1 后背刮痧手法一刮督脉和足太阳膀胱经及夹脊穴，从大椎刮至长强。督脉位于后正中线;足太阳膀胱经位于后正中线旁开15寸和3寸处;夹脊穴位于第1胸椎至第5腰椎棘突下两侧，后征中线旁开05时。

单人拍照姿势:1、物品挡脸。脸比较宽的童鞋可以尝试。一般有档下巴档侧脸要是透明玻璃杯或者其他透明物品。可以试试全档。2、半身像。觉得自己是天使身材魔鬼面孔的孩子可以尝试！要注意衣服搭配，最好是对比强烈的衣服。要是清一色的颜色就没效果了。3、

10个摄影技巧一，拍人像拍摄模式:M档静态人像:光圈优先(AV档)、动态人像:快门优先(TV档)。参数设置:肖像，小场景人像使用大光圈，大场景人像使用小光圈。感光度要尽量低。构图:居中构图、三分法构图、九宫格构图。注意事项:对焦点尽量放在人

人物要拍瘦，手机的高度是以45度的角度，高于人物的头部，人物的脸型角度转动到最佳角度就拍，手机自拍相当于自己照镜子，手机略高了人就显瘦了，也并不是单纯手机拿高就能够好看的，也需要注意手机不要离人太近，近了变形，脸型也不要太低了，太低了人就会

拍摄角度也决定了拍出来的效果，仰拍的视觉效果是最好的，显瘦显高挑。还可以适当俯拍，俯拍也会显的人的脸比较小。前景 利用一定的前景来遮挡也会有不错的效果 ，还可以使用广角镜头，利用它的畸变把自然的体型拉长。利用姿势两脚错开站，或者靠着墙体站着

拍好的视频Spring、瘦身增高大长腿软件、美颜相机 、天天P图、拍照瘦全身软件可以拉长腿变瘦。1、Spring选择好照片之后，将界面中的三条线按照自己想要拉长的比例放好（点击住可上下移动），放好之后点击界面下方的按钮可进入拉长界面。2、瘦

在视频拍摄中，如果拍摄对象显得胖一些，可以通过后期视频编辑来修瘦。以下是一些常用的方法：1 使用视频编辑软件：使用专业的视频编辑软件，如Adobe Premiere Pro、Final Cut Pro等，可以对视频进行剪辑和修饰。这些软件通

美颜相机。可以去美颜相机里P图，拍完照之后能去那个P图软件选择那个瘦身，或者如果嫌瘦身瘦的太慢的话，你可以直接点击那种瘦脸，然后呢，放大手部去瘦手指。1使用三脚架时候开启防抖功能目前市面上具有防抖功能的镜头大多是由陀螺仪和浮动镜片组成，陀螺

1、首先打开手机找到应用商店，点击进入应用商店。2、接下来搜索下载剪映。如图所示：3、然后点击进入下载好的剪映app。如图的的：4、进入后选择点击中间的新建项目选项。如图所示：5、接着选择点击打开要编辑的视频添加到项目。如图所示：6、在视频

第一点：拍摄角度，从下往上。视觉具有欺骗性，拍照时从下往上拍，是拉长双腿显瘦显高的首要秘籍。记住拉长比例第一点：从低处往高处拍。第二点：画面比例，顶天立地。拍照背景太大则显得人物矮小，拍照时应充分地利用视觉上的误差，将人物作为主画面，让人物

1使用三脚架时候开启防抖功能目前市面上具有防抖功能的镜头大多是由陀螺仪和浮动镜片组成，陀螺仪侦测抖动，提醒浮动镜片做出相应反向补偿，这样就可以达到防抖的目的了。使用三脚架拍摄时，我们按压快门键，机身的反光板抬升，而快门则进行开合运作，这些高

1使用三脚架时候开启防抖功能目前市面上具有防抖功能的镜头大多是由陀螺仪和浮动镜片组成，陀螺仪侦测抖动，提醒浮动镜片做出相应反向补偿，这样就可以达到防抖的目的了。使用三脚架拍摄时，我们按压快门键，机身的反光板抬升，而快门则进行开合运作，这些高

1将手机摄像头倒置拍摄，会让你拥有1米8的既视感和纤细挺直大长腿。2用手掌遮住，如果你的脸上肉多显得脸大，用双手捧住下颌是一个非常显脸小是方法。3远景拍摄，拍照的时候离人物远一点，会让你看起来瘦很多。4拍照的姿势，比如可以双腿斜坐，侧站等，

这个问题让我想到了男生把女朋友拍的超级丑的事情呢，很多人就是不会拍照，也就是我们经常说的自拍与他拍。要想把女朋友拍瘦，我能想到的能够把人拍瘦的方法也就那么几个，要是拍全身照的话，就得用着你的的底部对着你女朋友的脚，这样真的超级显瘦。还有就是

用IrfanView。1运行IrfanView，点文件—打开，选择一张。2点图像—调整尺寸。3不选保持纵横比，想变胖就把高度减半，想变瘦就把宽度减半，点确定。4点另存为，保存类型选择JPG，点保存。1使用三脚架时候开启防抖功能目前市面上具有

承接上一章时间线，20世纪前十年，画意摄影退场，如实摄影开创， 斯蒂格利茨  成为这个转变的关键人物，柯达手持相机的发明也帮了大忙。第二章讲20世纪20-30-40年代摄影的发展脉络，这是摄影进入政治表达的关键时期，也是“纪实摄影”建构的黄

单反摄影拍摄运动中人物怎么拍效果好？ 1，高速模式拍摄。游客看到平时见不到的美景时总会情不自禁的想要跳跃起来。 这时候用单反相机拍摄时，如果时间充裕就选择手动挡M档，反之则用光圈优先的A档；相机设置为运动模式，也就是高速连拍模式；正常光线下

有氧器械：跑步机，动感单车，磁控健身车，划船器，美腰机；力量器械：布莱特威：卧式曲腿训练器    、伸腿训练器    、腿部推蹬训练器    、蝴蝶机训练器    、肩部训练器    、、仰卧举肩训练器    、直臂夹胸训练器    、坐式

　　00后的康巴汉子丁真火了，没有美颜，没有修图，没有滤镜，天然黑的脸，再加上常年被风吹过，布满裂痕的手，一个字帅，男子汉的气概得到了充分的体现。在丁真的背后有一个庞大的集体，那就是康巴汉子！雪域高原上最帅的群体。　　在这个不画眼线都不敢出