为什么每次和男朋友吵架,他关机我就手发抖,心神慌乱。六神无主。
因为你是女人,依赖男人的心太强了,你平时要树立信心,没有依赖任何人的强大心里,这样无论谁关机不理你,你也不会六神无主,手发抖!你平时应该看一些佛书,寺院都有免费的,一定要看,给你一句忠告勤看古佛训,日久自明心!只有不断的看佛书,内心才会慢慢
和老公吵完架,因为害怕突然心慌的难受
如果以前没啥问题,是吵架过后导致的,那么我考虑还是吵架心情激动有关系,顺其自然,不用担心,你越是在意就越是难受,希望你能满意保持一个健康的生活习惯和良好的作息,避免熬夜劳累,避免剧烈活动,避免受气,好好休息,我建议可以去做个心电图看看,以后
一吵架就紧张发抖怎么克服
一吵架就紧张发抖克服方法:改变情绪认知模式、听对方把话讲完。1、改变情绪认知模式既然我们知道和人吵架容易紧张、心慌、发抖是和情绪的应激状态有关,那我们就可以从情绪的角度,减少和人吵架,从根源上阻断应激反应。如果你能用客观、合理的态度去看待这