1、在跑步机上更安全。首先跑步机的跑带是平整的，不像地面上有些磕磕绊绊，或者地面起伏不平等，容易导致在跑步的过程中崴脚或摔倒等。其次在好的跑步机上跑步能够给膝盖减轻一定的压力，因为跑步机会提供很好的减震功能。在跑步的时候膝关节承受着人体最大

居家生活小贴士1 打断久坐：居家难免久坐，但是久坐伤身，危害极大，长时间久坐造成的危害，即使增加运动都不能抵消。所以非常时期，不论你选择看电视、打游戏、刷微博还是打游戏消磨时间，都可能因为集中注意力而保持长时间的坐姿。此外特别要提醒大家的是

在《萌探探探案》第二季中，宋丹丹带着杨迪他们重现了，宋丹丹在《五十公里桃花坞》第二季中的“尴尬九分钟”，这一次的表演跟《五十公里桃花坞》第二季相比较而言，还是《五十公里桃花坞》第二季中比较真实，但是这两次其实都应该是剧本，毕竟《五十公里桃花

过年是一个重大的节日，也是让所有的中国人放下自己的工作，放下自己的忙碌跟家人团聚的一个节日。过年之前有很多需要准备的东西，需要打扫房子，还需要准备年货，准备过年需要用到的春联，贡品等等。年初一是农历年的开始，也是有很多禁忌的。新年的钟声没有