第一种方法原料：巧克力粉、可可脂、果仁、砂糖、牛奶 工具：微波炉、大碗、模具巧克力粉、可可脂、（买块状的好一些，当然如果买的是粉装的也行。但是如果买了粉状可可,就要买黄油了）。可可脂买代脂，吃多了不会胖。果仁：买纯果仁，花生、榛仁、杏仁、砂

为什么提及爱情，就会想到巧克力呢？这要从巧克力中含有可可和苯乙胺说起。第一，可可中含有的可可碱是一种健康的反镇静成分，能提升精神、增强兴奋。第二，苯乙胺，能够提升细胞外液中的多巴胺水平，这种脑内分泌主要负责大脑的情欲，感觉将兴奋及开心的信息

巧克力的来历 历史记载最早引进可可树（即可可豆的来源）的是奥尔梅克民族（olmec）--居住在墨西哥东南部的有高度文化的古印弟安人。Olmec人是文献上记载，第一个主要开始有文明的美洲人。约在公元前1500年时，他们的文化由墨西哥沿岸发展出