病情分析：你好，出现这种情况，一般多为肩部肌腱弹响，常见于肩周炎一类的疾病。指导意见：所以估计你可能患了肩周炎。建议你注意肩部保暖，避免受凉，然后再吃点舒筋活血片。一般来说，仅有关节弹响、外表不红不肿，也不感到疼痛，不伴活动障碍者属于生理性

病情分析： 你好，考虑为骨关节炎的病变所致，多因活动过度，劳累负重受凉或体内钙质丢失过多，摄入过少等因素，造成了骨关节间软骨膜增生，致使关节间隙变窄，关节滑液减少，活动时关节摩擦发出了响声。意见建议：建议避免过度的活动，按时休息，保证睡眠，

1 用四个字成语描写紧张的心情 惊恐万状：惊恐：害怕；万状：各种样子，表示程度极深形容害怕到了极点○ 惊慌失措：失措：失去常态由于惊慌，一下子不知怎么办才好○ 心慌意乱：心里着慌，乱了主意○ 张皇失措：张皇：慌张；失措：举止失去常态惊慌