个人感觉，每次做完背部肩颈按摩，舌头都会发热，这不是大问题。人多少都有点腰肌、肩颈劳损的亚健康状态存在，通过这种背部肩颈按摩，可以加大腰肌劳损部位的放松和锻炼，让肩颈也通过脊椎的扭动、得到运动拉伸，把新鲜的气血引过来，把堆积的垃圾循环出去;

我是过来人，当年很瘦，后来就是在家里练强壮了。我建议你每天晚上练习70俯卧撑，70仰卧起坐，再练习50上下蹲　　哑铃就做扩胸，拉放几个动作各50个 一开始做不到没关系，慢慢来，希望你能练得强壮起来先练习压墙，也就是将你身体的力量集中的你的1

给别人按摩后手指非常痛怎么缓解呀？首先给别人按摩就要先保护自己，要先天天练手的抓力、哑铃，练一段时间手就有力、持续力，时间长了手力就大了，也有经验就不用大力，会大力与小力交替使用，变换手法手就不痛了，你的手痛可能是新手、用蛮力，都会有这个过

如果金手镯的螺丝扣出现滑丝的情况，可以采取以下办法：1 使用专门的螺丝刀拧紧。金手镯的包装里通常会自带一个小的螺丝刀，专门用来拆卸。2 在螺丝扣上缠绕一圈红绳，增加抓手力，使金手镯能更加紧密地依附在手腕上，从而避免滑丝。如果以上方法都无法解