去健身房练哑铃,练完以后,手腕关节和胳膊关节都很疼,举哑铃特别疼,因为我练了2个月了
去看下把。你可能是超量了,或者锻炼的次数太多了。把自己的肌肉伤到了。建议去看下把。一般酸痛最多一周就好了。要是持续的疼痛就是伤了。你还是去看下把。不然,等时间久了就会留下,暗伤的。人最怕的就是暗伤。老了会发作。很疼苦的。希望我的回答能帮到你
《天涯明月刀手游》的装备,哪些属性可以穿透到pve?
功力和属性哪个更加重要,一直是大家讨论的焦点,但总的来说很多精英活动功力才是真正的敲门砖,所以功力重要性还是高于实战属性。但各个属性到底是如何影响自己的输出,下面的基础知识可以给你一些思路。1、属性加成属性加成:天刀手游里任何职业的属性加成
做了哑铃弯举 一天了 胳膊还是很疼 继续练?
我觉得还是继续练吧,做哑铃弯举胳膊疼可能是你持久不运动刚开始练的缘故,或者你练得时间有点长了,你可以练得时间短一点,自己在锻炼的时候感觉适合自己了就可以停止了,你胳膊疼可能是你练一天太久了,可以继续练不要半途而废,但是要适度的练习,可以买个
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求一篇情感爆发强烈的小散文 不要名家名篇 播音自备稿件需要 谢谢
沉默纪年,旧时光是一道暗伤。召回漂移不定的眼神,让它映照出耀眼的伤口。用手触碰,又紧张收回。——题记冬日萧条的景色,在大雨下显得更加的悲凉。从窗户望去,大地沐浴在一片寒冷的灰色阴雨里,从乌云缝隙里漏下来的浅白色的光,把大地照得一片空旷。
如何应对亲戚的盘问?
1、先发制人天下武功,唯快不破。当你过年的时候遇到烦人亲戚一定要在她开口之前主动出击,堵住她的嘴!!例如:二婶呐,你今年身体怎么样了啊?
恋爱中最伤人的举动是什么?
冷漠,就是明明一开始是用细节打动对方的,后来却变得冷淡无情,不再关心对方的感受和需求。欺骗,就是在对方不知情的情况下,做出一些背叛或不忠诚的事情,比如出轨、撒谎、隐瞒等。暴力,就是用言语或行为伤害对方,比如辱骂、打骂、威胁、控制等。不改变,
寄我一帘幽梦
总在想一个人,总在念一个人,总在读一个人。这个人,是朵美丽的花;这个人,是魂牵梦绕的灵。想你,花又开;牵你,情惹泪。伸手,你在情怀里;松手,你在梦境里。花散,人心碎;相逢,梦无痕。愿今宵你寄我一帘幽梦,从此,我们邂逅在梦中题记那一夜,你赠与
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沉默纪年,旧时光是一道暗伤。召回漂移不定的眼神,让它映照出耀眼的伤口。用手触碰,又紧张收回。——题记冬日萧条的景色,在大雨下显得更加的悲凉。从窗户望去,大地沐浴在一片寒冷的灰色阴雨里,从乌云缝隙里漏下来的浅白色的光,把大地照得一片空旷。
想起旧家乡 歌词
歌曲名:想起旧家乡歌手:蔡枫华专辑:青春三重奏蔡枫华(正式版) - 想起旧家乡作词:卡龙<自旧音魁〉星光追赶的晚上浮云流到远乡几多新的希望闪烁于路途上天边一点气象仍然留存理想披星兼戴月匆匆于路途上几多家乡的印象朦胧仍在想几多唏嘘印象想
关于AM副本输出装备的选定....
哇卡卡,我现在0T6。ZAM头(万恶的布胖,害我工程改制皮,没帽子了)。诅咒骨环,裁缝加速肩膀和手腕,冰暗衣服,阳炎手套,BT老2的加速腰带,T5裤子,冰暗鞋子,ZAM老2戒指+牌子戒指,新月+抗争。武器是牌子匕首和加速牌子副手,KLZ出的