很多女人都患上了婚姻恐惧症，为什么会患上结婚恐惧症？

许多女性之所以会恐惧婚姻，有可能是因为她们接收了不少来自社会舆论有关婚姻生活的一些负面“宣传”，害怕自己会遭遇到婚姻的阴暗面，故而在结婚之前会存在一种压力和焦虑，最终表现为结婚恐惧症。那么，说到底为何女性会患上结婚恐惧症呢？下面就让我们一起来探讨一下该话题。

一、受“婚姻是爱情的坟墓”这一观念影响。

有的女性迟迟不肯结婚，有可能是害怕一旦结婚，两个人的身份就发生了改变，最终需要面临许多的难题，此时一旦彼此之间的情感出现波折，很有可能就会丧失过去的种种甜蜜与美好。如此看来，结婚也未必是一个好的结局。再加上，在现实生活中有不少人见识过婚姻失败的例子，故而更容易出现害怕结婚的局面。因为他们担心婚姻中的琐碎之事会亵渎了他们的爱情，导致情感一去不复返。

二、担心结婚后需要承担的责任变多。

女性在结婚之前是家里的掌上明珠，平日里只需管好自己就可以了，但是结婚后就不一样了，这个时候她们不仅需要做各式家务，比如说扫地、煮饭、洗衣服等，还要照顾自己的另一半以及家公家婆等。身份上的转变，会令她们所需承担的责任增多。这样的婚姻生活在女性看来是非常不美妙的，一点都不值得期待。故而，她们就会对结婚产生一种恐惧的心理。

三、担心结婚后跟婆婆相处得不好。

婆媳关系一直以来都是比较难处理的，对于即将要结婚的女性而言，肯定要考虑婚后如何跟婆婆相处的问题。如若两个人必须要住在同一个屋檐下的话，那么多少会产生摩擦，到时候如若跟婆婆之间产生冲突，丈夫却不站在自己这一边，自己成为了被排挤的一方，那个时候的自己该怎么办？不得不承认，女性若是在结婚前就考虑这种问题了的话，那想要不恐惧婚姻都好难。毕竟婆媳关系始终是一个不好处理的难题，唯有男方居中调停，做到公平公正，这样才能让婆媳关系变得稳定、和谐。

有的人向往婚礼，觉得婚姻可以让自己更加幸福，也可以老有所依，让自己后半生找到可以依靠的人，但是对有的人来说婚姻却成了“爱情的坟墓”，甚至可以说，它不仅是爱情的坟墓也是自己整个人生的坟墓。对于这种极具畏惧婚姻的心理，医学上有一种说法叫做“结婚恐惧症”，那么结婚恐惧症的原因是什么，哪些心理会导致结婚恐惧症？

结婚恐惧症的原因是什么？首先要说到的便是他们害怕“失去”

或许在他们的身边，有太多人因为结婚而失去，他们一开始都拥有美好的爱情，拥有很好的沟通，但是却因为结婚住在一起，面对生活中的各种繁杂琐事，最终导致他们原本的爱情破灭，甚至开始走向互相指责，互相不理解，互相不认同，失去了原本的心情和爱情。而结婚恐惧症患者害怕失去的就是这种爱情和美好。

结婚恐惧症的原因是什么？其次要说到的便是害怕失去自主

单身狗之所以会说单身狗好，是因为他们有他们引以为傲的自由，他们可以拥有独立的经济，拥有独立的人生，拥有独立的时间，他们可以说走就走的完成一次旅行，可以爱花钱就花钱让自己成为月光族。但是对于已经结婚的人士来说，他们不仅需要考虑到自己，还需要考虑到家庭，因此，是没有这样的洒脱和只有的。结婚恐惧症的原因是什么？恐怕这份自由也是他们害怕失去的！

结婚恐惧症的原因是什么？最后要说到的便是害怕承担

婚姻不是儿戏，它是一种责任，男女结婚之后都有自己需要面对的责任和义务，这就是婚姻，而对于很多人来说或许他们并没有做好准备来承担这份责任，因此，结婚恐惧症的原因是什么？这份责任应该也是他们所害怕的！

结婚恐惧症的原因是什么，哪些心理会导致结婚恐惧症？上述便是对于结婚恐惧症患者最害怕的几种心理，如果想要治愈结婚恐惧症的话，也只能从上述所提及到的几种心理出发，让他们真正的解开心结。

结婚恐惧症 婚前不适症状的两个阶段

据同仁医院心理科主任医生赵燕介绍，婚前不适症状第一次出现是在谈婚论嫁阶段，主要是对婚姻持久性的怀疑和恐惧。

这种恐惧一是来源于社会舆论对婚姻生活的负面“宣传”，以及一些媒体对各种婚姻问题剖析过多地“暴露”了婚姻的阴暗面，使有“结婚意向”的人感到一种无形的压力，以致产生对婚后生活“走向”过分忧虑和对婚姻失败的恐惧；另一个原因是，一方对另一方某方面不是很满意，或对对方某些缺点在成家后能否改变、自己能不能适应等心存疑虑。

第二个阶段是结婚的前一个月或前一个星期出现的恐惧、紧张、焦虑等“症状”。与第一阶段不同的是，这时产生“恐婚”的原因是对婚后生活困难程度的“扩大”。

恐婚之女人篇

据赵燕讲，出现恐婚症状的男女比例大致持平，只是在恐惧的内容上各有不同。男性恐惧的内容比女性要多。一般情况下女性担心的是婚后短期的、当前的家庭生活，其中包括和公公、婆婆、小姑及其他家庭成员关系的处理和协调；因为不会做家务，而担心别人挑剔自己。

屡次“出逃”的贾女士的例子比较典型。她“出逃”的原因是觉得自己无法承担婚后生活，在家的时候她是被照顾者，而对方家庭中的父亲经常生病，未来的婆婆又不是很会做饭，她担心到新“家”后，要学的东西很多，要去照顾别人，觉得自己可能做不来，怕别人挑自己的理。

在心理医生的帮助下，她和她的爱人进行了比较坦白的沟通，她的爱人承诺说可以帮助她慢慢地适应，并帮她建立起了信心。婚后，她才发现婚姻并非像她想得那样，很多事顺理成章地就适应了。

赵燕说，在她适应婚姻前，那种紧张和恐惧是无法避免的，是一种不良的心态。有时，想结婚的那一方突然听到要取消婚礼，一想再有三四天就结婚，突然不结了，就会想对方是不是根本就不爱我，是不是现在后悔了？头脑一乱，往往就没法再沟通了。这时就需要心理医生稍稍给他们一些帮助，帮助他们放松，找一个场合跟对方充分地交流和沟通。这种情况大多不需要医生介入太多，因为他们本身感情没有什么问题，可能只是沟通得不够彻底。

恐婚之男人篇

男性对婚姻的焦虑是对自己能不能承担起家庭重担的能力持怀疑态度，主要考虑的是自己在家庭中的责任。在结婚的前几天，他们会觉得婚后那么多事都得自己“扛”，要“顶天立地”了，突然觉得自己“罩不住”了，主观结论就是整个担子一下子就落在肩上了，无法承担。

有些男人还会想到与女方父母的关系和未来孩子出生后的问题。有些人在看到他的同事结婚以后很快就有了孩子，光孩子买尿布钱、奶粉的钱两口子都负担不起，就会想，我们结婚后有孩子怎么办呀？另外，不能总顾小家，还得孝敬父母，过去经常请他们吃饭，请他们外出玩，现在还请不请他们呀？不请是不孝顺，请他们会不会在经济上负担不起？因此，男人恐婚的“病源”主要是“放大”了生活的压力。

恐婚的症状及解决方法

恐婚症对生活和工作都会有影响，通常“症状”是烦躁、脾气比较急、爱发火，有的人会沉默寡言，不愿多说话，进而影响到工作和生活。

如果担心不适合未来的生活，在讨论结婚前，经常到对方家里坐坐，了解他（她）的家人，或者和他（她）多谈谈他的家人，直接或间接地了解未来的家庭成员的生活习惯等，这个过程也是心理适应的过程。

对婚姻持久性怀疑和恐惧时，要保持开放的心态，能够去跟对方沟通交流，进而打消这种疑虑。无论出任何事，类似他突然不愿意结婚这种事，可能你觉得很不舒服，但不要急着否定双方的感情，还是要多问问他（她），可能他（她）有其担心和顾虑的原因，他（她）的担心未必是多余的，有时可能是很实际的。如果协调好，对婚后的生活也是很有利的。

1、放松心情

结婚恐惧症其实是一种心理疾病，是由于自己幻想了很多不幸的婚后生活而导致的，所以大家如果觉得自己有婚前恐惧症可以先放松一下自己的心情，去做一下能够让自己开心的事情，比如旅游、蹦极、唱歌等等。

2、与他人聊自己的苦恼

很多人在心情不好的时候都有倾诉的欲望，结婚恐惧症同样可以通过与他人聊天来克服，你可以选择一些已婚人士，他们可以给你一些建议以及身为过来人的经验；最需要沟通的对象就是自己的伴侣，毕竟结婚是两个人的事情，要把自己的苦恼告诉即将和自己共度一生的人。

3、看一些积极的新闻

大多数患有结婚恐惧症的人都是因为听了很多婚姻不幸的故事才引起恐慌的，所以这个时候就要多看一些比较积极的、正面的新闻，多看一些婚姻生活比较幸福的案例。

4、寻求心理医生的帮助

如果觉得自己婚前恐惧症非常严重的话，最好去找心理医生，心理医生会提供最科学的解决方法，而且心理医生会为病人保密，如果你不想让别人知道自己有婚前恐惧症的话最好去看心理医生。

婚前恐惧症并不是一种难以启齿的心理疾病，现在信息发达导致大家看到了很多婚姻不幸的案例，新人们一定要及时找方法克服，以免错过最爱的人。

一、担心自己的父母家人，尤其是担心自己的父母家人因为自己离开之后会思念自己，会生活的很痛苦，很孤独，所以有可能会让自己变得很焦虑。

二、担心与丈夫的关系问题。尤其是以前自己是独自一人，活得自由自在，那么在结婚以后面对二人世界或者是多人世界，有可能出现的矛盾冲突，自己会很紧张，甚至会紧张离婚等等问题。

三、担心与公公婆婆的关系问题，尤其是婆媳关系还是比较紧张的，因为媒体以及其他同事朋友的渲染，有可能会让自己特别的紧张，甚至会加重焦虑的情绪。

四、担心婚后的负担、责任的问题，比如生孩子或者经济的负担，都可能会让自己提前焦虑紧张。

这是结婚恐惧症，一般会对未来婚姻有一种恐惧感，会经常出现恐惧、紧张、焦虑、烦躁、脾气比较急、爱发火，有的人会沉默寡言，不愿多说话等症状，进而影响到工作和生活。

摆脱婚前恐惧症的方法：　　

1、增进双方了解，加深感情和理解。男女双方进一步加强相互间的了解，加深感情和理解，使恋人之间的感情达到成熟。这是最重要的心理准备。如果这项准备不充分，其它准备再齐全、再完美，也不能保障婚烟的美满。　　

2、摆脱对新生活的幻想，期望不可过高。如果对婚后生活期望过高，而现实生活又并非如此时，就会感到大失所望，产生不必要的心理负担。　　

3、做好适应新生活的心理准备。有些年轻人在婚前想得很少、很天真，认为结婚就是与自己最心爱的人生活在一起，肯定会无忧无虑，幸福美满。这可错了，因为，在你心爱的人身后还有一大堆他(她)的亲人、朋友和同事。因此有必要在婚前就主动地创造条件去认识和熟悉那些应该认识的人，这样就会使婚后不再感到那么突然和紧张。

4、要在结婚前，做好恐惧症的预防工作，防止婚前恐惧症的症状出现。

婚姻恐惧症目前就是通过心理治疗和药物治疗，心理治疗需要专业的医生来进行治疗，药物可以进行服用地西泮、氟西泮等，一定要遵医嘱用药。

婚姻恐惧症是现在社会当中人们的一种通病，尤其是听多了身边结婚的朋友谈起在婚后的无奈，都特别恐惧婚姻，从而给心理带来一定的恐惧。一般都是因为心理压力大，不想承担责任，对结婚对象不满意，角色转换失败等导致的恐惧。婚姻恐惧症主要表现为焦虑、恐惧、烦躁易怒或者抑，严重者出现自杀行为出现这种情况及时拨打120就医。

平时饮食方面应该食用富含蛋白质和维生素的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉和水果蔬菜等。日常加强运动锻炼，根据身体状况进行选择合适的锻炼强度，可以出去旅游，放松心情，减轻压力。其实家人的支持最为重要，应当多和家人进行沟通，婚姻是两个人的事情，所以双方也给彼此留一些空间，遇到事情及时沟通，不要独自承担太多。