严格来说，踝关节扭伤，最好是早期能石膏托制动3-4周，然后根据情况决定是否延长固定时间。但是一般人都不会接受扭伤就打石膏的，觉得小题大做。如果当初你打石膏了，而且没有骨损伤，4周时间逐步恢复训练强度应该是没一点问题的。前提是逐渐恢复啊，这个

典型的精神寄托，原因不一，可能是你忙于工作，平时少于陪她，也可能是她有出轨的潜在意向，可现实是她又很爱你，觉得出轨对不起你，所以通过这种游戏既寻求了出轨的刺激，又没有真正的背叛你。尽管如此，你还是要在合适的时候（最好在她心情还不错时）告诉她