减肥不可以少了奶制品，但是在减肥期间，更要合理选择奶制品。如果您经常摄入奶及奶制品的话，脱脂、低脂的牛奶比全脂牛奶要好。脱脂、低脂的牛奶与全脂牛奶相比起来，主要的区别在于牛奶中的脂肪别分离出来、剔除掉了，而主要营养成分则不变。这些奶制品中被

可以1、喝三瓶纯牛奶要分开喝2、早上空腹喝奶要有面包、馒头主粮上起吃，营养更好3、晚上睡觉前喝有助睡眠作用，瘦人一天喝3瓶纯牛奶好处是，保证钙在体内的量，防止骨质疏松

健身不论是以什么方式进行，都是一个减脂和增肌的过程，所以很多人在健身期间会吃一些低热量高蛋白的食物，比如鸡蛋，比如牛奶，但是关于健身该喝什么样的牛奶，其实很多人是不太清楚的。那么，健身该和什么牛奶呢？是该喝全脂牛奶还是脱脂牛奶呢？1、喝纯牛

问题一：减肥期间每天喝多少牛奶比较好主要是看你喝的是什么牛奶。建议喝脱脂牛奶。 建议你先要知道你胖不胖。是不是肌肉很多，脂肪很少，如果你都是肌肉的也可以不减。如果要瘦就要减脂肪。 如果你的脂肪多的话，那么你就是胖。你可以检测一下

早上一杯晚上一杯,但是喝之前尽量得先垫点东西,因为牛奶很容易消化,经过消化道很容易就随尿排出了,早上一杯,可以让你一整天都充满活力,给你一整天的能量,晚上的一杯要热的,这样才有帮你睡得更香问题一：减肥期间每天喝多少牛奶比较好主要是看你喝

减肥不可以少了奶制品，但是在减肥期间，更要合理选择奶制品。如果您经常摄入奶及奶制品的话，脱脂、低脂的牛奶比全脂牛奶要好。脱脂、低脂的牛奶与全脂牛奶相比起来，主要的区别在于牛奶中的脂肪别分离出来、剔除掉了，而主要营养成分则不变。这些奶制品中被

瘦人喝蒙牛纯牛奶好。身体偏瘦的人在饮食中可以喝些蒙牛纯牛奶，或者可以喝些经过调制的含脂肪较多的核桃牛奶，全脂型牛奶，不建议喝脱脂类的牛奶，还可以多进食一些含脂肪、碳水化合物较丰富的食物如鸡肉等。这样多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下。纯牛

国际最佳营养忠告成人每周摄入量最好不超过1120毫升，否则将增加患乳腺癌风险(牛奶含有IGF-1的激素，人体血液含这种激素水平每提高5%那么妇女乳腺癌的患病风险增加35%。什么叫酸奶：用乳酸菌发酵的才是真的酸奶（含有乳酸菌对身体有益），你喝

瘦人喝蒙牛纯牛奶好。身体偏瘦的人在饮食中可以喝些蒙牛纯牛奶，或者可以喝些经过调制的含脂肪较多的核桃牛奶，全脂型牛奶，不建议喝脱脂类的牛奶，还可以多进食一些含脂肪、碳水化合物较丰富的食物如鸡肉等。这样多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下。纯牛

长个子喝金典、舒化、特仑苏、蒙牛、兰雀牌子纯牛奶最好。1、金典金典诞生于2006年，提供自然健康的高品质产品，属于有机食品，来源于有机农业生产体系。金典有机奶全程0污染0添加，优质乳蛋白含量≥35克100克，高出国家标准20%，为身体提供

喝对酸奶有助于减肥，但是喝不对就会越来越胖，所以这不取决于酸奶本身，而是取决于你喝酸奶的方式。酸奶是牛奶发酵后形成的，能有效补充优质蛋白质和钙。对于一些乳糖不耐受不能直接喝牛奶的人来说，酸奶是一个非常好的选择。常见的酸奶可以分为含活菌的冷藏

一般般。任何品牌的都不是真正的纯牛奶粉。其中都有添加其他的物质，所谓的纯牛奶粉就是相对而言的。100%的纯奶粉是不存在的,但是通过技术可以提炼出100%的奶蛋白，现在的奶粉里都是接近纯比例，含量高。奶粉（MilkPowder）是以牛、羊或者

先说结论吧，伊利的牛奶比蒙牛的牛奶。营养成分要高上一些。为什么这么说呢，因为从牛奶配方上来比较的。下面有营养成分比较：营养成分比较：从蒙牛跟伊利纯牛奶的配方表来看，每100克伊利纯牛奶的蛋白质含量是33克，蒙牛的要差一些蛋白质含量为32克；

伊利qq星儿童成长牛奶包含5种基础营养，蛋白质，维生素A，维生素D，膳食纤维，以及钙，同时还有6种甄选营养，铁，强化锌，添加GOS，DHA，ARA，以及核桃油，含多种儿童成长所需的营养元素，可以说是比较全面了！生活中，随着我们每个人的渐渐变

主要看你喜欢那种口味口感。营养方面，其实差不多啦，几乎所有的牛奶中包含最多的就是水，好多从国外回来的人多说喝了国外的奶，才知道中国的奶里究竟加了多少水，所以国内的奶说是不同，喝了新疆牛奶，就感觉某牛与某利等牛奶跟兑水一样。新疆的麦趣尔、花园

伊利纯牛奶总生产厂家是内蒙古伊利实业集团股份有限公司。伊利纯牛奶的奶源地虽然以内蒙古自治区为主，但是其生产基地是分布在全国各地的，包括内蒙古、黑龙江、新疆、京来津唐、山东等省份都有伊利的生产基地，所以伊利纯牛奶的具体产地要以包装说明为准。伊

好。运动健身后喝牛奶的好处是牛奶可同时提供碳水化合物（乳糖）和蛋白质（乳清蛋白和酪蛋白）。相比普通运动饮料，低脂牛奶，无论是纯的还是含巧克力的，在增长和修复肌肉的作用上具有相当甚至更好的效果。尤其在运动后喝低脂牛奶对体能恢复的效果更好。牛奶

法制商城手机回答我的高钙牛奶和纯牛奶哪个好？我来回答分享报告。全部展开纯牛奶好。牛奶本身就是一种高钙食物，平均每100克牛奶中含有104毫克。按照国家规定，普通牛奶含钙量在25%以上才能称为高钙奶。是高钙牛奶中含钙量最高的，比纯牛奶高出25

健身后喝酸奶可以增长肌肉，因为酸奶含有丰富的铁质和钙质,且人体较易吸收,所以多饮有益。酸奶中含有牛乳、寡糖、果胶、果糖和香料等并添加砂糖或果糖来调味,也因此增加了许多热量。低脂牛奶240CC大约含120大卡,而同样份量低脂优酪乳却含150-