一、耐心倾听，搞清状况，在爱情上受伤，也就是被对方伤害，他们两个人的事情是私密的，作为外人不可能全部了解，所以不能带着自己对这个事情的结论去。了解事情的真相，首先要听当事人的倾诉，在她陈述的过程中尽量不要插话，更不能表态，让她把话说完。受过

情感咨询是心理咨询员通过和来访者的商谈、讨论、劝告、启发和教育，帮助他们解决各种有关情绪、情感方面的心理困惑和心理障碍，提高适应能力，增进身心健康。陪你爱婚姻情感咨询师会对你30分钟免费的情感分析，了解你们俩这才能对症下药。陪你爱婚姻情感咨

大多数的情伤，形式上是来自他人的恶劣，如施虐、欺骗、抛弃等，而实际上是来自受伤者本人病态的自恋。所谓病态的自恋，指一种“不能通过内在的价值标准理性而恒定地调节自尊的状态”，也就是自己的价值感，完全依赖于别人给予的认同与接纳、爱怜与赞赏。换一

1、找出原因并改正　我们都知道在感情处于激情的那些日子，两个人之间都是很有包容心和忍耐力的。但是过了这段时间，我们各自的缺点都暴露了出来，而且对于彼此的忍耐也相对的有限，既然包容有限，那么就需要我们把那些对于我们感情的相处有阻碍的缺点改掉。

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1、没有人可以伤害你，除了你自己。你只不过是失去了一个不爱你的人。婚恋失败的痛苦，与其说是他伤害了你，不如说是你不放过自己。其实，如果你明白这个道理，你就会将自己对自己的伤害减轻到最低。2、能握住的，才是真正的幸福。有些看似美好的东西，从来