1采用发泄法不要让自己被烦恼充满,留一些时间让自己彻底忘掉不快去做一件你很感兴趣的事情,比如看**,听歌,逛街,K歌,玩游戏--------意在分散注意力;或者周末时爬山,攀岩,游泳,打球,徒步出大汗就好,运动能促进脑内分泌一种能令人愉快的

姐姐属于我 txt全集小说附件已上传到百度网盘，点击免费下载：内容预览：姐姐属于我 第一集 只是假设一下＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝叮叮叮……叮叮叮……烦乱的闹铃又在拼命的嘶叫，新学年的第二天又开始了呢，窗外阳光明媚，鸟声吱吱作响，