如何用哑铃锻炼腋下肌群？
哑铃飞鸟+慢跑呗仰卧飞鸟是练习胸沟的，就是让两块胸肌挤成一条缝，想想都很爽吧？上斜飞鸟是练习胸肌上部肌肉的，就是和肩部，锁骨相连的那部分，练大了穿上衣服从侧面看去是很有型的当然，能把下部也打造出来就完美了，不过很难，应为前提是胸肌够厚你加油
女生如何锻炼腋部的肌肉 就像图片里一样 腋窝那里像是沟一样
首先是瘦手臂的训练，这个不多说了自己找找网上有很多方法。腋窝的锻炼其实很简单，找一套比较滑的紧身衣，找一个很光滑的塑料板，在塑料板的下端挂上重物，用大臂夹住塑料板不让塑料板下滑，用不了一周就会出效果。腋下有赘肉是很多女性都有的一个问题，不管
求解：孙悟空的结局是喜剧还是悲剧？！
悲剧，就是把美好的东西毁灭给人看！孙悟空最后没有被毁灭，而是成了一个跳出三界的斗战胜佛，也算是有名有分了。猴子生性顽劣，但所做之事全凭的是一腔热血，并无对错从他自身来说，取掉了紧箍咒，修成正果，这对他来说，未必是坏事。还要从大局来谈谈。秆子
