比较高。板栗的淀粉很高。干板栗的碳水化合物达到77％，与粮谷类的75％相当；鲜板栗也有40％之多，是马铃薯的24倍。鲜板栗的蛋白质含量为4％～5％，虽不如花生、核桃多，但略高于煮熟后的米饭。但某些方面板栗的营养更高于粮食。栗子的维生素B1、

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感情再好的夫妻时间长了也会发生感情冲突事件，导致夫妻感情有裂痕。不过，不要担心，既然是夫妻，就有曾经感情深的经历，这是维持婚姻的基础。一旦感情有了裂痕，如果不想彻底决裂，还想恢复原样，夫妻俩必须共同努力，双方互相理解，互相包容，互相忍让，互