夫妻吵架时掌握什么技巧不伤感情

夫妻吵架时掌握什么技巧不伤感情

夫妻吵架时掌握什么技巧不伤感情，这是夫妻们都很关心得问题。夫妻们在一起生活时间长了，难免会因为一些琐碎的小事吵架，导致感情受伤，夫妻生活不和睦。阅读本文，让你了解夫妻吵架时掌握什么技巧不伤感情。

夫妻吵架时掌握什么技巧不伤感情1

很多人认为完美的婚姻就是不吵架，然而事实恰恰相反。吵架是增加亲密度的一种方法，但是一定要掌握它的技巧。

1、 吵架一定不能过夜

吵架不过夜，听起来貌似有点难，因为当你吵架上火时，没有一方愿意妥协，这就没有吵下去的必要，就会以冷战结束。但是矛盾停留的时间越久，心理也就越容易变坏，明天双方的情绪变成什么样那更难控制，也有可能你已经恢复理智，但是对方却陷入牛角尖了。

2、 不要翻旧账

当天的问题当天解决，这样就不会有翻旧账的问题。但是总有那么些人吵架时喜欢旧事重提，这样不但不能解决问题，还会加剧争吵，甚至一发不可收拾。其实很多事情既然当时解决了，那就是过去式了，翻出来对双方都没有好处。

3、 避免指责对方

夫妻吵架时最喜欢双方互相指责对错，还硬是要对方认错才肯罢休。其实这又有什么意义呢？夫妻间本就没有对错，因为吵架并不是一个人促成的，双方都有责任。最好就是双方各自找出自己的错误，并承认会改变，这样双方心里的气就会消了一大半。

4、 吵架也可以鬼马

当吵架愈演翕烈时，不妨采取一些方法缓和气氛。试着对对方撒撒娇、做个鬼脸、说个冷笑话。两个都笑了，自然就和好了。

5、 接受对方

夫妻是两个不同的人，在思考和处事方法上都会有不一样。所以当彼此有分歧的时候，不要一味只想按照自己的想法做，而应该尝试去听听对方的观点。吵架最怕的就是努力让对方接受自己的观点，这个时候对错不是最重要的，而更像是一种控制欲和存在感的战争。

6、 有些话一定不能说

很多人在争吵时就会口无遮拦，一些不好的话就脱口而出。其实说出这些并不会使你快乐，反而会使争吵变本加利。尤其是离婚、过不下去之类的话一定不能轻易说出口，否则就算当时没有离婚，也会给对方造成心理阴影。

总结：很多人认为完美的婚姻就是不吵架，然而事实恰恰相反。吵架是增加亲密度的一种方法，但是一定要掌握它的技巧。

夫妻吵架时掌握什么技巧不伤感情2

一戒：在外人面前争吵

夫妻在中难免磕磕碰碰，但要注意，不在大庭广众面前争吵。有些问题在众人面前争吵，不但不能解决，反而会火上浇油。在众人面前争吵，双方肯定都死要面子、不甘示弱，往往导致最终的局面难以收拾。所以，好夫妻们要记住：在朋友和家人面前，要给爱人留足面子。你对爱人的态度，决定了别人对TA的尊重程度。如果你不在乎TA，别人也会看轻TA。

二戒：在对方脆弱时争吵

吵架也有一定的时间性。如果对方正在生病，或情绪正低落，或正处在工作不顺的逆境中，你跟TA吵架、向TA兴师问罪，只会加深夫妻间的矛盾。当对方处于脆弱阶段，请放下一切的怒火，好好照顾和体谅TA吧。

三戒：轻言离婚

两个人走到一起组成家庭不容易，“离婚”两个字不要轻易说出口。尤其在争吵的时候说离婚，由于冲动，难免会做出错误的选择，让自己后悔一生。“离婚”是非常敏感的词，轻率地提及这些词是很危险的，很容易撕裂夫妻间的感情纽带，激化家庭矛盾。夫妻不再是两个人的事，而是一个整体，不要轻易说放弃。

四戒：吵架时殃及对方父母和家人

夫妻吵架时不要殃及对方父母和家人。吵架不能相互辱骂，更不能辱骂对方家人，这点绝对要戒掉。将心比心，尊重对方的家人，你真心对待TA的亲人，TA会从心里感激你，也会更爱你。夫妻间吵架是常有的事，但不要太放在心上，也不必让父母知道。多一些沟通和理解，日子还长，生气时多想想对方的好。

五戒：翻对方的旧账

有些夫妻吵架喜欢翻对方的旧帐，这也是夫妻吵架最愚昧的行为。比如对方以前犯过的错误，或者对方以前的恋人，这样会增加吵架的激烈程度，导致矛盾越来越深。一码是一码，不能一吵架，就把陈芝麻烂谷子都抖落出来。本来一点小事，结果越吵越复杂。所以，过去的事情就让它成为历史，随风去吧。

六戒：吵架时砸东西

吵架时不要乱砸东西，吵架本来声音就高，再配上器物的碎裂声，这也太戏剧了，会吵到邻居，也会吓坏孩子。何况摔碎的都是自己的钱，那一地狼藉还得自己打扫，有理不在声高，吵架时也要讲风度。实在忍不住就摔摔枕头，别在刺耳的碰撞声里，让两颗爱着的心也跟着粉身碎骨。

七戒：说伤害对方的话

很多人吵架时经常口不择言，也常会拿自己的妻子、丈夫和别人的对比。”你看别人的丈夫多能干，你呢，可真是个窝囊废！”、“你看人家的妻子多贤惠，你什么都不行！”……这些话只会摧毁对方的自信心。真心相爱要拒绝彼此伤害！

八戒：以死相胁

有些夫妻吵架，动不动就说“死”。“我活着还有什么意思？”、“我不想活了！”、“我死给你看！”……这是很愚蠢的做法，不要说这种惹人生气的赌气话来伤害两人的感情。

九戒：动手打人

吵架时千万要管好自己的手，即便是在气头上也要有最起码的控制力。一个巴掌上去，也许打掉的是多年的感情，带来的是双方的不堪。动手触及的是皮肉，伤的却是心灵，皮肉伤好治，心上的裂痕却难以弥补。无论多生气，都要记住：冲动是魔鬼！

十戒：在儿女面前争吵

吵架时须避及子女，夫妻吵架是两人的事，孩子是无辜的。让子女看见父母吵架，轻则在幼小的心灵里留下阴影，重则影响学习甚至长大以后对婚姻的态度。父母的关系是儿女安全感之所在，是任何物质生活所不能取代的，如果孩子在家里不能享受到爱的气氛和感觉，父母的行为就在不知不觉中伤害了下一代。

夫妻间虽然不用说什么都要小心翼翼，但是每一句说错的话都会造成一个小裂痕，一次两次无所谓，时间长了就会难以修补。经营婚姻，很多就是语言层面上的，用一句句“贴心话”替换掉那些“伤心话”，才能永葆婚姻美满。

1、劝老公争取升职、加薪或跳槽

“小周的老公都涨两次工资了，你得学着主动跟老板提”、“这职位就该是你的，找你们领导说去”、“别在这个破单位干了，有什么前途啊”

虽说“夫荣妻贵”很在理，但是天天念叨丈夫的职位、薪水，只能说明这个妻子过于苛求。现在已经是男女平等的时代，但很多女性的固有观念还是认为男人应该是家里的经济支柱，这会给丈夫带来很大压力。在丈夫面临关键晋升时，不应该给他压力，而用“你能到今天的位置已经很不容易，我知足了”这样的话去鼓励他，既维护了夫妻感情，又给了丈夫为家庭奋斗的信心。

2、数落老公的母亲，或不停拿自己与之比较

“你妈怎么这样啊”、“你都多大了你妈还管你”、“我和你妈，你更爱谁”

千万别当面批评他的母亲，很多男人嘴上不说，其实把“妈”看得非常重。很多男人主动提出离婚的原因，就是妻子对婆婆不够尊重。女人也不要总拿自己和婆婆比，将心比心，男人夹在中间很难做，毕竟“妈”的地位是无法取代的。不妨尝试让丈夫看到，你在努力营造和谐的婆媳关系，这样不管结果如何他都会感激你。

3、“我们需要谈谈”

“你从来不好好听我说”、“你就不能听我把话说完吗”、“关于孩子的事，我们得坐下来好好谈谈”

有研究显示，男性平均每天说2000个单词，而女性要说7000个。男性在上班时把2000个词说完后，往往回家就不愿意多说了，而女人多出来的5000个词还“没有着落”。通常当女人摆出“需要谈谈”的架势，其实不是想“平等的谈”，而是想“教育”男人。女人应该时刻注意自己的态度，当需要交谈时不妨对丈夫说，“这对我真的很重要，希望你能理解”，以营造平等的交谈关系。

4、嘲讽老公的品味、饮食喜好或生活习惯

“你怎么穿成这样就出门了”、“别吃XX了，多脏啊”、“你这臭毛病跟谁学的啊”

虽然许多男人在吃饭、穿衣等方面没有女人讲究，但如果妻子时常品头论足，还是会招致他们反感。尤其要注意的是，不要把他的饮食习惯或不良嗜好作为话题公开谈论。他向你倾诉的事，并非要你“广而告之”街坊、朋友，爱好面子的男人最忌妻子在朋友面前经常提及他的“秘密”，尤其是他的坏习惯。

5、你看人家”

“你看人家比你年轻，现在已经是处级了”、“你看人家小王老公，又给他买辆新车”、“你看XX（前男友）现在混得多好”

不要对比他的缺点来夸奖另一位男士，他会感到被看不起和被奚落。男性通常对同性缺乏安全感，若你拿别的男士的优点来和他作比较，可能会令他忐忑不安。因此，尽量少拿丈夫跟别的男人比。当然，如果你能发现他的优点，不妨时常用比较的方法夸夸他。

6、老公的电话、短信严加监管

“XX怎么总给你打电话”、“她就不能给别人打，非得给你打”、“刚才那个短信谁发的”

许多女人检查老公的手机，通常都是因为看出了点苗头，但过分的挤兑和监控，会给男人产生透不过气来的感觉，反而是把他向外推。如果是无中生有的疑心，更会对夫妻关系产生严重影响。不要把你的猜疑时时挂在嘴边，自己心里有数即可，聪明的女人会毫不动声色的把事情处理好。

7、老公多看美女两眼就冷嘲热讽

“瞧你看的，眼都直了”、“觉得她比我漂亮，你找她去呗”

每个男人都喜欢美女，不管他嘴上承不承认。如果他多看两眼你就冷嘲热讽，不仅显得没有风度，也是没有自信的表现。聪明女人会主动指着街上的一个美女问老公：她漂亮吗？像哥们一样和他一起“品头论足”一番，但不要问“我和她谁漂亮”这样的话。

8、悔不当初

“要不是你死缠烂打，我才不会嫁你”、“我最后悔的事就是嫁给你”、“当初那么多人，我怎么偏偏选了你”

这些话是最有“杀伤力”的，很多离婚也是由这样的话引发。就算你们是为了鸡毛蒜皮的小事争吵，说出这样的话也会令双方无法收场。即便是和好如初了，理智的男人也会说服自己减少对你的爱，因为它不够有保障。

9、问老公的私房钱

“你是不是自己存私房钱了”、“你的钱都花到哪去了”

男人不仅需要私房钱来消费烟酒，更需要足够的活动经费来满足日常的应酬。如果妻子对于丈夫的财务状况反复盘问，不仅是不信任的表现，也会让他们觉得“这点小事都不能自己做主”。聪明的妻子应该做到“嘴上不说、心中有数”，并会时常提醒丈夫“出门应酬要带够钱”，让男人觉得既有“财务自由”又有面子。

10、你到底爱不爱我

“你是不是不爱我了”、“你现在根本不顾及我的感受”

男人是孔雀，恋爱的时候会变着法儿开屏，来赢得女人的芳心；结婚了大功告成地收起了尾巴。激情也好，爱情也罢，这些事情再美好也不可代替饭碗、尊严与金钱。大多数男人都有奋斗持家的观念，而缺乏继续逗女人开心的耐心。所以，不要总是逼他做出口头承诺，如果他愿意为家奋斗，比说一万句“我爱你”都重要。

1恋爱中吵架，到底吵些什么？如何才能吵架不伤感情？情侣之间有矛盾及时说出来，及时的去沟通，有人说:“婚姻再幸福，也有100次想离婚，500次想掐死对方。”当两个人因为各种矛盾吵架的时候，这样的感觉就更强烈了，夫妻吵架的时候，两个人把生活的压力当成了发泄对方的怒火的出口，之后两个人互不说话。这种打法不仅问题没有解决，隔阂越来越深，感情危在旦夕。

2其实，正确的吵架方式，不仅不会伤害感情，还能实现双赢。你是怎么做到的让我们先来了解一下吵架背后的原因:直接告诉对方你生气的原因，如果你的伴侣做了让你生气的事情，就说出来。女生不会总是让男生猜不透。男性和女性的大脑构造不同。让他猜猜，你可能会很生气，但他仍然会惊呆。只要他是真心爱你的，你告诉他你生气的原因，他一定会俯首求饶。当男生生气的时候，他应该及时和女生沟通，不要往心里去。出现问题，双方及时沟通，才是双方感情一直走下去的最好方法。

3 从不做任何事，男孩在任何时候打女孩肯定是不对的。但是女孩在生气的时候不能打男孩。无论男孩还是女孩，他们都有自己的自尊。如果你爱他，就必须尊重他。争吵是一种情绪高度集中的行为。最常见的情绪是愤怒，它也可能包括许多其他负面情绪，如失去、失望、委屈、悲伤等。当我们的情绪没有得到解决时，我们更有可能在争论中使用消极的回应，比如批评，损害对方的自尊，或拒绝回应。这种消极的互动不仅不能解决任何问题，还会把两对夫妻推向坟墓。像心理学家约翰。正如高特曼所说:“每一次消极的互动，你都要用五次积极的互动来弥补。”它显示了消极互动对一段关系的破坏性。

导语：伴侣相处最大的问题就是女人指望男人放弃个人习惯，完全按照自己的方式行事；男人总是误解女人的真正需求。 上周六恋爱训练营讲座“如何不伤感情吵架”，一女说老公脱下袜子没有按照她希望的方式翻转过来，她就不舒服，老是提老是吵。我给她3个字：你有病！她说：他就不能象女人一样。。。。太好了，我马上抓住她的话头：象女人一样？你到底想要男人，还是女人？ 今天男人女人同时都要兼顾事业和家庭，压力更大，更容易摩擦。男女平等，不意味着男女的角色可以互相调换。男女的减压方法大不相同，男人选择一个人独处，寻求解决方案；女人渴望把心里话向男人倾诉，真正需要的是男人的理解和共鸣，不是解决方案。伴侣相处最大的问题就是女人指望男人放弃个人习惯，完全按照自己的方式行事；男人总是误解女人的真正需求。 春节我问7岁儿子阿德新年愿望，他说：“抱着薯片在沙发上看电视，玩IPAD，睡懒觉，不做作业，吃炸猪排冰淇林汉堡包。。。”我恋爱训练营的共同创办人@Dancemanbob刘忠 马上发言，这也是他的新年愿望。这就是男人的本质，7岁到70岁都一样。而女人总是想把男人改造成“女人”，要男人放弃个人习惯，跟女人一样勤快整洁爱做家务。 我女儿阿赛7岁新年愿望：“我们女人最幸福的就是逛街，买漂亮的东东！”7岁小妞已经“我们女人”了，这么有女性意识太好了，比她妈强。我直到20岁还不会说“我们女人”呢。男女平等不等于可以互相改变性别角色，女人为什么要求男人做他们不擅长的事呢（整洁勤快做家务猜你的心思）。女人常常希望找到一个敏感多情的男人，象闺蜜一样善解人意。其实，男人越敏感越自恋，他们对自己的关注度远远超过关注女人，时间一长，女人就会倒胃口。 女网友：女人天性看不惯脏乱差，于是就不自觉地承担了更多的活~如果有一天能真把男人改造成“女人”，哪怕改善一点点，女人就可以稍稍休息下了~ 答：这就是女人不幸福的典型思维，偏执。如果男人想把你改造成“男人”，你愿意吗？与其改变他人，为什么不改变自己，你一定要捍卫那些整洁标准吗？ 女人常把家里的整洁程度看成不可撼动的天条，甚至到了洁癖的程度，这是农耕社会女人呆在家里劳作的习惯在基因里流传下来的，只要在家眼里都是活儿。以前男人在外劳作，回家老婆也不会要求他帮忙家务，如今男女都要工作家务，老婆就对男人有要求了。是夫妻感情重要还是整洁重要？搞清楚。 这是病啊。@俞小伽ELLE:我也是经历过痛苦的好几年才明白其中道理。我原来有洁癖，虽是近视眼，但眼睛一扫就知道哪里不干净，晾衣服的时候红衣架配红夹子绿衣架配绿夹子，出去的衣架都要有美感。看到阿姨晾衣服我真想掐死她。我经常花力气把所有的细节全部处理好，等老公欣赏，他总是回答有什么区别。 看得惯少做点，看不惯多做点。男女都一样，做了就不要抱怨，任劳任怨。给脏乱差男人或女人一个角落，他们自己负责，你不要帮忙收拾，你收拾了他们东西找不到。修改你眼里至高无上的整洁有序“天条”，家是放松的地方，夫妻感情好远比干净整洁重要100倍。