公性格不合老是吵架；这是无法避免的事情，任何一对夫妻都会吵架；你应该在生活之中，多理解你老公一点，他说一件事情，你就可以顺着他，不必跟他争，因为争到最后，也毫无意义；你多包容他一些，他自然不会跟你一直苦苦纠缠；其实两个人生活在一起，就是因为互相不理解，互相不包容，才会走到过不下去的那一天；只要放宽自己的心，那么其他的一切，都没有任何的意义！

三、退后一步，就是海阔天空

在婚姻生活之中，夫妻生活在一起，那就是一门艺术；如果要想让自己的婚姻生活，美满如意；那么就一定要懂得在生活之中，退后一步，因为退后一步，就是海阔天空；很多的夫妻，每天不是吵，就是闹，主要的一个原因，那就是两个人都好强，都不懂得退步；其实，好好想一想，愿不愿意跟对方过下去；如果想过一辈子，为什么就不懂得退一步；当然不想过下去了，折腾一下，才能散得更快。