1．深反射正常情况下锥体束对深反射起抑制作用，深反射增强是一种释放症状，见于反射弧未中断而锥体束受损伤时，故为上运动1．深反射正常情况下锥体束对深反射起抑制作用，深反射增强是一种释放症状，见于反射弧未中断而锥体束受损伤时，故为上运动神经元损

1脊髓震荡与脊髓休克（1）脊髓震荡脊髓损伤后出现短暂性功能抑制状态。大体病理无明显器质性改变，显微镜下仅有少许水肿，神经细胞和神经纤维未见破坏现象。临床表现为受伤后损伤平面以下立即出现迟缓性瘫痪，经过数小时至两天，脊髓功能即开始恢复，且日后

很多减肥朋友都喜欢进行大量的有氧运动，比如跑步。跑步虽好，但未必是最好的选择但是深蹲就不一样了01深蹲不会占用你很多时间对于减肥的人来说，一次跑步的时间至少在30分钟左右，甚至1个小时，而进行一次有效的深蹲训练可能只需要10分钟。02深蹲相

一、制动不要活动，通常平躺在床上不活动就可以。二、可以做局部肌肉的拉伸，例如大腿前侧的股四头肌，通常可以站起来用另一只手的手掌握住同侧下肢的踝关节，然后令髋关节以及膝关节尽量的后伸，能够拉伸股四头肌而达到放松的作用；如果是大腿后侧的股二头肌

肌肉或者肌腱损伤一般需要4－6周的时间才能恢复。肌肉、肌腱损伤后的最初48小时内应冷敷拉伤处，48小时后开始热敷、按摩、贴膏药等。肌肉、肌腱损伤期间需要静养，不可运动伤处，4一6周恢复后应逐渐加大运动负荷。大腿肌肉前面有股四头肌，内侧有缝匠

做吃点酸性的东西1、股四头肌损伤：由于剧烈奔跑或突然踢物，股四头肌猛然的收缩，或由于暴力打、砸、撞等作用于大腿前面时，均可引起股四头肌的损伤。股四头肌损伤后出现局部出血、肿胀、疼痛，使肌肉收缩能力降低，从而影响髋膝关节的屈伸功能。股四头肌损

你好,骨折后,关节活动受限,主要的原因是韧带损伤造成,加上手术内固定也有影响，韧带没有得到修复治愈,关节活动就会一直受限,只要修复韧带,就可以恢复正常的活动,我不知道为什么很多病人和医生都不了解伤骨必伤筋的事实,，关节弯曲不了是有它一定的病

首先我们必须知道什么是手筋脚筋。筋通常是指肌腱或附在骨头上的韧带。当然平常也有指静脉血管和肌肉的，但这些没有肌腱和韧带那么关键。想产生手脚不能动的结果，往往是对运动产生很大影响的主要肌肉的肌腱，比如手背的肌腱群，肱二头肌肌腱，跟腱等。肌腱为

要看你具体是怎么个酸痛，例如说你昨天练了哑铃弯举，今天肱二头肌酸痛，那你今天就别练肱二头肌了，但是别的可以练，例如背阔肌、腹肌等都可以（另外如果是肱三头肌这样的肌肉酸痛，那就别练肱二头肌，因为肱二头肌收缩的同时会使得肱三头肌拉伸，会有痛的感

只有超大强度的训练才有可能引起这样的问题。新手来说一般强度没有那么大。而且也不会由于疲劳而产生了肌腱的损伤，所以年轻人、新手都不会出现这么严重的问题。只要我们科学锻炼，前面做好热身后面做好放松，一步一步的按照你教练的要求来做，是不会产生这么

　　运动损伤是运动中由于外部或内部的力量或暴力造成的身体损伤或持续的创伤。运动损伤的防治是运动医学中的重要部分。运动损伤不仅可以使有高度训练水平的运动员无法参加训练或比赛（严重的甚至残废或丧失生命），并且能给人以心理影响，妨碍体育运动的正常

这里是一个穴位，叫委中穴，它是人体的排污口，如果毒素多或湿气大，就会有一个大包，如果你用刮痧板刮，很快就会出痧。 这就是痛疼的原因，你可以用艾炙来治疗，简单方便，那里痛炙哪里就可以了。 这种病得的人很多，我也得过，现在都好了，是我自学中医，

　　股二头肌损伤的鉴别诊断：　　1、股四头肌损伤：由于剧烈奔跑或突然踢物，股四头肌猛然的收缩，或由于暴力打、砸、撞等作用于大腿前面时，均可引起股四头肌的损伤。股四头肌损伤后出现局部出血、肿胀、疼痛，使肌肉收缩能力降低，从而影响髋膝关节的屈伸

别，不建议用云南白药，那东西是紧急止痛用的，不能当做常规回复药物使用，用多了很伤的。而且我认为你不是严重的肌肉拉伤，严重的根本连胳膊都抬不起来，目测是拍子没选好或者线的磅数拉太高了，臂力承受不住，发力还不到位，打久了的慢性伤，就是大部分时候

休息：如果锻炼中身体某部位感到某种异常的疼痛，就别再做下去了，应该彻底放松和休息。弄清伤势：将受伤部位轻轻转动，随便做一些轻柔动作以确定哪些肌肉，肌腱，韧带疼痛或受了伤，这样就能知道治疗动作应该集中在何处，并在强烈锻炼时应该避开哪些动作。不

想练肌肉，多吃蛋有帮助。我个人觉得你的训练强度太小，可以适当的加强负荷，按照你这种计划，就相当于身体刚热，运动就结束了。也不知道你的哑铃是多重的，身体站立，两手持哑铃侧起，每天4-5组，具体每组次数根据你的哑铃重量，自己定一下，但一般不少于

骑车主要锻炼的肌肉包括大腿上的股四头肌、臀大肌、大腿后肌、小腿上的比目鱼肌和腓肠肌、双臂的二头肌和三头肌等。背阔肌除了努力工作支撑你的脊柱外，还会确保上身肌肉产生的力量能有效输送到腿部。扩展资料：普通自行车和运动自行车并不一样。一般想通过骑

肌肉或者肌腱损伤一般需要4－6周的时间才能恢复。肌肉、肌腱损伤后的最初48小时内应冷敷拉伤处，48小时后开始热敷、按摩、贴膏药等。肌肉、肌腱损伤期间需要静养，切不可运动伤处，4一6周恢复后应逐渐加大运动负荷。如果是酸痛，就是运动量过大，休息

首先我们必须知道什么是手筋脚筋。筋通常是指肌腱或附在骨头上的韧带。当然平常也有指静脉血管和肌肉的，但这些没有肌腱和韧带那么关键。想产生手脚不能动的结果，往往是对运动产生很大影响的主要肌肉的肌腱，比如手背的肌腱群，肱二头肌肌腱，跟腱等。肌腱为