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一、什么是煤气灯效应你说的这个是gaslighting吗？又称“煤气灯效应”，直译过来是“用煤气灯照你”，有种倒打一耙的意思。这是一种能造成伤害的心理施虐方式，通过故意让受害者怀疑自己对事件的记忆、怀疑自己对现实的感知、并最终让他们怀疑自己