请问网友经常练18kg一副哑铃属于高强度运动吗？回答：前答友说的正确，哑铃在训练器材中，严重讲，不算超高强度运动器材。但如果从运动速度，该器材可以算是负重器材，如果按照个人体重、身高等及运动速度快慢，量的多少来计算，肯定可以达到高强度运动要

楼上有几位大神说的都好，我也来多句嘴。你一天吃3-5个白煮鸡蛋。至少分两次。这个数字是考虑你能天天吃，不致于吃出问题的。实际上能吃多少，要看训练消耗量与饮食的营养、时间分配。你说吃40、50个那种（这种不能蛋黄全吃的），是健美训练到了冲击期

楼上有几位大神说的都好，我也来多句嘴。你一天吃3-5个白煮鸡蛋。至少分两次。这个数字是考虑你能天天吃，不致于吃出问题的。实际上能吃多少，要看训练消耗量与饮食的营养、时间分配。你说吃40、50个那种（这种不能蛋黄全吃的），是健美训练到了冲击期

以斯土隆 增肌粉为例，每天三次，每次5勺，用200毫升的温水搅拌即可食用，摄取时间在早餐之后两小时，午餐之后两小时，运动之后30分钟之内；这样摄取是有根据的，是根据多餐少食的原则，还有就是运动之后的30分钟到60分钟是我们人体最需要营养物质

每天两小时负重跑步锻炼有啥好处我是拿两个十斤重的哑铃跑的！额。。。这个你的身体应该会很好！老了之后身体比别人的好！还有就是你的手劲会比较大！小腿肌肉比较发达！以后老了不会得什么跟腿有关的病请问跑步一小时做两小时俯卧撑一小时70磅的哑

空腹血糖8点多是糖尿病吗？病情分析：是糖尿病的意见建议：正常人血糖值 ：3。9-----6。1正常人在任何时候血糖值都在这范围之内。 世界卫生组织的血糖值标准：正常人血糖值：空腹血糖值 4。4-5。6攴后两小时血糖值为4。4-7。8空腹血糖

你好，鞋厂总共能生产五种鞋子：1人字拖，材料：橡胶一个，生产时间为九十分钟。2运动鞋，材料：橡胶一个，棉布一个，胶水一个，生产时间为两小时。3靴子，材料：橡胶一个，丝绸一个，胶水一个，生产时间为三小时。4高跟鞋，材料：橡胶一个，松树一个，丝

1、可以直接用温水冲泡着喝，注意：因为产品中含有一定的活性成分，所以建议水温最好不要超过50℃，这样可以充分利用青汁中所含的全部营养成分。2、可以加入别的食物制成各种食品，如，绿色面条，绿色饺子等，不仅可以改变原来食物的颜色，让人增加食欲，

嗯~~应该是 名侦探柯南vs鲁邦三世（两小时特别篇）附地址哦！http:vyoukucomv_showid_XMTk1MjAwMTI4html在第33秒18分左右哦！

半小时一元。根据查询天津梅江环宇城官网得知，天津梅江环宇城停车场收费标准是小型车每半小时1元，大型车每半小时2元。天津市，简称“津”，别称津沽、津门，是中华人民共和国省级行政区、直辖市、国家中心城市、超大城市，全国先进制造研发基地、北方国际

15分钟内免费，一小时5元。停车费的收费标准，应机动车停放服务收费实行市场调节价、政府指导价、政府定价，三种定价形式。根据查询大家都在问得知。22年佳乐家停车收费标准是进停车场15分钟之内离开免费超过15分钟，不足一小时，按一小时算，超过一