后背一小块凸起有孔？

根据描述这种情况多见于背部的毛囊扩张引起的，由于局部既往有疖肿排出以后往往会留下小孔，皮脂腺往往会从这里排出，同时混有污垢出现臭味。

意见建议：对于这种情况一般是不需要特殊的治疗，如果没有不适症状，不需要治疗，平时要每天洗澡注意卫生即可。

背上长包不疼不痒凸起背上长包不痛不痒凸起，很可能是皮脂腺囊肿或者是脂肪瘤的症状，它们都是一种良性的皮肤增生性的肿瘤，一般情况下是没有任何不适症状的。

如果包长得过大或者特殊部位会引起局部的压迫、胀痛感或者影响美观，建议行手术切除治疗。

如果包会有红肿疼痛的现象，可能是继发感染引起的，经积极抗炎治疗后，红肿疼痛的现象会逐渐消退，因此一般情况下，如果没有不适症状，是不需要治疗的。

以上健康科普知识仅供参考。

你好。这种情况属于痤疮。主要是体内激素失衡和湿毒较重引起的，多见于皮脂腺发达的部位。例如脸部前胸及后背。首先保持卫生清洁、禁止挤压、禁止食用辛辣食品及刺激性食品、多食用富含纤维的蔬菜、保持大便通畅、建议口服排毒养颜胶囊和连翘败毒丸。

如果是后背骨头突出的话不一定就是驼背啦驼背除外伤以外,有几种情况能导致驼背一是遗传,二是平时习惯不好多数人的驼背,是习惯不好造成的比如平时走路低头,坐着的时候不注意姿势,女孩子为掩饰自己突出的胸部而故意收肩低头等要消除驼背,就要注意克服上述不良习惯平时走路,跑步挺胸抬头,每天早晚,躺在床上或者炕上,肩部搭在边沿处,仰卧,头部悬空,用手向后做摸地的动作(注意安全)白天休息时也可以这样做慢慢地就会有所改善

午睡一般时间控制的半小时左右为好长睡有利于恢复体力,短睡有利于恢复脑力

午睡时最好不要平躺或者侧躺,如果只是在教室的桌子上小憩一下,可将头稍侧,脸部与双手接触,不要将前额部压在双手或者双臂上,以免造成面部经络受阻也不要将衣服蒙在头上睡觉,以免潮气扩散不出去。

其实如果你的后背骨突出可以通过跑步，跑步可以循序渐进开始以不感觉特别累为尺度速度也要根据自己的体力年轻人可以适当地进行跑步 ，另外不能长期坐在电脑桌前，感觉到身体不适的时候应该及时的休息为了以后的幸福应该保护自己的身体，祝您拥有一个好的身体。详细情况建议可以咨询一下硚口的武汉现代妇产的医生。

应该是某种瘤子，不好说是恶性的还是良性的，看着像是丝状疣，建议你还是去正规医院检查一下吧，对这事上点心，如果是皮肤上长的包，或者皮肤过敏长的像蚊子叮咬的包，那种会自己消的，像你的这种，明显不是普通的包了，去医院检查一下，你在这里问，其实跟没问没区别，我们又不是医生，说得再多也你不懂，我们也不懂，百度上也不要查，谁知道你这种包属于哪种病啊，对吧，还是去医院检查一下，一下就清楚了

病情分析： 你好。根据描述的症状来看考虑腰椎骨质增生压迫局部神经引起疼痛可能。可能与日常长时间的不良姿势，过于劳累，习惯不良如久坐、久站等导致。

意见建议：腰椎间盘突出导致神经受压引起不适治疗方面可以通过物理疗法如牵引、推拿。配合营养神经的药物，活血通经络的药物进行调理。建议去中医科咨询下专家，