容易出汗是气虚现象吗？

容易出汗的话，确实是体虚的一种表现。如果你白天醒着的时候容易出汗，中医会认为你是气虚。治疗上来说的话，以补中益气固表为主。但如果你是在夜间睡着之后出汗称为盗汗的话。应该是阴虚。这个时候的话就以滋阴补肾为主。所以你的出汗你看看是自汗还是盗汗。才能确定是不是气虚。

出汗的机制还挺复杂的。

建议你咨询专业的中医医生。

我也是一名中医医生，我简单的给你讲一讲。

首先正常人剧烈运动啊，进食或者喝热水导致的出汗，那这个是正常的生理现象。

出汗又分为自汗，盗汗，大汗。

一般自汗的话就是白天的时候汗出的比较多，嗯，活动以后汗就更多了，同时可以有怕冷脚冷然后没力气，没精神等情况。

这样情况的话一般就提示是气虚或者阳虚。

睡着时出汗，然后醒来以后就不出汗了，那这个就是盗汗，这种情况，一般表示阴虚或者气阴两虚。

如果是大汗出，然后身体发热，口渴明显，这种情况可能就是体内有热。

如果是冷汗不止，四肢冰凉，脉搏摸不到，这种情况就比较危险了。

除了这些以外还有局部的出汗，比如说有的人就头上出汗。

还有人就是半身出汗。

要根据各种情况去判断它到底是哪一方面的虚或者哪一方面有热。

一、坐着不动也易出汗——气虚

有些人坐着不动都会出大汗或者稍微运动就大汗淋漓，这多提示或为肺气不足、阳气虚弱。

肺主气，气固体表，能摄血摄汗液，肺气足，则像磁铁一样吸引住汗液，让它不往外泄；气虚，则失去牵引力，汗液止不住地往外流。

都市人工作压力大、精神长期紧张、生活作息不规律、缺乏运动，是引起气虚的重要原因。气虚的人除了易出汗，还常常感觉疲倦，性格内向，情绪不稳定，易激动或常处于情绪低谷。

二、睡着了更易出汗——阴虚

有一些人白天出汗并不多，但是晚上睡觉时，特别是睡着后出汗就非常多，甚至湿透睡衣，但是醒来后汗就自动止住了，这种情况叫做“盗汗”，以阴虚火旺的人最为多见。

阴虚则阳亢，阳热亢盛，就会蒸发阴津而表现为出汗多。这类人常常晚上睡不好，还有五心烦热、口干舌燥、喉咙干痛、声音嘶哑、大便干结、易发脾气等症状。

对于不同的出汗情况，该如何调理？

1气虚型出汗：补气固表

中医眼中，“气”指的是构成人体和维持人体生命活动的主要动力物质，因此久病之人必然伴随着气虚，这是生命物质损耗的表现，“表”指的是人体的防护功能。“补气”指的就是补充人体所需的动力，“固表”则是加强人体防护外界病邪的能力。在补气固表方面，中医常用的有白术、黄芪等药物。

白术最早记载于《神农本草经》，原名“术”，是菊科多年生草本植物白术的干燥根茎。其药性甘、苦、无毒，有“补气健脾、燥湿利水、止汗、安胎”的作用。它可用于脾气虚弱的食少、便溏、倦怠少气、自汗；水湿停滞的痰饮、水肿；妊娠脾虚气弱、胎气不安、足肿等症。　除湿治痹宜生用；健脾和胃宜炒用；健脾止泻宜炒焦用。

黄芪在我国的药用历史，迄今已有2000多年了，在名目众多的中药材里，唯有黄芪被称为“补气诸药之最”，医学著作《神农本草经》更是将其列为上品，《本草纲目》中称黄芪为“补气之长，可治一切气虚血衰之证。”历代医家素有“外行重参， 内行重芪” 的说法，黄芪在补气固表方面的作用，甚至胜过人参。

2阴虚型出汗：分脾、肺两调

（1）肺气虚。对于肺气虚的患者而言，除了会有气短自汗的症状外，还会易感冒，面白舌淡。

中医讲，“肺主白色”，除了山药，多吃一些白色食物，如百合、梨、银耳、马蹄、麦冬等，都有助于保护肺气。

（2）脾气虚。脾气虚患者除了爱出汗之外，还会有饮食减少，食后胃脘不适，易疲倦，大便溏薄，面黄等症状。

中医五行学说讲夏季对应我们五脏的心。此时人体心气旺盛，出汗多，易伤气阴，因此夏季养心三原则：清火养心、养阴扶阳、补气补血。

总之，正常的出汗是一种生理现象，而有些情况下比较异常的出汗状态的确也是在提示一些疾病，如果真的出现了，一定要注意到专业医院进行检查。

出汗的机制还挺复杂的。

建议你咨询专业的中医医生。

我也是一名中医医生，我简单的给你讲一讲。

首先正常人剧烈运动啊，进食或者喝热水导致的出汗，那这个是正常的生理现象。

出汗又分为自汗，盗汗，大汗。

一般自汗的话就是白天的时候汗出的比较多，嗯，活动以后汗就更多了，同时可以有怕冷脚冷然后没力气，没精神等情况。

这样情况的话一般就提示是气虚或者阳虚。

睡着时出汗，然后醒来以后就不出汗了，那这个就是盗汗，这种情况，一般表示阴虚或者气阴两虚。

如果是大汗出，然后身体发热，口渴明显，这种情况可能就是体内有热。

如果是冷汗不止，四肢冰凉，脉搏摸不到，这种情况就比较危险了。

除了这些以外还有局部的出汗，比如说有的人就头上出汗。

还有人就是半身出汗。

要根据各种情况去判断它到底是哪一方面的虚或者哪一方面有热。

气虚可能导致多汗，但是多汗未必就是气虚造成的。

阴虚也会造成多汗，主要表现是手脚心热爱出汗，睡着也会偷偷出一身汗，这叫盗汗。

阳胜实火也造成汗多，主要特点是面红，动辄出汗，呼吸声粗有力。

气虚多汗主要是稍微一动就爱出汗，但是无力感较强，上气不接下气似的。