奥运会上好像有个甩彩条的运动，叫什么来着？？

是艺术体操中的带操，奥运会正式比赛项目。见图：

艺术体操的主要项目有绳操、球操、圈操、带操、棒操5项。

带操中的带由棍、尼龙绳或带构成。棍可采用木、竹、塑料或玻璃纤维等材料制成，带可采用缎或类似材料制作，可选用除金、银、铜以外的其他颜色。带长6米 宽4～6厘米，重35克以上。棍长50～60厘米，直径不超过1厘米，一端有金属环与绳或带相连。比赛由绕环、螺形、抛接、摆动、跳跃、平衡、转体、8字以及蛇形等动作编排而成。

从有氧运动的角度说 最初运动消耗的是身体中多余的糖 其后 才是卡路里 所以有氧运动 需要达到一定的心率程度 从体能上说 也需要达到一定心率 和体力消耗 才有效果 所以应该持续半小时以上比较好 不过锻炼要循序渐进 注意健康为主要目的