跟父母吵架抑郁

跟父母吵架抑郁

　跟父母吵架抑郁，有人说婚姻是爱情的坟墓，这话其实不无道理，两个人就算一开始有多美好，结了婚之后感情还是有可能在柴米油盐中消耗殆尽，如今很多家庭吵架都是常态，这对孩子的影响是非常大的，下面来看看跟父母吵架抑郁怎么办？

跟父母吵架抑郁1

　父母吵架可能会导致孩子抑郁，通常与父母吵架的激烈程度和频繁程度有关。若父母日常关系和谐，偶尔吵架并很快和好，通常不会对孩子心理造成影响。但若父母频繁剧烈争吵，可能影响孩子心理健康，甚至导致抑郁。

　1、家庭因素：父母频繁或剧烈吵架会导致父母之间亲密度降低，影响孩子的交友能力和表达能力，导致孩子在遭遇挫折、困难时不善于寻求帮助，出现情感表达不良。孩子易出现悲观、抑郁等负面情绪，增加孩子患抑郁症的几率；

　2、遗传因素：有研究表明，抑郁症有一定的遗传倾向，父母患有抑郁症可能导致孩子患抑郁症的几率上升；

　3、社会因素：不良的生活环境，或在成长过程中遭受的重大刺激，如被同学排挤、校园暴力、父母离异等，也可能影响孩子身体健康发育，导致孩子患抑郁症。

　此外，日常生活中难免产生矛盾，父母应选择合适的时机和方式解决问题。父母应关注孩子的身心健康发展，若孩子出现情绪波动过大、食欲下降、睡眠障碍等异常情况，应及时与孩子沟通，必要时可进行心理辅导。

　父母经常吵架的家庭，孩子易对情感产生怀疑，不愿意与其他人过多的交往、沟通，还可能影响孩子在成长过程中亲密关系的培养，进而可能影响孩子在外的关系培养。孩子对于父母吵架这件事可能产生担忧与恐惧，甚至可能导致孩子出现自闭的情况，不利于其健康成长。

　除此之外，父母对孩子要求过高，经常批评打压孩子也可能导致其出现自卑、抑郁等情绪。孩子心理压力过大，可能导致他的抗压能力较差，容易因小的失败或失误产生自暴自弃的悲观情绪。

　因此，父母在日常相处过程中应给孩子创造温馨的家庭环境，对于生活中可能产生的矛盾应选择合适的时机、场合进行问题解决。当孩子出现情绪低落、不自信等情况时，应及时给予关怀。若孩子存在情绪异常，必要时可进行心理疏导。

跟父母吵架抑郁2

　 父母吵架该怎么办，分享以下几点心得：

　1、要学会谅解父母，或许他们只是情绪激动说话声音太大。不必在意父母的偶尔吵闹，父母的感情也需要一些调味剂。在生活压力下，谁都有发泄脾气的时候，这种拌嘴方式的吵架，也能调和父母之间的关系。哪有人一辈子不吵架的。

　2、父母大吵大闹时，必须及时介入，制止他们继续争吵，你可以大喝一声，制止他们之间的吵架行为，然后趁机给他们上一课，让他们知道你自己内心的感受，但是注意你的措辞和情绪，毕竟他们是长辈，需要尊敬。

　3、自己暂时避开他们的争吵，等他们冷静下来再劝解，如果父母吵架，作为小孩子子就别掺和，自己找朋友玩去，正是所谓的耳不听心不烦，等他们吵完了安静了，再回来。

　4、自己做他们的中间人，从中调解他们之间的矛盾。如果父母是冷战，可以从中调和，单独约谈父母，可以把自己的想法说给父母听。劝父母少吵架，实在过不下去就离婚，不要委屈自己，委屈孩子。

　5、自己放宽心，别把父母吵架的原因归咎在自己的身上，这样你会背负一生的压力。对经常吵架的父母，孩子要学会自我释放内心的情绪，别让父母之间的事情，影响到你。

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　 爸爸和妈妈吵架怎么办

　1、如果你的父母的情绪比较激烈，你可以劝劝情绪比较激烈的一方，让他或者她少说几句，跟他们说为了你。

　同时如果你知道哪边是错的话，你可以跟他或者她讲讲道理，然后给他们调节一下，做做中间润滑剂，你千万不能发脾气，因为你毕竟是小辈，更不能帮一方严厉地说另一方，最好不要。

　其实父母吵架有时候也很正常的，谁家都有，你也不要太烦心。

　2、如果他们并不是经常这样的话，就证明在感情上应该是没有问题的，作为你来说，还是保持沉默比较好，过上两天，一定就没事了。

　3、如果他们的冷战一直没有消除的话，那么，作为你父母感情纽带的你，这时候可以发挥一下重要作用，从侧面打听一下他们吵架的原因，再根据实际情况从中做一些调节。

　4、当他们吵架时，你就大声说：不要吵了，你们总是这样吵，你们不烦我都很烦了！你们有没有想过我的感受，为什么就不能平心静气的说，我要的是一个温馨和谐的家庭，难道这样的要求你们也做不到。或者直接摔门而出，这样他们会明白你不喜欢他们吵架，明白还有你的存在，这是非常有效的方法，但并不是最好的办法。

　5、其实沉默是我最推荐的方法。因为你不论为谁说话都是火上浇油，因为他们都以为自己正确，你只要一说话，两人本来势均力敌，由于你的加入，天平必然倾斜，那另一方必定感觉更委屈，就更加没完。所以，你在一边看着，只要父母不动手，随他们吵，累了，也就没事了。

　6、你必须明白，做孩子的，要掌握孩子应该做的界线。父母吵架是父母的事情，上一代人的事情由他们自行解决！当然他们吵架我们心理都不好受，可是没有办法，千万别把父母吵架的原因归咎于自己身上，这样你会背负一生的压力，这些东西本来不属于我们的。只需要告诉他们我们的感受，就可以了。如果再吵架，你可以走开。

　7、父母单独一方和你说对方什么，都要婉言的谢绝！不要站在父母中间，做父母之间战争的法官，这样会适得其反。

夫妻之间，频繁地争吵会给孩子脆弱幼小的内心留下抹不去的阴影。最明显的影响有以下几点，作为父母的不妨多看看！

1、性格暴躁易怒、孤僻

夫妻之间经常吵架，说实话受到伤害的无非就是孩子了，长时间这样是会影响到孩子的性格，原本乖巧懂事的小宝宝，如果经常看到自己的爸爸妈妈在自己面前吵架，性格也会变得比较容易激动、易怒，甚至变得脾气暴躁，孤僻。

在孩子的内心世界里，会常常想到别人的家庭都那么和和美美的，慢慢形成在同学面前不善言语，孤僻等。还有很多的言行举止在模仿咱们大人，因为孩子的第一任老师就是父母，倘若当着孩子面吵架的这种恶性行为，那么，在争吵时的神情举止，孩子也都会看在眼里，更会记在心里，这样一来，久而久之，孩子的性格也会变得非常暴躁。

2、缺乏安全感、患得患失

相信有很多不理智的父母，脑袋一热就不顾谁在身边就开始大吵大叫，孩子看到肯定是吓得大哭，害怕，甚至还会想到你们会不会分开，那以后就可能缺少妈妈或者宝宝的陪伴等等。

家长在孩子面前吵架，最好这种具有很伤人的吵架的画面不要在孩子面前做，因为这会让孩子的心理感觉到非常恐惧和无助，看见父母一次一次争吵让孩子严重缺乏安全感。其实这时候的孩子内心是非常脆弱和柔软的。看过一篇相关统计，百分之八十的恐惧婚姻的成年人，在幼年都有父母感情不和或经常吵架的经历，对婚姻失望，甚至恐惧，这是在他们幼年的心理就形成的一种不安全因素，对孩子的一生都是有影响的。

3、学以己用、不孝顺

导致宝宝不孝顺一点都不假，常常看到父母的争吵或者行为举止，通常都是会传染给孩子的，看不惯父母每次的争吵，当自己也有情绪或者是控制不住情绪的时候，小家伙也是有脾气的，甚至对父母发脾气，久而久之，孩子就会变得不孝顺，不懂得感恩，其实，并不是孩子的问题，根源在于父母，真不该当着孩子的面吵架啊。

建议：其实父母的爱是会遗传的，如果一个家庭里面和和睦睦从不吵架，孩子是会感受到父母的爱，也是会效仿的，让孩子未来对婚姻充满期待，更让孩子成长为一个内心有爱、温暖自信的人。其实，给小宝宝很好的教育而不是花钱多就是好，也不是学多少知识，而是爸爸疼妈妈，妈妈爱爸爸，并将这种爱传递给孩子，对孩子的一生方方面面都会起到积极的帮助。

家庭环境对孩子的健康成长至关重要，父母都希望孩子成龙成凤，有些事情却事与愿违，孩子长大后不仅没有成为父母理想中的样子，还抑郁了，这时父母才感到后悔， 也不敢对孩子有什么过高的要求了，只要健健康康就好。

孩子的心理发育还不成熟，禁不住接连的打击，有些话语在父母看来没什么，脱口而出， 而对于孩子来说却是致命的，是在伤口上撒盐。

关键是孩子向父母提醒后，父母并不在意，我行我素，时间长了， 有的孩子产生厌学心理，甚至退学 ，父母后悔不迭，早知这样，就不逼孩子了。



家里有这种气氛，会让孩子抑郁，父母情绪稳定是教育成功的关键：

1、只关注孩子的学习，并不关注孩子本人

父母对孩子的成绩非常上心，孩子或许在小学成绩一直优秀，而到了初中和高中，学 习功课难度高几个等级，不可同日而语， 如果孩子没有及时调整学习方法和心理情绪，可能会达不到成绩优秀的标准。

父母紧盯孩子不放，成绩有一点儿落后就十分紧张，经常数落孩子，而不是鼓励， 仿佛孩子考得不好，就是丢了父母的面子。 孩子在青春期阶段，因为年龄段的特点，情绪很不稳定，感觉到父母喜欢的是成绩，而不是自己，时间长了很容易抑郁。



父母要及时调整自己的心态和情绪，孩子学业难度加大，要摆正心态，帮助孩子解决当下的问题， 鼓励孩子，科学调整学习方法，树立战胜困难的信心。

请教老师和周围的同学，要有必胜的信心，加上良好的心理素质和学习方法，相信成绩会慢慢赶上来， 父母和孩子之间良好的互动和亲子关系十分重要，是稳定孩子成绩的法宝。



2、父母情绪不稳定，经常吵架

父母不会管理情绪，脾气急，三天一大吵，两天一小吵， 完全不注意给孩子创造一个良好的家庭氛围，只管发泄，孩子很受伤。

孩子年龄小，需要父母给予足够的关爱，可父母有时控制不住自己的情绪，忽略了孩子。在这种家庭氛围长大的孩子，走不出自己的家庭， 无法排解内心的情绪，容易抑郁。



每个孩子都希望父母相亲相爱，父母的关系是否和谐，关系着孩子的健康成长， 也会影响着孩子今后的婚姻观。

一家人就要和和睦睦，有话好好说，心平气和地说，不要出口伤人， 保护孩子脆弱的心灵，多一些安全感。



3、父母经常否定孩子

父母怕孩子翘尾巴，骄傲自满，经常打击否定孩子，还总是拿孩子和更强的孩子比，结果是越比越没自信， 孩子完全没有了锐气，感觉事事不如人 。

孩子在父母接二连三的否定之后，是没有了骄傲之心，也失去了自信，不 愿意和父母交往沟通，因为得到的总是负面评价 ，或许这不是父母内心的真正想法，但是实实在在地伤害了孩子，产生抑郁心理。



父母不要纠结于别的孩子比咱家的孩子有多强，而是多看孩子的优点和长处，都说”孩子是自家的好”， 爱孩子是父母的天性，多鼓励肯定孩子 ，只要孩子精通一样技术或才艺，条条大路通罗马。

孩子最不喜欢和别人比较，做好自己，横向比较， 看看孩子今天和昨天相比有什么进步 ，哪里还需要改进，让孩子自己琢磨思考，每个孩子都有自尊心和上进心，重要的是努力的过程。



管理好情绪是一项重要的艺术， 父母和孩子都上好情绪管理这一课 ，不是说有情绪必须要忍着，可以说出来个人的不满，进行双向的良好沟通，更好地解决问题。

如果父母和孩子吵过之后，却发现亲子关系愈来愈牢固，彼此更珍惜当下的和谐气氛， 也是一种有效的沟通 。

家庭气氛对孩子的成长十分重要， 父母和孩子都要学会良好的沟通 ，父母和孩子互相尊重，有话好好说，彼此保持良好的情绪，父母情绪稳定是教育成功的关键。

你好,抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为，因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。避免服用避孕药,巴比妥类,可的松,磺胺类药,利血平等