黑头啊？别用那些帖啊什么的，也别挤，越挤越多，我的经验是用浴盐按摩，慢慢就没有了，我用的就是超市里面卖的一大管的那种膏体浴盐，每次用一点点，轻轻打圈按摩，别把皮肤搓破了，开始的时候每天一次，三四天后视情况可以隔天一次。（如果嫌大管的浴盐太多

试过三个月，每天吃一个糖，特别多水，瘦了15斤，82斤真的，然后头发脱落一半，嘴唇发紫，脸一点肉都没有。我再也不想这样了，只有运动才可以健康，补营养一年才好。现在94，因为跑步和晚上吃素，身材真的很好，体脂率低，看起来很瘦，减肥减得不是重量

用其他调味品代替盐。尝试用辣椒、大蒜、醋和胡椒等为食物提味，也可用无盐混合调味料，减少对咸味儿的关注。（2）少吃咸菜。少吃榨菜、咸菜和酱制食物，或选择低盐榨菜。（3）少吃高盐包装食品。熟食肉类或午餐肉、香肠和罐头食品的钠盐含量很高，应选择新

海盐又名“大盐”是沿海地区盐田日晒制成 用于腌制食品日晒海盐还可以用于沐浴、保健及美容，用海盐沐浴，最初受到刺激的皮肤和血管，一时虽然发生收缩作用，但尔后逐渐扩大而开始活跃起来，血液的流通加速，因而达到促进血液循环及新陈代谢的功能。海盐的矿

如何最快消除脂肪粒 在脂肪粒萌生初期，中医建议多吃利湿的薏仁，用来熬水或煮粥喝；当脂肪粒已硬化为半粒小米大小时，西医建议用医学无菌针，顺着毛孔启齿挑除脂肪。你最好先去美容院挑一次，学会后再自己尝试。当然假如不做处理，脂肪粒也能代谢掉，只不外

澡前减肥喝水果醋在洗澡前半个小时，可以喝点水果醋再泡澡。因为醋进入人体后会随着血液循环大量游走四肢，可以带走体内多余脂肪哦。保持自己的身体的清爽度，还不会受到高温的影响。咖啡绿茶绿茶中的茶多酚、咖啡中的咖啡因都是神经振奋调节

粗盐减肥方法 粗盐不但有软化污垢、补充身体盐分和矿物质功能，还有减肥功效,若是在每天洗澡之前，能在身体想要变瘦的部位涂上适量的粗盐，大约十五分钟后再轻轻按摩就行了。 这种减肥方法的原理是根据粗盐有发汗的作用，可以排出体内多余的水分，并且促进

粗盐减肥的方法 　粗盐减肥的方法，很多人都会做一些适当的锻炼来保证身体健康，这项运动可以很好地帮助我们锻炼身体，适量的运动有益健康，保持身体健康是运动的第一要义，现在分享粗盐减肥的方法技巧。粗盐减肥的方

效果还好`不如运动,节食效果明显粗盐减肥方法 粗盐不但有软化污垢、补充身体盐分和矿物质功能，还有减肥功效,若是在每天洗澡之前，能在身体想要变瘦的部位涂上适量的粗盐，大约十五分钟后再轻轻按摩就行了。 这种减肥方法的原理是根据粗盐有发汗的作用，

听声音就可以分辨出翡翠珠子。天然翡翠珠用硬木棍击打翡翠珠子后会发出清脆悦耳的声音，而人工加工的翡翠则会发出低沉的声音。此外，天然翡翠珠子的颜色自然，分布不均匀，深浅不一，而假翡翠珠子的颜色坚硬均匀。看质地。天然翡翠珠子的质地透明或半透明，表

真的翡翠小珠子内部会存在石棉、石纹、矿物黑点等瑕疵，假的翡翠小珠子一般都会很干净翡翠小珠可以通过看瑕疵鉴别真假。听声音就可以分辨出翡翠珠子。天然翡翠珠用硬木棍击打翡翠珠子后会发出清脆悦耳的声音，而人工加工的翡翠则会发出低沉的声音。此外，天然

黄金耳钉可以用盐来搓洗。用盐搓洗黄金耳钉，细小的盐粒可以让黄金焕然一新。可用2克食用盐、7克小苏打、少量漂白粉以及6 0毫升清水混合配制成清洗剂，再把黄金耳钉放到一个小碗中，倒入之间调剂好的清洗剂浸泡，2个小时后将耳钉取出，用温水冲洗过后放