你说的藏族舞蹈的膝盖的动律，就是藏族舞蹈里面最关键要掌握的屈伸，藏族舞蹈的动律习惯跟这个民族是密不可分的，首先，你要对这个民族的文化有一个大致的了解。藏族人民常年生活在高原高寒地带，气候恶劣缺氧，决定藏族人民的体态不是昂扬向上的，在跳藏族舞

藏族舞蹈常用的手臂动作如下：1、齐眉晃手规格及要领：双手下垂，动作时曲腕，屈肘，以腕带动，两手于胸前交替晃动。右手顺时针划圆，左手逆时针划圆。此动作有大、中、小之分。小于腹前和胸前；中晃的高度于齐眉；大于前上方。2、晃盖手规格及要领：一手晃

用一个指头在你额头推一下是什么动作？关于“一指禅推法的操作和动作要领”的相关知识，医学教育网搜集整理了如下内容，希望可以帮助到您。 一指禅推法1操作（1）指端一指禅推法：以拇指指端着力于治疗部位，通过指间关节的屈伸和腕关节的摆动，使产生的力

集体舞《拾豆豆》中的基本舞步包括：1 正步屈伸：双手叉腰，双脚并拢。2 交替屈伸：双手叉腰，双脚依次屈膝。3 双手扩指：双手手指展开，手臂向外伸展。4 向前点步：双手叉腰，双脚交替向前迈步。5 向后点步：双手叉腰，双脚交替向后迈步。6 碎步

景颇族民间舞蹈动律主要体现在双膝的屈伸运动上，各种舞步都由双膝的屈伸来带动。双膝屈伸在不同的舞种中可分为快慢两种;一种节奏较慢，屈伸平缓有韧性，上身前俯后仰的幅度较大，如祭把丧葬舞格本歌、整歌。另一种是轻快而具弹性的屈伸，如刀舞、目脑纵歌，

景颇族民间舞蹈动律主要体现在双膝的屈伸运动上，各种舞步都由双膝的屈伸来带动。双膝屈伸在不同的舞种中可分为快慢两种;一种节奏较慢，屈伸平缓有韧性，上身前俯后仰的幅度较大，如祭把丧葬舞格本歌、整歌。另一种是轻快而具弹性的屈伸，如刀舞、目脑纵歌，

舞蹈动作是舞蹈作品最基本的艺术手段，是构成舞蹈的基本单位。舞蹈动作的涵义有狭义和广义两种。狭义的指运动过程中动态性动作，包括单一动作和过程性动作。如中国舞蹈的俯、仰、冲、拧、扭、踢、“云手”、“穿掌”、“凤凰三点头”、“风摆柳”以及芭蕾的蹲

景颇族的风俗特点：1、景颇族服饰习俗景颇族无论男女都特别崇尚黑色，所以他们的服装颜色基本上，都以黑色或深色系为主。当然景颇族男人也特别喜欢，穿白色对襟圆领上衣。头上会佩戴白色或黑色包头，而且腰际还会佩带腰刀和筒帕。而景颇族女性的服饰相对来讲

傣族舞蹈的风格特点及其特征：一、安详、舒缓的动律傣族舞蹈舞姿造型的“一顺边”与“三道弯”是经过多种优美的舞姿线条相融合的，表现出傣族舞蹈独特的安详、舒缓的动律。傣族人们生活环境犹如世外桃源，人们的生活淡然自得，白日劳作，晚饭后大家一起唱着歌

傣族舞蹈的动作虽大多婀娜多姿，节奏较为平缓，但外柔内刚、充满着内在的力量。既有潇洒轻盈的“篾帽舞”，也有灵活、矫健、敏捷，且充满阳刚之气的象脚鼓舞、刀舞、拳舞等。在孔雀舞的表演中，时而节奏缓慢单一，动作舒展，感情内在含蓄，时而节奏快速多变，

景颇民间舞的动作规律主要体现在膝盖屈伸，各种舞步都是由膝盖屈伸带动的。膝关节屈伸可分为快、慢两种不同的舞蹈类型；一种是节奏缓慢，屈伸柔软灵活，上身前后倾斜。比如丧舞，由原曲和整首歌组成。另一种是轻盈有弹性的屈伸，如刀舞、眼脑纵唱等。因为步伐

　　基本体态：膝盖松弛，膝部有规律的颤动、屈伸；身躯微前倾，曲背；扣胯；五指自然并拢；脚位（小八字位、丁字位）　　基本动作特点：颤、开、顺、舞袖（撩、甩、摆、晃、抛）　　舞蹈也有其一致的规律性。如：膝部有规律的颤动、屈伸，是各藏区舞蹈的共性

各个地方、各民族的婚礼习俗中送嫁妆的风俗都各不相同，赔嫁不是送钱就是送物赔嫁。云南昆明阿卯农村结婚习俗 就不是送钱陪嫁，而是送很多实物赔嫁，这是沿袭阿卯历史风俗而来的，代表婚后能过上丰衣足食的生活。近日,#云南普洱一佤族小伙用舞蹈精彩演绎竹

一座小镇，四面环山，林木蓊郁。一座小镇，两水汇流，风景绮美。阳春时可踏青赏花，淡冶而如笑；炎夏时可避暑纳凉，苍翠而欲滴；金秋时可观赏枫叶，浓艳而如妆；寒冬时可评点雪景，玲珑而如水。加之民风淳朴，农耕文化又风生水起，惹得我心热眼馋，

景颇族 　“景颇”原是该民族景颇支的自称，其他支自称有“载瓦”、“浪峨”、“喇期”等。现在统称景颇族。 　截止2000年，景颇族人口132143人，主要聚居在云南省德宏傣族景颇族自治州陇川、盈江、潞西、瑞西、梁河五县境内。这些地区山脉绵延，

1、傣族傣族是泰国、老挝的主体民族，占泰国总人口的40%，傣族还是缅甸的第二大民族，中国、印度、越南、柬埔寨等国的少数民族。据2010年第六次人口普查数据，傣族在中国境内共有126万余人。傣族视孔雀、大象为吉祥物，民间故事丰富多彩，傣族人民

景颇族民间舞蹈动律主要体现在双膝的屈伸运动上，各种舞步都由双膝的屈伸来带动。双膝屈伸在不同的舞种中可分为快慢两种;一种节奏较慢，屈伸平缓有韧性，上身前俯后仰的幅度较大，如祭把丧葬舞格本歌、整歌。另一种是轻快而具弹性的屈伸，如刀舞、目脑纵歌，

驾车路线：全程约10523公里起点：六枝特区郎岱交通运1六盘水市内驾车方案1) 从起点向正西方向出发，行驶60米，左后方转弯进入水黄公路2) 沿水黄公路行驶280米，朝镇宁方向，稍向右转上匝道2沿匝道行驶520米，直行进入水黄公路3沿水黄公

芒市是云南省德宏傣族景颇族自治州首府，位于中国西南边陲，是一个多民族聚居的地区。芒市以其独特的地理位置和多样的民族文化而闻名。以下是一些可能有用的参考信息：1芒市夜景：芒市的夜景非常美丽，可以在晚上到芒市的山顶欣赏夜景，感受这座城市的魅力。