为什么我在结婚的前一天会感觉很害怕？

还是有点结婚恐惧症吧，害怕结婚。

害怕亲密：用心理学家霍尼的话讲叫做“脱离人群”的人格特征，这种人小时候一般生活在冷漠的家庭环境，家庭成员之间感情交流少。这一类人格对隐私和孤独有强烈的需要，害怕与别人亲密的相处，那样会破坏自己的独立时的自由，自己也将失去隐私。你害怕结婚是否属于这一类原因呢

害怕失去爱：这也是霍尼的三大人格中的一种——“接近人群”，这样的人本质上是喜欢亲密的，爱和情是他们一生所求，只要你说一句“我爱你”他们可以放弃所有名誉地位金钱。

但是物极必反，他们只能享受轰轰烈烈的爱情，一旦平静下来他们就选择分手，然后寻找下一个能给他“亲密”的爱人。婚姻对于他们来说是一种束缚，平静的爱对于他们来说就是爱的死亡。

父母的影响：父母的婚姻失败往往给孩子的婚姻观造成影响，如果我们小时候经常目睹父母吵架，我们长大了就会产生对与异性在一起生活的恐惧。更严重的情况是，孩子完全与异性隔绝，因为除了吵架，他们没有从父母那里学会其他的异性交往方式。

上一次婚姻的阴影：如果你是二婚，你很有可能受到上一次失败婚姻的影响，但是这种影响有时候是潜意识的，尤其当你是一个大男子主义或者逞强好胜的人，你不会承认自己的害怕，直到恐惧大到不能承受，你便直接溜掉，逃婚的悲剧就发生。

不可调和的矛盾：如果准婚夫妇有一方不想要小孩，而另一方非常希望有一个孩子，这种不可调和的矛盾往往造成准夫妻对婚姻生活的悲观，这种悲观积累起来可能造成对婚姻的恐惧——我的一生可能都与小孩子无缘了。因此，不要带着矛盾结婚，这是最善意的忠告。

逃避责任和承诺：弗洛姆在《逃避自由》中论述了一种人：逃避自由，不敢对自己承担起责任。一个不敢对自己承担责任的人，希望通过婚姻来结束自己自由的生活，让自己的爱人替自己做出任何决定，从而不必负任何责任，因此非常期望婚姻的到来。

但是随着结婚大限的临近，爱情的三个部分：激情、责任和亲情也会发生变化。随着婚姻的开始和继续，激情越来越少，但是责任和亲情越来越多。害怕承担责任的人逐渐发现，自己并不会因为结婚而逃避责任，反而会带来更多无法承受的义务，因此感到害怕。

结婚前情绪不稳定怎么办

结婚前情绪不稳定怎么办，找到自己相爱的人结婚是一件很幸福的事情,很多人在结婚前想着婚后的幸福生活会很憧憬,不过也有一些人在结婚前会心情烦躁,那结婚前情绪不稳定怎么办。

结婚前情绪不稳定怎么办1

新人在婚前焦虑容易发脾气，尤其是在熟人面前，有时明明知道自己不能发脾气，但就是听到结婚的事会觉得焦虑不安，控制不了愤怒。婚前恐惧症指的是在结婚之前莫名的恐惧，产生了临阵逃脱的念头，为此，一种回避的心理在起作用，临床上主要常见于婚前的过程当中。特别是结婚以前各种恐惧，担心，害怕突然涌现，而且伴有身体的不适体验，如心慌，心悸，胸闷，出汗等症状，为此而逃避结婚。当然大部分新人都会偶尔被繁琐的婚礼弄得焦虑，这都是正常的现象，只要调节好自己的情绪并不会有太大的影响，因此在婚前调节自己的情绪是非常重要的。

结婚前必须提出的要求

1、 结婚彩礼

婚姻不是儿戏，关系到两人一辈子的幸福，对于结婚这么重要的事情，如果不要彩礼，可能会被未来的公婆看轻，也或者是公婆提出不给彩礼的要求，说什么早晚是一家人，意思一下就行了？就结婚习俗来说，女方要彩礼是合乎常理的，不提倡女方开口就要天价彩礼，但在礼节各方面综合来看，一般的彩礼数目至少是要的。

2、 结婚三金

有人说给了彩礼就不用买结婚三金了？结婚彩礼是男方给女方父母的感谢心意，而结婚三金是男方对女方爱的心意，这两者表达的意思都不同，不可混为一谈。再说，谁结婚的时候，看到女方一件像样的首饰都没有呢，但只要有，一说是男方送给女方的，女方有面子，男方也有光。

3、婚前财产

对于一般家庭来说可能不涉及这个问题，大家都是普通人，没有什么财产。都尽可能的为夫妻小两口办一场婚礼，然后夫妻双方过日子就行了。但也有的男人或者女人年轻有为，就有自己的一番事业，或者是有的恋人本身已经是富二代。他们或许将来会从父母身上继承一些财产，或者身上已经有一些家产。如果考虑到以后尽量少矛盾，可以把这些财产状况进行公证。包括，如果离婚，财产如何处理的问题。如果认为这样太繁琐，太伤感情。那么也要两人商量好，有一个明确的概念。

结婚前必须要问的问题

1、关于生孩子

现在年轻人压力大，思想越来越开放，孩子不再是婚姻中的必须品，有的甚至是丁克族。要不要孩子，是生一个还是两个，生完以后自己带还是公婆带等等。很多离婚的都是因为孩子问题离婚的，结婚前对于孩子的问题达成一致意见，是为了避免以后不必要的分歧。

2、过年回谁家

这个问题也是现在每一对夫妻需要面对的问题，如果你们的家庭是来自两个地方，那么过年就只能选择一个地方，不能选择去两个地方，在时间精力上考虑都是不大可能的事情。所以在结婚之前，问清楚你对象，结婚了过年的时候，你们应该回哪一家去过年？提前解决结婚后的一些事情，就可以避免婚后很多不必要的琐事，也不会因为这样的问题影响两家人的和气。

结婚前心情压抑怎么解决

1、多和别人聊聊天，因为聊天也是缓解的一种方式，如果心情老是在这种复杂的压抑，那么肯定会，有一些不自在。

2、在婚事的操办上，不妨把婚前需要准备的事情列个清单，双方分好工，这样会比较清楚。如果经济条件允许，婚礼的种种琐事还可以请婚庆公司安排。

3、放松心情，尽管婚姻十分神圣，但是不要由于结婚而给自己过多的压力，除了寻求心理医生的帮助外，也可以通过泡澡、运动、听轻松的音乐、练瑜伽等方式进行自我减压。

4、可以向别人请教一下经验，因为结婚的人非常多，所以说，你可以向他们讨教经验是怎么度过来的。

5、还可以进行深呼吸，因为深呼吸能够带动你的肺部，或者说，让你的供血更加充足，从而让头脑一个冷静的时间。

6、婚前可以听一些新婚辅导讲座或看看相关书籍，学习掌握一些具体的生活技能，对方多沟通关于婚后生活的安排和设想，最主要明确自己的焦虑所在，根据问题选择应对的策略。

结婚前情绪不稳定怎么办2

结婚前需要准备哪些

1、礼服和婚车预定应该定下来

2、婚后的蜜月旅行需提前订机票 找酒店

3、结婚当天的衣服，每个地方都会有不同的习俗，所以决定选购衣服前，可以和家里的长辈商量打听是否有什么特别的风俗习惯，因为很多风俗习惯决定了你需要挑选多少套结婚当天所穿的衣服。而婚纱定然是必不可少的，而婚纱一般是要根据自己的身材定做的，所以一定要记得提前去选购，才有足够的时间来修改等。

4、 新娘应精心准备几件自己的内衣、确定主婚人发出邀请、与现场拍摄人员确认沟通好自己的想法

5、婚礼是必须给来宾准备喜糖包的，让他们一起见证你的幸福，顺便能一起沾沾你们幸福的喜气，所以是寓意非常好的。

6、 请帖的发送，并确认客人能否出席。酒席、人数、现场摄影、跟拍，化装师、婚车等，所有准备工作，到这里都必须全部确认一遍。

7、每个地方的婚礼习俗都是不同的，所以对于婚礼当天的流程的了解是很有必要的。比如几点去接新娘，各种程序新郎应该给多少红包等等。

8、 戒指和首饰一定要准备好

9、 预定化妆师、拍婚纱照、商定伴娘和伴郎

10、婚礼上伴娘伴郎也是很重要的角色，所以婚礼前，确定伴娘伴郎的人选是很重要的。还要了解伴娘伴郎的职责，并且告知伴娘伴郎。

相信每个人在结婚的前一晚都是很激动很忙碌的心情度过的，因为要忙着准备婚礼所必须的东西，还要去化妆。我们那个时候都是提前一晚化好妆，现在的年轻人都是早晨去化妆，就不耽误睡眠，我是前一晚化妆，所以一晚上不敢睡觉，特别激动特别紧张。

很激动，怕妆花了，怕头发乱了不敢睡觉

结婚前一晚是怀着很激动的心情度过，那个时候是提前去化妆，头发也是现做的定型，不敢睡觉，怕妆花了，头发睡坏了，我记得我就是坐了一晚上趴在桌子上。那一晚上的心情还是很激动的，和母亲继父聊了很久，因为家里面来了一家人，大家聊了很晚，说了很多未来在婆婆家要怎么做媳妇的事情。那时候觉得很紧张，原来觉得结婚是一件很快乐的事儿，但是在结婚的前一晚，听妈妈嘱咐了我很多事情，就觉得嫁给爱人以后可能经历的事情不会是有很多快乐的，可能是荆棘坎坷，所以内心也是很忐忑不安的。

结婚前一晚很忙碌

说是这件事儿，我婆婆就对我特别有意义，但是我现在觉得一点也不后悔。把娘家的这些亲戚朋友都喊来了，婆家说按照他们那里的风俗去办事情。我当时觉得既然娘家的这些亲戚都来了，也要按照我们这头出嫁的时候风俗进行，准备几个包包的，因为这也是我家乡的风俗。我婆婆就不愿意，因为要给那个抱包人的钱，每个人就几十块钱，那也是抠门，特别不愿意。那个时候就比较忙碌，要准备这些事，然后我母亲他们这一大家子人吃完饭以后就要回去了，要忙碌这些事情，所以都需要准备，结婚前一晚是非常忙碌的，真的是累坏了。

回想起25年前的事，还真是感慨万千，五味杂陈了。作为中年人，我很羡慕现在的年轻人，他们把现在的事情处理的很好，也没有那么多琐碎的事，关键是老人特别有精力帮他们把所有的事情都处理的很好。