晚上八点。根据查询太阳金店官网得知，该店是国内成立较早珠宝零售企业，店内饰品的质量都是监督管理局管理，并鉴定的。店内员工一共10名，每天的早上九点上班，晚上八点下班，午休时间两个小时。

保护心脏：一项希腊研究显示，每周至少3次，每次午睡30分钟，可使因心脏病猝死的风险降低37%；另有资料证明，在有午休习惯的国家和地区，冠心病的发病率要比不午睡的国家低得多。睡午觉可以提高机体的免疫机能，增强机体的抗病能力。睡眠不足会引起机体

　　白领一天都在努力的工作，很少有闲暇的时间，不过，中午的时候可以吃饭，稍作休息，这时候白领可以睡一会儿，但是有很多年轻气盛的白领都没有睡午觉的习惯，中午白领为什么要睡觉说为了自己的健康和下午的工作效率建议大家午睡一会，还有好处哦，一起来了

第一天熬夜了第二天如何补救第一天熬夜了第二天如何补救，很多人会以因为工作或者玩游戏等等各种原因导致熬夜甚至是通宵，熬夜后第二天是最疲倦的，也是我们康复的最佳时间，那么第一天熬夜了第二天如何补救呢？

拉肚子是能减肥的，其优点与节食相当。因为吃进去的食物及营养还没有吸收就被排出体外，只过了嘴巴瘾。腹泻减肥的害处是显而易见的。拉肚子拉的是养料和大量的水分，时间久了会营养不良，消化系统功能紊乱以致受损；腹泻带走了身体需要的水分和电解质，引起机

中午的时候也是应该洗脸的，中午洗脸不论是对于面部肌肤的保养，还是对身体健康而言都有非常多的好处。一、中午洗脸的好处1、清洁毛孔早上的时候，大家都把自己的面部清洁的非常干净，并且涂抹上护肤品。那么经过一上午肌肤的新陈代谢，那么被代谢出来的油脂

正确的上妆使用顺序 　正确的上妆使用顺序，我们平时经常都会化妆， 也都知道不同季节、不同的肤质的化妆品选择会有所不同，更重要的还有化妆的顺序，不同的顺序也有着不同的妆效，下面来看正确的上妆使用顺序。正确

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午睡在45分钟左右最为合适，会进入了浅眠的状态，这个时候有助于大脑的充电，调节身体的免疫系统，对身心健康都有好处。午睡45分钟的人，一般适合中午时间比较多的人，时间短的人不建议睡那么久。注意午睡的时间不能超过一个小时，这样会导致疲倦等不适现

初次锻炼出现这种情况正常。运动主意事项：1贵在坚持，冰冻三尺非一日之寒，一定要坚持锻炼，时间长了你就会体会到锻炼身体的好处。2循序渐进，不要超过自己的身体极限，从少到多，逐渐增长。特别俯卧撑这种运动，如果体力不是很好就先从20个起步，每天比

夏季不掉妆的方法1、 要确定皮肤是干净的，才可开始上妆，上妆之前可以用化妆水去除所有油迹。2、 如果想在夏天化一个清淡、自然而又没有负担的妆，首先建议你选择夏天的、较簿的、液状的、水溶性的粉底。今天的高科技水平，已经完全能够制造出即使擦得很

自然美容术创办人蔡燕萍博士表示，研究显示，懂得利用午休时间充分休息的人，比去打壁球、做运动的人更有益身心并且长寿。一项针对大陆都会地区ＯＬ族所进行的调查也显示，美容、逛街、健身是午休时间会选择的前三项，而居首位的美容保养高达五成，足见午休美

西班牙浪漫爱情**预有目的的接近，却也甘愿陷入不可避免、无法自拔的爱情，这是**男主的历程。而本已遍体鳞伤的女主在努力愈合、敞开心扉后也终于等到了她的救赎与新生。在所有不可能的爱情里，我们都只选择了彼此，还有比这更美好的事情吗！西班牙**《

成千上万的海外人士前往西班牙生活，西班牙有哪些吸引人的地方？每年都有成千上万的国外人员前去西班牙生活，享受丰厚福利、宜人风光。西班牙买房移民项目施行至今，越来越多的境外人士进入西班牙生活，尤其是很多中国人。那人们在西班牙生活如何呢？小编在本

19世纪初的抗法独立战争，推动了西班牙浪漫主义文学的发展，但是1820至1823年间第一次资产阶级革命被镇压，又使它受到了阻碍。直到30年代以后，流亡到欧洲各国的文化人士纷纷回国，带回了欧洲浪漫主义的影响，才逐渐形成一股思潮。在戏剧方面，是

点击打开添加，点击打开添加操作，选择创建指令类型，设置需要的快捷指令，设置siri指令并点击完成。工具／原料：iPhone 11、iOS 146、快捷指令1461、点击添加在快捷指令中点击右上角的添加图标。2、点击按钮点击界面中的添加操作按

“玩安卓才是玩手机，买iPhone只是用应用”，许久以前，小黑曾听人说过这样的观点。在不少人心目中，买iPhone的用户大都是追求实用，苹果iOS系统稳定，上手简单，使用起来不容易出现死机。至于安卓手机，除了价格与性能因素，很多喜欢折腾的用

该片改编自开心麻花同名话剧，讲述了李茶的姑妈是个有钱的寡妇，因为李茶的订婚仪式而聚首的一群人都在觊觎姑妈的财产，一场由金钱、谎言引发人生错位的故事。 该片于2018年9月30日在中国内地上映。 貌不惊人的李茶（宋平 饰）希望和土豪之女结

除了**院，还有什么有意思的约四季都能做的事情1 远足去一座山的山顶上野餐。2 日落的时候，去湖上荡舟。3 去一座大城市中最高的大楼上看风景。4 穿着出席正式宴会的衣服走在路上，边走边唱着情歌 。5 找一个有精美的甜点和咖啡的幽暗的小餐馆，