唢呐一词，是外来语的音译。中国人叫它 “喇叭”。唢呐是来源于古代的伊拉克。唢呐的演奏技巧、表现力十分丰富，可以表现欢乐，也可以表现悲哀。所以在如何场合下，均可演奏。

是不是父母对拉丁有看法啊，那也没办法，思想保守的人接受这个确实有些难，那不学拉丁不行么。不是俩人跳的是不是就可以，那学别的舞蹈呗，像现代舞、爵士还有弗拉门戈也都是很热情的舞蹈，都是一个人就能完成的。先跟父母沟通一下吧，看他们的顾虑是什么，能

一、 课程性质和目的：健美操是女大学生的必修课程，它具有健身、健心一体性，动作的多变性和协调性，运动负荷大而有针对性，并且它是在一种欢乐、愉快、激情的气氛中进行健身，同时实现知识，技能技术的增长，培养学生的协调性 、表现力 、创造力，以达到

1 艺术表现力是竞技健美操运动的核心要素健美操是一项深受广大群众喜爱的，普及性极强，集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目。她起源于 1968 年。1983 年美国举行了首届健美操比赛，1984 年日本举办了首届远东区健美操大赛。由

我是练竞技的，国家一级。其实健美操详细的分有很多，大众：有氧拉丁，搏击，大众健身操，健身街舞，啦啦操（舞蹈啦啦，技巧啦啦）等。。。。。。我个人认为大众的级别不是很重要，只是中国为了不同年龄段所设置的级别，这样全国比赛的时候好分组。大众健美操

　健身健美操的风格也很多，比如说一般健身操、爵士健身操、踏板健身操、搏击健身操等等。下面是我为你带来的健美操基本动作名称，一起来看一看吧。 健美操基本动作名称 　1、森林式 　双脚并立，站直，手臂自然放于身体两侧

健美体操基本动作怎么做呢健美体操基本动作怎么做呢？健美操讲究身体的协调性，健美操肢体动作要求非常严格，无论是腰部，上肢胸部动作都是要求很高，下面一起来看看健美体操基本动作怎么做呢？健美体操基本动

一、 课程性质和目的：健美操是女大学生的必修课程，它具有健身、健心一体性，动作的多变性和协调性，运动负荷大而有针对性，并且它是在一种欢乐、愉快、激情的气氛中进行健身，同时实现知识，技能技术的增长，培养学生的协调性 、表现力 、创造力，以达到

。健康素质　　 （一）力量素质 　　 竞技健美操是以动作质量和难度来评价运动成绩的，随着竞技健美操技术的发展和难度动作的提高，对健美操动作完成的质量和难度提出了更高要求，而力量素质是竞技健美操比赛取得好成绩的关键所在，一切高难度动作的完

第三套大众健美操5级音乐大小：255MB格式：MP3下载地址：http:downloadnewhd2comM6b8ap=7650298a416f4054965170b40f03681ahtml速度很快哦!也可以点一下我想要，只要几分钟

全国健美操大众锻炼标准一级： 一、测定内容：见国家体育总局体操运动管理中心制定的《全国健美操大众缎炼标准规定动作》（以下简称《规定动作》）一级（另发）。 二、动作速度：20拍／10秒 三、动作时间：4分30秒±5秒 四、动作要求：动作基本正

这段时间宋雨琦在自己的个人社交平台上晒出了一组自己的舞台花絮照，这组花絮照也是非常漂亮的一组花絮照，头顶羽毛也是非常复古非常优雅的一个造型，特别适合宋雨琦，宋雨琦的舞台表现力还是很不错的，在很多舞台上面都有非常不错的一个表现，她表现的确实非

健身健美操和有氧舞蹈从编排方式及结构上的区别：健美操是根据人的不同年龄阶段的不同心理、生理、体态、体能等特征，有针对性地设计的。按人体解剖结构活动部位，健美操分为头颈健美操、肩部健美操、胸部健美操、腹部健美操、髋部健美操、腿部健美操等。这类

大众健美操的特点：鲜明时代性、高度艺术性、便于推广性、锻炼时效性。鲜明时代性：健美操融基本体操、现代舞蹈、流行音乐于一体，它作为具有鲜明特色和强烈时代感得新型体育项目，通过节奏强烈的流行音乐，富有时代感的时尚动作以及自娱自乐的心情宣泄，使其

一、 课程性质和目的：健美操是女大学生的必修课程，它具有健身、健心一体性，动作的多变性和协调性，运动负荷大而有针对性，并且它是在一种欢乐、愉快、激情的气氛中进行健身，同时实现知识，技能技术的增长，培养学生的协调性 、表现力 、创造力，以达到

一、 课程性质和目的：健美操是女大学生的必修课程，它具有健身、健心一体性，动作的多变性和协调性，运动负荷大而有针对性，并且它是在一种欢乐、愉快、激情的气氛中进行健身，同时实现知识，技能技术的增长，培养学生的协调性 、表现力 、创造力，以达到

腿部动作第一个组合:easy walk,forward,knee ,step touch ,double step,box step,踏步；二:点地,走一圈,double squat ,step knee,leg curl 三:grapew

　　摘 要健美操是集音乐、舞蹈、体操、美学于一体的新型体育项目。它以其自身固有的价值魅力，风靡世界。健美操作为一项新兴体育运动项目，它以丰富的内涵以及运动性与艺术性的有机结合，加上鲜明的节奏、多变化的动作，满足了当今大学生求新求异的心理特点

1．舒展大方的动作健美操流行之始，又称作韵律体操。它结合各种舞蹈造型和表现人体姿态，根据人体各部位特点，把伸、展、屈、振、绕、转、跳等动作编排成套，并配以乐曲显示青春活力和艺术感染力，进行身体操练。韵律健美操也由此而得名。韵律健美操的特点比