在美容院做身体项目时，力气不够，怎样锻炼可以让手臂借助身体的力呢？

我是过来人，当年很瘦，后来就是在家里练强壮了。我建议你每天晚上练习70俯卧撑，70仰卧起坐，再练习50上下蹲

　　哑铃就做扩胸，拉放几个动作各50个 一开始做不到没关系，慢慢来，希望你能练得强壮起来

先练习压墙，也就是将你身体的力量集中的你的10个手指 上，记住是手指哦，练习的时候，腰部以下 是不能动的上半身慢慢压下去，千万不要心急，每天最少练习100个哦！吃点苦！每个人都是要经历的！实操的时候，力道一定要沉，否则像是在搓皮样的，客人非常不舒服的

勤加练习就可以了，学习美容途径一般分两种：去美容店学和学校学。建议后者，美容店的话当学徒，很难学到东西，虽然成本较低，浪费的必然是青春。一般花费3-4个月，5-6千的费用就可以学到美容比较全的技术了，如果是新时代学校这样包吃住和工具的，你可以少花费一些。

做美容师最需要就是手法和手力，这其中的艰苦，也只有做美容师的童鞋才能了解。在当学徒的时候，就要不断练习手法和手力。童鞋如果手不够力，建议多做一些手臂运动，锻炼自己的臂力，相信一直坚持，肯定能克服苦难的，加油！