关节及韧带不是很好。锻炼前应该也没有热身，锻炼后也不进行放松活动和拉伸造成的。经常这样不科学地锻炼且强度较大的话关节磨损会非常严重的。 给你一个热身及放松的课程及要求希望能帮到你。 热身与伸展要求1在做伸展活动前先做几分钟的跳跃（在做伸展活

骨折如果采用传统中医治疗，是可以很快康复的,早期骨折用药7天左右疼痛可以基本减轻，15-20天左右可以下地站立慢步全程用药大约40天左右可以基本恢复正常生活活动。40天拍片可以看到骨痂生长良好,以X光片为依据,如果用药50天左右还不能基本康

天气寒冷，鼻子不舒服，几个小妙招缓解鼻子问题 文爱问360随着天气越来越冷，越来越多人鼻子和喉咙会出现强大的不适感，甚至还会诱发慢性咽炎和鼻窦炎，而且出现这一症状的人数也呈直线上涨的趋势，不管是年轻人还是中老

您好，存在上述症状应该属于阴茎部位浅表静脉淤积引起的，可能跟你之前频繁性生活有关，存在摩擦过度了，目前你完全可以继续观察，如果本身没有其他不适，也不一定就要药物治疗，当然之后还是应该节制性生活调节好才行的医生回答：可能的情况有以下几种：阴茎

肝阳反射区肝的反射区一般在右上背部。肝脏有炎症，占位，感染就会造成肝被膜张力高，反射疼痛到别的地方，一般以上腰背部及右上腹疼痛为主。当然有些病人肝脏的反射区不是很灵敏，阈值低，患者表现为右上腹不适，但无别处放射痛。少部分患者为内脏转位，则反

引言：我们都知道每个人在健康的状况下体温是比较稳定的，但是在身体当中出现了某一些问题就会造成体温有升高，身体有发热的情况。如果出现感冒发烧通常摸一下额头或者自己有感觉能够知道除了额头出现发热症状以外，身体中也会出现其他的发热。那么晚上静坐后

这本小说名字叫做《异世森林里的面具公子》，讲述了一个现代女孩穿越到异世界，在森林里邂逅了一个戴着面具的神秘男子，这个男子身怀绝技，正与一群杀手进行激烈的战斗。女孩躲在树后观战，却不小心被发现了，面具男子对她产生了兴趣，带她离开了森林。在离开

问题分析：您好，根据您的描述，最近两天后背中间骨头有烧灼感、进食后右侧上腹部疼痛不适，要考虑胆囊炎、胃炎的可能性。后背中间烧灼感可能是消化系统疾病引起的放射性不适症状。应积极就医体检为妥，如胃镜、B超的、X线等，明确病因后积极对症治疗。平时

背部发热是心脏供血不足的表现，临床辨证是气阴两虚的可能。我的姥姥也是这种症状。经过多方面的检查，基本上认定是由于上火引起的。只能进行精神调理。多和老人沟通聊天，分散他的注意力。早就是多喝水，比如说是灵芝冲水、橘子皮水都可以。老年气管炎，多吃

肝区疼痛的位置和人体肝脏的部位有关联，肝脏位于人体的右上腹部，被胸廓包裹。肝区疼痛提示肝脏发生病变，疼痛的时间长短不一，有钝痛，有胀痛，还有针扎样的疼痛。疼痛的时间越长，持续的疼痛的程度越大，说明病变越明显、越典型。也有一些疾病虽然病情严重

最开始要注意自己个人清洁。洗澡水的温度不要过高，要用温和一点沐浴产品，不要使劲搓皮肤，尽量不要刺激患处，保持患毛囊炎部位的清洁干爽。可能的话可以在洗澡水里加一点醋，能起到杀菌作用。每天都要用毛巾（最好是纯棉的）擦拭后背，注意是轻轻的擦，擦好

坚持，包容，慢慢跟他讲一些你以为对的道理或有一些好的社会上家庭处理好的案例跟他分享。要知道社会上大多数家庭都是这样生活的，如果没有原则性问题，坚持过这段时间，你会越来越幸福的，你老公是一个很有责任心的男人而且很有担当，当他逐步吧生活的中心转

折耳猫弓背应喂食软骨素帮助减轻症状；因为这时候一般是处于发病状态，试图通过改变身体重心，减轻发病痛苦；还有的折耳猫发病的时候会采取站立姿势，将前肢提起，像是踩高跷；平躺睡觉等等姿势来缓解症状。

，胃位于上腹部，胸骨下放凹陷、肚脐上方(靠近心窝处)处。如果将肚子划分为四个区域来看，左侧偏中上的部分这一区域的疼痛，最有可能是胃痛。腹部右下方会疼,那是阑尾的部位，胃痛可以吃的食物1火龙果 火龙果中富含植物性白蛋白，这种白蛋白能与人体内的

弓背沉腰是一种常见的姿势，通常是由于不良的坐姿或缺乏锻炼而导致的。这个姿势的特点是背部向上拱起，同时腰部向前突出，使身体呈现出一种弯曲的形状。这种姿势可能会导致身体的不适和疼痛，因为它会给脊椎和周围的肌肉和韧带带来额外的压力和负担。弓背沉腰

人类有五种感知神经，触觉、视觉、听觉、嗅觉、味觉。从解剖意义上人类并没有“痒神经”，有一种说法是，痒是“疼痛的初级阶段”，也就是触觉的轻微反应，而疼痛则是触觉的强烈刺激。痒的作用是引起了人体的不快、不舒适。说明环境不适合。从你所说的我觉

根据描述这种情况多见于背部的毛囊扩张引起的，由于局部既往有疖肿排出以后往往会留下小孔，皮脂腺往往会从这里排出，同时混有污垢出现臭味。意见建议：对于这种情况一般是不需要特殊的治疗，如果没有不适症状，不需要治疗，平时要每天洗澡注意卫生即可。背上

按摩的确能够起到松解紧张肌肉、复位关节的作用。但是颈椎这个关键部位，如果接受非正规、非专业的按摩，风险却是难以预料的!接受好友按摩，女子险瘫痪泉州的潘女士今年48岁，一直从事文案工作。天天面对电脑，伏案工作久了，难免有一些肩颈不适的“职业病

现在是关键时期女人怀孕心浮气躁容易生气是正常的因为是生理原因男人要先忍忍女人也不容易啊要多多体谅一下多体贴一点让老婆的情绪稳定对小孩发育是一种帮助祝你生个漂亮健康的好宝宝过来了一段时间就自然好了情绪也会平稳的不用担心这是正常的孕期反应，多了