问题一：头发变细什么原因首先、头发的发质细或粗是无法改变的、也不会改变。而发量的多与少在你这个年龄不会像老年人变的稀少。其实每天脱发在五十根左右属正常的新陈代谢、人的心理总是会担心头发会越掉越少、其实不然、每个人有十万根头发左右、没那么

建议平时不要吃油腻的食物，经常吃油腻的食物会分泌过多的油脂，头皮的毛囊就会因为油脂堵塞，从而导致大量的头发掉落。一般大量脱发主要有这几点原因：1精神压力：不少人因为工作压力大，长期处于紧张的精神状态，会使神经功能紊乱，头皮的毛孔持续处于收缩

你可以试着去玩魔方，玩的越久越好，几个小时手指就大概能细下来了，最好是所在天气不要太冷，不要问我怎么知道，因为我试过，无意中发现的，几个小时过了后，你会发现骨头变小了很多，手指甲也小了很多，手指也比之前细了很多，我第一次都吓死了，还有就是你

1:绕指减肥法:用线绳缠绕十指反复进行,既可以减肥也可以使手指纤细国外比较流行可以做手指操，反复做张开攥拳的动作（用力向外张），并由手指底部向指尖上推按，再用两只手指夹住一根手指反复向外拉。指甲留长也会产生手指纤细的效果2:有规律的揉指关节

1每天适当地给手指做按摩，即双手手指交叉来回轻抚．2可用牛奶浸泡，这是取到美白效果．3可适当留占指甲．这样看起来会给人感觉修长！本人知道的只有这么多哦！看能不能帮上你忙．简单实用！摘要：简介人们现在越来越追求完美了，所以手的完美也不例外。常

方法：1．盛一盆热水，放入一汤匙浴盐．双手一边浸一边按摩五指约10分钟．然后将双手放于冷水中，让扩张的毛孔收缩。2．用3汤匙浴盐加入1汤匙蜂蜜和少许醋，混合成粘稠状后涂于手指间按摩3分钟．之后分别以热水及冷水清洗净 经常做做手指按摩(做之前

按摩手指促进手指的血液循环有助于手指变细变长，可以将双手搓热，掌心相对，食指交叉反复搓擦按摩，每天坚持按摩，做手指的拉伸运动，一段时间后有一定的效。如果是由于身体肥胖导致手指变粗，可以通过减肥的手段来减掉身体上多余的脂肪，手指也会逐渐的变细

怎么让手指变细变长胖的双手是不是已经成为你的困拢想不想让你的双手变得纤细修长一双涓涓细手总是会令人羡慕。有些人看似漂亮、帅气，却可能不幸有一双特别粗壮的手，而有些人却有幸有一双不错的手，那么怎么让手指变细变长呢下面汉阿娜就带大家去看看怎样按

小腿肚怎么变细 　小腿肚怎么变细，需要瘦腿的人群有很多，但最悲催的应该是职场人了吧。很多职场女性都成为了久坐族，上班8小时就得坐着7个半小时。固定姿势坐久了，下半身血液回流就会受阻，腿部就越来越臃肿，那

问题一：怎么让脚踝变细？？ 10分 这个好像是脚筋瘦的人明显问题二：脚踝粗有什么办法变细啊尽量多动动脚踝，别老坐着 1；每天踮脚一百下（以下数量同），可选在下午或晨起脚有些正常浮肿的时候做。 2；坐在椅子中间，脚尖置于高

人体的肌肉是由肌纤维组成的，一块肌肉的肌纤维的数量是一定的，通过体育锻炼可以增粗肌纤维的维度，从而增大肌肉的横断体积，而不是增加肌纤维的数量。x0d\x0d明白了以上的道理，既然肌纤维的数量不变，可以通过三个途径来使小腿的肌肉变细：

按摩手指促进手指的血液循环有助于手指变细变长，可以将双手搓热，掌心相对，食指交叉反复搓擦按摩，每天坚持按摩，做手指的拉伸运动，一段时间后有一定的效。如果是由于身体肥胖导致手指变粗，可以通过减肥的手段来减掉身体上多余的脂肪，手指也会逐渐的变细

按摩手指促进手指的血液循环有助于手指变细变长，可以将双手搓热，掌心相对，食指交叉反复搓擦按摩，每天坚持按摩，做手指的拉伸运动，一段时间后有一定的效。如果是由于身体肥胖导致手指变粗，可以通过减肥的手段来减掉身体上多余的脂肪，手指也会逐渐的变细

瘦小腿床上减腿法1、将枕头夹在小腿中间，坐在床边，大、小腿成九十度角。缓缓抬起小腿，保持这个姿势三秒左右，然后放下，重复动作十至十五次。2、卧在床上，伸直双腿，一只脚板挪后，一只脚板伸直。轮流做二十至三十次，直至小腿感到疲乏。3、平躺在床上

瘦腿秘诀1干洗腿：用双手紧抱一侧大腿，稍用力从大腿根部逐渐向下推拿至足踝部，再从足踝部向上推拿十几遍，每日数次，这样能预防下肢静脉曲张、水肿、肌肉萎缩。　　瘦腿秘诀2揉腿肚：将腿平伸在床上，用两手掌夹住腿肚，旋转揉动，每侧揉动20次~30次

按摩手指促进手指的血液循环有助于手指变细变长，可以将双手搓热，掌心相对，食指交叉反复搓擦按摩，每天坚持按摩，做手指的拉伸运动，一段时间后有一定的效。如果是由于身体肥胖导致手指变粗，可以通过减肥的手段来减掉身体上多余的脂肪，手指也会逐渐的变细

头发变细变软的原因有很多，如果以前的发质很好，最近一段时间内，头发的发质变软并且变细可能和身体有关。它会在一定程度上反映人体的健康状况，当出现这种状况时，可能提示患者自身的身体出现了问题。比如当患者气血亏虚时，就会出现头发变软变细的症状，可

按摩手指促进手指的血液循环有助于手指变细变长，可以将双手搓热，掌心相对，食指交叉反复搓擦按摩，每天坚持按摩，做手指的拉伸运动，一段时间后有一定的效。如果是由于身体肥胖导致手指变粗，可以通过减肥的手段来减掉身体上多余的脂肪，手指也会逐渐的变细

手指由粗变细并不容易，但是我认为你可以多做手指的运动让手指看起来更灵活。至于变白。需要四部曲：一是去角质洗手，二是补水做手膜，晚上包上保鲜膜带上手套睡觉，三是平时带手套护手，四是随身携带护手霜。怎么样让手变长变细又白？先把我上次回答的粘