这样跟着我做、、把两边头发的其中一边用一个比较粗的圆筒反方向就是向外绕，头发向里股，你向外绕，、、、绕弯之后不要马上松开，几分钟之后再松、、你可以看见效果，但维持时间不长、、当然你每次洗完头发一定要梳一下两边的头发，活者陈头发还没干的时候用

以前是长发的话是因为剪了短发还不能适应，要是本来就是短发，一是因为冬天我们穿的衣服领子高头发不容易放的顺会外翘；二是你的头发本身是较硬的发质容易外翘，有遗传因素。建议软化或拉直~~~第一种：找理发师结果一般是两种，剃干净或者软化。剃干净的话

让很多女性朋友困难的问题，因为已经成年了，所以骨骼基本定型了。下面提到的是可以缓解减轻不直的现状，大家看看吧。方法步骤1改善腿部问题的生活细节调整走姿O型腿的人走路多为外八字，即行走的时候，双足尖向外分，在行走的时候，腿部会向外用力，膝关

意思是头发向后脑勺的方向长？如果头发很硬，怎么都梳不下来，那么可以去拉直。不过这并不是永远的，毕竟头发是顺着法流生长了，当然了，也没有永远固定的办法，只能说定期的拉。或者说把前面头发留长，让头发的重量压下去，那么就可以往前了。跟我的发质一样

头发总是向外翘， 该怎么办？头发向外翘，可能修剪有问题，头发后部没有做到里面短，外面长，所以你的头发容易向外翘。比如学生头发修剪不好，也容易向外翘。建议去找个好的理发师修剪。这种学生头型洗完后，不要全干，自己把头顶的头发梳下来，用梳子直接扣

1、先轻轻搓揉双手，让手部温度提高一些，再取适量乳液在手心上，方便乳液更好吸收。2、涂抹乳液时，应当先涂抹干燥部位，如果你还没有使用眼霜的话，就先涂眼周，之后是两颊、嘴角两侧、上下颚等，之后再涂全脸，便于

美腿秘技美腿秘技一：每天抬腿30分钟，“萝卜”不见了方法：平躺，双脚垂直靠墙举直，腿紧贴墙，至少抬腿30分钟，理想状态是腿麻后才放下美腿秘技二：洗澡时以冷热水交替冲腿，促进血液循环方法：洗澡时，先以冷水由下而上冲腿60秒钟，再以热水由下而上

1、选择按摩精油2、轻轻按压，让皮肤吸收3、让下颚自然下沉，尽你所能最大动作地微笑，然后能保持多久就保持多久。4、向上按摩5、轻轻掐眉毛中间的部分6、把双手食指分别放在眉头，向外轻轻地拉平鼻梁上的眉间纹，并轻轻想眉梢方向拉。7、用食指轻轻向

短发发尾总是向外翘起,怎么办 呃，你这种就是头发短，发质硬吧，要不你就干脆剪短发完事，要是想留长发，那是要个过程的（淡定忍耐），现在稍微像样的理发店里都有头发软化的那种东西，像染发剂，但不是染的，是专门对偏硬的发质软化头发用的，能保持一

正确的洗脸方式应该是向外打圈比较好，即右手顺时针，左手逆时针方向。从鼻梁两侧慢慢的向外按摩，直至耳后的耳关这里，并按压一下，因为那里有个穴位。另外按摩的手法要轻柔一点，尤其是在眼部和唇角这两个地方，并且是从下往上按摩最好。洗脸手法一定要正确

小腿外翻怎么矫正小腿外翻怎么矫正，有很多人的腿型都不同，比较有点病态的就是O和X型腿，而外大腿和小腿肌肉外翻可以通过锻炼的方法进行矫正，那么，以下分享小腿外翻怎么矫正。小腿外翻怎么矫正1行走

下肢自然放松伸直或站立，两膝关节能并拢，；两脚踝之间的距离？1-2厘米是轻度，3-10厘米是中度，10厘米以上是重度，成年人只能通过手术治疗，对于十周岁以下的儿童可以通过矫正支具来矫正北京兴和骨伤医院，采用微创孟和架外固定手术矫正治疗，，矫

方法步骤>01调整走姿　　O型腿的人走路多为外八字，即行走的时候，双足尖向外分，在行走的时候，腿部会向外用力，膝关节受到向外分的力，久而久之，站立的时候膝关节就会无法并拢，变成O型腿。所以要先调整走姿，学会重心放腿内侧。良好的走姿应

瘦腿瑜伽体式动作1：卧姿，双腿并拢，双手扶住双腿慢慢向上抬起，直到与身体的上半部分垂直，吸气，收腹，身体重心微微后倾，保持几秒钟。呼气，慢慢回复到初始状态。重复15次。　　动作2：坐姿，右腿蜷曲，左腿伸向身体后侧，双手在头顶扣住，吸气，收腹

1、将齐肩短直发洗一下，用毛巾擦干，将短发向右边大偏分梳理，用发卡将短直发分成几层。2、接着从左侧边前方的发丝开始，借助卷发梳和细口电吹风将短发吹直。3、短发吹好之后，用直板夹将短发发尾向外烫卷，让发尾向外翘起来。4、将两侧边前面的头发烫好

短发发尾总是向外翘起,怎么办 呃，你这种就是头发短，发质硬吧，要不你就干脆剪短发完事，要是想留长发，那是要个过程的（淡定忍耐），现在稍微像样的理发店里都有头发软化的那种东西，像染发剂，但不是染的，是专门对偏硬的发质软化头发用的，能保持一

乳液其实每次用都需要控制好用量的，这样会比较好，很多人不清楚乳液究竟一次用多少是比较合适的量，下面介绍乳液涂一次用多少最好？乳液涂一次用多少最好乳液可谓是大功臣，让肌肤变得柔滑滋润。清洁肌肤后，在湿润的状态下，取一粒花生豆大小保湿面

一、将先根据自己想要的长度，把裤脚向上挽起来，裤子由内向外折，折多少根据自己想将裤子改短多少来折。二、准备好缝纫针线，沿着锁边的那条线，将内外两层缝在一起进行无痕缝补三、缝纫的第一针从裤腿的内侧由内向外戳上一针，第二针开始由外向内再由内向外

量肩宽测量方法受试者两腿分开与肩同宽，自然站立，两肩放松。先用两食指沿肩胛冈向外摸到肩峰外侧缘中点即肩峰点，再用测径器测量两肩峰点间的距离读数。混淆概念（1）肩宽肩峰宽：左、右肩峰点(a)之间的直线距离。（2）最大肩宽肩最大宽：在三角肌