治疗不仅仅是用药，最重要的是局部的休息，还有热敷和理疗也很关键，疼痛严重的话，可以口服芬必得等消炎镇痛的药物，三七片或者跌打丸等活血化瘀的药物也能起到很好的作用，局部可以用红花油外用，或者用扶他林软膏，如果按摩引起明显的疼痛的话，就不要

练完二头肌胳膊伸不直的原因和解决方法：1、生理性原因，因为进行肱二头肌的锻炼，肱二头肌会变得粗大强健，肌肉张力也会相应增大，三头肌的力量不足以对抗这种张力的时候可以出现肘关节轻度弯曲，不能完全伸直，所以，肌肉强大的人通常都会出现上肢轻微弯曲

第一种可能：长时间不运动！突然一下子剧烈运动，造成伤害！用热毛巾敷可以稍微缓解！最好的方法继续锻炼，三五天就适应啦！注意循序渐进！第二种可能：是肌肉拉伤了，肌肉拉伤，是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练

肱二头肌疼是证明你的肌肉在适应的过程中想少疼几天的话继续练下去,把量减至中度另外,疼是代表你的肌肉一下无法适应另外你还真不要以为练肌肉的哑铃约重就越好根据我十年以上的运动经验是靠重量不如加锻炼数目重的哑铃不是练习耐力的,而是练习爆发力的但爆

这大概是喝啤酒后的现象吧如此就要说一下运动了运动的时候身体会大量释放酸性物质堆积在肌肉中就让剧烈运动后的人觉得肌肉酸痛这其中有一个中间物质就是酒精与二氧化碳喝啤酒时如果不能即时将二氧化碳通过打嗝释放出来被肠道所吸收 不仅仅对于胃肠粘膜有伤害

健身锻炼中，肱二头肌可以说是大多数人最关注的肌肉，因为它可以说是判断一个人肌肉是否发达的重要标准，但是在锻炼肱二头肌中也不排除发生运动损伤的情况，像肱二头肌拉伤是比较常见的现象。那肱二头肌拉伤怎么办呢？1肱

1解剖因素：长头腱在结节间沟段有横韧带将其限制在沟内，因而活动时易受摩擦。如果同时存在结节间沟内骨嵴、沟底不平和骨刺形成等因素，长头腱更易受损。肱骨头与喙肩弓持续的撞击，使长头腱更变脆弱。2反复过度使用，年龄；3创伤，例如摔倒时手撑地；

你这属于肌肉痉挛，出现的原因疲劳：身体疲劳时，肌肉的正常生理功能会改变，  此时肌肉会有大量的乳酸堆积，而乳酸会不断的刺  肌肉痉挛。2电解质不平衡：运动中大量出汗，特别在炎热的气  候下，会有大量的电解质流失。汗的主要成分是水  和盐，而

练哑铃锻炼的就是上臂肱二头肌，你刚刚开始锻炼两天，出现肌肉酸痛是很正常的！你需要逐步练习，不要运动量过大，一口吃个胖子只能对身体有害；若肱二头肌疼痛严重，可以自行揉捏，毛巾热敷来缓解一下；以后应适当长时间锻炼，这样就会自行改善的！你这属于疲

长时间不运动，然后打羽毛球，会造成胳膊肌肉，臀大肌等部位酸痛，这是因为肌肉运动产生了乳酸，过几天就会好。然后不要隔太久再运动，几次以后就不会疼了。打完羽毛球肱二头肌内侧疼可能是由于乳酸堆积和肌肉劳损导致的。乳酸堆积可能是因为打球时间过长，导

很可能是由于过度用力或牵拉，引起的肌肉紧张性疼痛或者是肌肉拉伤。肱二头肌在收缩时疼痛，可以适当放松，可以局部按摩或热敷。减少关节的活动。一般休息几天可以缓解。肌肉受伤后，如果不及时处理，会出现疼痛反复发作，形成肌筋膜激痛点。短期内停止肌肉锻

病鱼离群独游，食欲下降，行动迟缓，容易捕捉；体表黏液增多；腹部常有红斑并胀大，手感柔软；肛门红肿，轻压腹部，有血**黏液外流；肠管发炎，呈浅红色，肠内充满**脓液；肝脏有红色点状斑点状淤血。防治方法：彻底清塘消毒，保持水质清新。活性饵料用2

苹果11手机发烫的，原因。原因当然是要么你玩的时间过长了。它散热不均衡。就会造成发热发烫。也有可能是内部有短路的地方就会让苹果手机发烫。怎么处理？写不玩手机了，放到那风扇吹的是他降温。或者关机。很多人都带着手机套，可能感觉不是很明显，苹果手

毛囊炎为葡萄球菌侵入毛囊所发生化脓性炎症，多见于成年人，好发于头部、背部、项部、阴部、肛周或身体其他有毛发的部位，常多处发生。常与皮肤不洁、擦伤、环境温度高或机体抗感染能力下降有关，毛囊炎在护理方面需要注意以下几点：1、注意皮肤的清洁卫生，

背上长痘痘大部分是因为皮肤的毛囊炎引起的。这和背部毛囊的油脂分泌旺盛有关，和床单的卫生管理也有关。　1保持床单与贴身衣物的洁净。因为背部最直接接触这些东西。2如果你的痘痘比较多，比较大，还算是比较严重的。　3背部是肺的反射区，肺热或者是经络

毛囊炎是生活中非常常见的一种疾病，主要是由于生活习惯、身体卫生和饮食有很大的关系，毛囊炎的治疗也非常简单，但是需要及早治疗，以免导致疾病的范围扩大，下面就来详细了解毛囊炎的症状，以及治疗和预防方法吧。1、毛囊性脓疱疮毛囊炎起初为与毛囊口一致

背部刮痧法是中国传统文化的按摩疗法之一，它是以经脉皮部基础理论为基本，用水牛角、翡翠玉石等在肌肤相对应位置刮拭，以到达经络疏通，调节人体作用，是得病的机构、人体器官恢复过来，以做到防治疾病的目地。背部刮痧可以影响毛细血管舒缩、充沛血夜运作、

最开始要注意自己个人清洁。洗澡水的温度不要过高，要用温和一点沐浴产品，不要使劲搓皮肤，尽量不要刺激患处，保持患毛囊炎部位的清洁干爽。可能的话可以在洗澡水里加一点醋，能起到杀菌作用。每天都要用毛巾（最好是纯棉的）擦拭后背，注意是轻轻的擦，擦好

上肢可随意发起协同运动，Brunnstrom评级为（）A、1级B、2级C、3级D、4级答案：C、3级。扩展资料：运动功能评定的内容？(1)肌力评定:肌力或运动功能。(2)器械检查在肌力超过3级时，为了进一步作较细致的定量评定，需用专门器械作