不能。因为刚结束运动时，心脏的负担比较重，心跳也比较快，而茶中含有大量的咖啡碱等导致兴奋的物质，这样会加重心脏的负担。所以刚结束运动时最好不要喝茶，尤其是浓茶。扩展资料：饮茶禁忌：喝茶的时间最好在饭后，因为空腹饮茶会伤身体，尤其对于不常饮茶

可以，练腹肌能喝茶叶水。但是要看你喜欢习不习惯了喝茶不宜多,否则会使人出现过度兴奋,心跳加快,失眠,尿频等不良反应。运动后最好不要喝茶，最好喝点盐开水。因为刚结束运动时，心脏的负担比较重，心跳也比较快，但茶中含有大量的咖啡碱等导致兴奋的物质

1、运动后不宜饮茶。 2、茶叶中含有的咖啡因成分会造成肾脏加速排出身体的水分，本已经因运动失水的身体会变得更加缺水。 3、运点过后饮用糖盐水可以补充流汗丢失的水分和无机盐，营养补剂能够提高肌肉组织的合成，都是很好的选择。1、不管是跑步，还是

1、一般情况下，运动完后30分钟—1小时后才能喝茶。并且运动后饮用的茶叶的浓度不能过高。 2、运动后尤其是剧烈运动不要马上喝茶，尤其不能喝浓茶，虽然茶水具有很好的保健效果，但是，运动后喝茶会容易刺激肠胃，引起身体不适，不利于身体健康。 3、

　　剧烈运动后最好不要喝茶,因为刚结束运动时,心脏的负担比较重,心跳也比较快,而茶中含有大量的咖啡碱等导致兴奋的物质,这样会加重心脏的负担,使人不舒服。　　剧烈活动时，体内热量增加，出汗是主要的散热方式。大量出汗后，需要及时补充水分，否则不

一，绿茶里含有茶多酚，而茶多酚是抗癌的。如果你每天喝4杯绿茶，癌细胞就不分裂，而且即使分裂也要推迟9年以上。（茉莉花茶没有保健作用，只是香而已）。二，绿茶里含有氟，曹雪芹写《红楼梦》时说贾府的人吃完饭后拿茶漱口，而苏东坡也有记载，他每次吃完

正确控脂，健康瘦身1别贪吃水果：很多人在瘦身时仅吃一定量的水果来补充身体的需求，可是如果水果吃过量的话，也是会导致肥胖的。因为水果里本身就含有糖分，而糖是人体脂肪的形成物。所以适量可以达到减肥效果，多了就是增肥了。2排毒不要忘：喜欢的也吃，

运动前可以适量喝茶和咖啡。有利于提高脂肪代谢率，增加运动过程中的脂肪能量消耗，茶饮中的儿茶素成分对于运动时脂肪消耗效率具实质上的帮助。一般情况下运动后，尤其是剧烈运动不要马上喝茶，尤其不能喝浓茶，虽然茶水具有很好的保健效果，但是，运动后喝茶

　　运动后喝茶对身体是有一定害处的，尤其是剧烈运动后喝浓茶。　　原因：　　1、刚结束运动时，心脏的负担比较重，心跳也比较快，而茶中含有大量的咖啡碱等导致兴奋的物质，这样会加重心脏的负担，使人不舒服，而且体质不好的可能会造成更严重的后果。　　

1、剧烈运动后，不建议立即喝茶水，可以过十来分钟后再喝，此时有降温降暑的功效。指导意见不宜运动之后喝茶，一些女性会选择在健身之后喝大量的花茶，但其实茶具有利尿作用，不适合作为运动之后的水分补充。2、运动之

问题一：健身期间可以喝茶吗？对肌肉生长有没有副作用。可以喝茶郸但是更建议你多喝白开水，茶叶的成分对神经有影响对肌肉没影响，但是喝茶会让肠胃消耗的更快，所以运动前不建议喝太多的茶水，运动之后可以适当摄入蛋白质和热量也可以适当喝茶问

不可以。运动后喝茶会加重心脏的负担，使人不适 。茶有利尿功能，不适合运动后体内水分大量流失。不能在运动完后马上大量饮用，这样非常不利于身体健康的。因为在运动结束后，心脏的负担就会逐渐减轻。这个时候，如果大量饮茶，一部分水经胃肠吸收进血液后，

1、不管是跑步，还是锻炼，还是在从事别的运动，运动后不宜立即喝茶。 2、剧烈运动后，我们都会有一个感受，那就是心脏跳动速度和频率高于寻常。摸摸胸口，就可感受到“噗通噗通”的跳动。 3、其实剧烈运动后，人的心脏的负担比较重，心跳也比较快。茶叶

可以喝茶，但是更建议你多喝白开水，茶叶的成分对神经有影响对肌肉没影响，但是喝茶会让肠胃消耗的更快，所以运动前不建议喝太多的茶水，运动之后可以适当摄入蛋白质和热量也可以适当喝茶探究的一般过程是从发现问题、提出问题开始的,发现问题后,根据自己已

绿茶是对健身非常好的东西，那些健美运动员即使不喝绿茶也会摄入绿茶提取物、以下是理由：它流行的理由很简单——确实有效，绿茶中的抗氧化剂能促进身体的新陈代谢，帮助你消耗更多的热量，能促进体脂燃烧。所以，绿茶不会影响增肌，会帮助你塑造完美的身材运

现在健身盛行于我们现代青年中。大量运动后，补充水份是必须的。有人就会问，我喜欢喝茶，那我健身和喝茶会不会有冲突呢？运动中的糖和水分的补充，因为你运动时间较长，水和糖消耗得较多。运动时大量出汗会导致体内水分以及钾、钠、钙、镁、氯等矿

据悉，传销活动发展迅速，很多以安华黑茶为幌子的所谓“茶楼”，利用茶楼搞“成功分享”等洗脑传销活动，坑害很多不明真相的群众。2018年1月19日，汝州市工商局专门召开打击传销百日集中整治行动安排部署会。会上宣读并传达了《关于对以华莱健安化黑茶

　 喝黑茶的利弊各是什么 饮茶一直以来都是中国文化的优良传统，而且由于茶中含有多种抗氧化物质以及抗氧化营养素，饮茶对于消除体内的自由基有一定的作用。此外，饮茶还能够增强兴奋以及清油腻。那么今天就来为大家详细介绍一下喝黑茶的利弊各是什么

长期喝黑茶身体会发生哪些变化呢？在我们的生活中很多人都喜欢喝茶，那么长期喝黑茶身体会发生哪些变化呢？我们一起来聊聊吧。茶多酚对各种氧化酶均有抑制作用，可以高效清除自由基，是见效最快的途径，同时能抑制自由基的产生并激活人体的抗氧化酶体系;研究