下面有两方面的内容希望对你有帮助!一运动饮料是根据运动时生理消耗的特点而配制的，可以有针对性地补充运动时丢失的营养，起到保持、提高运动能力，加速运动后疲劳消除的作用，由此它应具备以下基本特点：一定的糖含量：由于运动引起肌糖原的大量消耗，

周围朋友健身前都喜欢喝战马能量型维生素饮料，他们说喝完了以后感觉活力充沛，撸铁更有力量！说是因为这款饮料中含有牛磺酸、d-核糖、以天然生咖啡豆为原料提取的速溶咖啡粉、以及多种维生素，所以运动之前喝战马能量型维生素饮料，有助于身体获得能量补充

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生理作用钠是人体中一种重要无机元素，一般情况下，成人体内钠含量大约为3200～4170mmol，约占体重的015%，体内钠主要在细胞外液，占总体钠的44%～50%，骨骼中含量占40%～47%，细胞内液含量较低，仅占9%～10%。1、钠是细胞

      我们知道，心跳过快给人带来的危害是非常大的，有很多人都知道它的危害，所以，也希望可以选择到适合的办法帮助解决问题，那么，心跳过快怎么办呢？小编了解以后得知有五个办法能够改善心跳快问题，一起来看看这五个办法分别是什么。第一、经常按

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因为食盐过多会降低人的基础代谢，不利于减肥。具体原因如下： 1、盐是氯和钠以离子或化合物的方式存在的物质，当我们摄取过多盐份的时候，即细胞外液的盐份单方面迅速增加的时候，就会在细胞的内外产生渗透压，吸干细胞的内液，使细胞变得支离破碎、疲惫不

只有职业健美选手在登台比赛前一段时间才会少吃盐或断盐，目的是获得更清晰的肌肉线条。因为盐在细胞主要起到渗透压、水平衡中起主要作用。体内盐分过多会引起肌肉中的水储留，直接影响在皮肤表面观察肌纤维的清晰度。因此健美运动员赛前应少吃盐， 从而避免

其实运动中出汗的多少是因人而异的，有的人汗腺多，自然就排汗多。其次还要看个人的身体素质，身体强壮的人肌肉与运动器官都比较健康，即使进行强度较大的运动，也毫不费力，出汗自然就少；相反，体质差的人稍微运动一下，就会大汗淋漓。那么出汗过多会对身体

我一般会在健身前十多分钟的时候喝一罐燃力士，感觉还挺不错的，因为健身的时候身体排出汗液会带走很多体内的电解质，燃力士中含有大量的维生素，牛磺酸以及电解质能够提前在体内对微量元素进行补充，提高运动持久力，喝完之后健身时耐力有了明显的提升。燃力

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答案：A（1）用游标卡尺量取试件的尺寸（精确至01mm），对于立方体试件，在顶面和底面上各量取其边长，以各个面上相互平行的两个边上的算术平均值作为宽或高，由此计算面积。对于圆柱体试件，在顶面和底面上各量取相互垂直的两个直径，以其算术平均值计

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康比特健身饮二代属于能量补充类产品。低聚糖的特殊结构使其具有低渗透压，吸收快且平缓，能持续供能；特添加多种维生素：维生素C，B1,烟酸，牛磺酸等多种矿物质：氯化钠、乳酸钙、氯化钾以及构成组织和修复的成份-大豆肽。宝贝功效含有人体必需的水、糖

1 维生素饮料主要成分：维生素C，B族维生素等适合人群：抵抗力差的人群维生素饮料中通常会添加较多的维生素C，维生素C是一种抗氧化剂，同时也是身体中很重要的一种营养元素，如果平时饮食没有办法从大量的蔬菜和水果中摄取，就建议通过一些补剂或是维生

双下肢水肿的原因是何，如何快速消除水肿？双下肢水肿的原因是心功能不全、肾功能不全的患者。同时也可见于营养不良的原因。快速消除水肿的办法的话，可以用穴位按摩消水肿，加强消脂收紧运动和瘦腿食物辅助疗效。作为女生来说，都希望自己拥有一双纤瘦的美腿

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1 腹肌与胸肌锻炼方法不同：腹肌可天天练，胸肌必须隔天练，这是肌肉组织不同的缘故。2 腹肌练仰卧起坐时，腿要弓成90度角，这样更刺激下腹部。3肌肉刚练完轮廓很明显是充血的缘故。锻炼的过程是轻度拉伤肌肉，休息是补偿肌肉，通过增加蛋白质营养，人

高二生物自主学习资料——组织水肿的原因组织水肿俗称浮肿、虚胖。其可能原因有：1、营养不良：血浆蛋白减少导致，细胞内蛋白质减少，组织液渗透压相对升高，如长期饥饿、大头娃娃现象等2、组织细胞代谢旺盛：代谢产物释放到组织液中，导致组织液渗透压升高