1、感情方面的问题做好准备,可能会让你不太顺心
2、生活方面的问题,如果生活条件好的话可能没什么,如果牵涉到经济问题,可能会有一些争吵
3、最后就是两个人之间了,可能没有你想象中那么温暖,你得有忍耐心。
这种人深接触的话其实是挺难受的,我们分析下:
1、感情中,你得做好最坏的思想准备,当然你别多想,只是准备而已,
2、生活中,尤其是牵涉到经济的问题,你得对自己负责,因为太自私的人的话,永远是把利益得失放在第一位的。
3、最后的,还是生活中会发生的问题,如果他空余时间多的话,生活富余可能你们之间也很会融洽,但如果一旦有了争端,或者是生活出现了不顺,那么你得做好被冷落的心理准备,
自私自利的人内心多少的会有点阴暗,因为他们只想着自己的得失,而大多数时候会忽略别人的感受,当然这得看情况,不是说这种人就一定会负了全世界,也有他想真心对待的人,如果你们是真爱,他对你真的没有一点隐藏,那么还是祝你们能够百年好合。
男人肥胖会给男人带来一系列的危害,尤其是对男人性功能的影响,甚至还会影响男人的生育功能,因此体重超标的男性朋友应该及时的运动减肥,燃烧自己体内的脂肪,而不是任由自己体重增加,很多男人在结婚后,日子更舒坦些,所以会非常容易肥胖,一定要及时的运动减肥啊。
1、男人肥胖的危害
●《性功能与肥胖的关系》报告指出,男子的体重每增加5公斤,其生殖器就会“缩短”1厘米
●专家:临床到门诊看性发育不良者,大部分都是胖子,肥胖会从各方面影响男性性功能
●适当减肥可帮助男性提高性生活质量,恢复自身活力
一位印度性学专家近期发表了《性功能与肥胖的关系》报告。他指出,男子的体重每增加5公斤,其生殖器就会“缩短”1厘米。“缩短”的原因是,外生殖器被厚厚的脂肪包埋了。他介绍了一个案例:一位身高170米的男子,体重达100公斤,肥胖的他基本上没有性生活,因为丁丁已经“缩”到腹部的脂肪里,只能隐约看见一小截生殖器。
对此,中山大学附属第三医院不育与性医学科主任张滨教授表示,虽然不见得真得应验10斤换1厘米这样的公式,但肥胖者的生殖器的确会看上去更小,临床到门诊中看性发育不良者大部分都是胖子。
而更值得警惕的是:由于大腿粗、内侧紧挨且反复摩擦生热,会导致睾丸长期处于较高温度下,从而降低生精功能。此外,肥胖会从各方面影响男性性功能,包括性生活姿势笨手笨脚、欲望降低、性心理难以得到满足等。所以,适当减肥可帮助男性提高性生活质量,恢复自身活力。
肥胖可导致生殖器视觉上“缩小”
肥胖者的腹部、会女性私处脂肪很厚,包埋了阴囊,会使丁丁看起来较为短小,由此造成的心理阴影往往比丁丁短小本身更可能妨碍性生活。张滨介绍,他收治过不少身体肥胖、对自己生殖器长短充满疑惑的年轻人,其中有些人属于单纯肥胖,生殖器并无异常,只是因为丁丁被下腹部的脂肪埋住了,疲软时显得很小,只有用手大力将肚子按住时才可看得真切。
“像这类人群,并没有器质性毛病,只是需要减肥和增加自身信心,因为不管对方有无表示,男性自身还是可能对生殖器长短非常介意的。其实只要体重降下来了,生殖器也就自然恢复到正常长度了。”张滨介绍,从临床来看,生殖器发育不良的人群中,过半是肥胖者,而“小胖墩”们又是一大主力军,有的孩子甚至夸张到尿尿时会尿湿自己的裤子。
“当然,很多‘小胖墩’并非单纯肥胖那么简单,这些孩子通常存在皮下脂肪堆积,而且内脏器官也在不断地脂肪化。垂体脂肪化会使促性腺激素的分泌减少,影响雄性激素的分泌和释放,致使血中雄激素与雌激素的比例失调,泌乳素增高,内分泌紊乱而导致睾丸和丁丁海绵体发育不良,出现丁丁短小、肥胖男孩女性化等症状。”专家介绍,其中有些人是隐匿性丁丁与肥胖并存,有些则合并有睾丸发育小,还有极少数则是染色体出现了异常。
“如果是单纯的肥胖,无论大人还是小孩,我们都建议开展积极的锻炼和严格的饮食控制,将体重降到标准值后,生殖器过短问题也就随之解决;但如果是有其他疾病存在,则可能要减肥结合内分泌治疗、药物治疗甚至手术来解决。”张滨说。
男性肥胖“两宗罪”
1肥胖影响生育力
如果只是因为肥胖导致生殖器在视觉上短一点,这还不能算是严重问题,要命的是,体重一旦超标,生育能力也可能随之遭殃。
“很多胖子都会有‘烧裆’现象发生,就是大腿内侧皮肤紧挨,反复摩擦,导致湿疹长期存在,反复发作。而它还有一个隐性危害:致使睾丸始终处于较高温环境下,使得生精能力下降。”张滨说。
原来,睾丸中精子的形成,所需要的温度条件要比体温低3℃~5℃,如果温度太高,跟身体一样是36℃~37℃,那么,精子的生成就会受到严重影响,所以睾丸必须凸出体外,而阴囊就是散热调节器官。
男性可以自我观察,当夏天来临时,阴囊往往都要松弛下来,这样睾丸也随之下垂,然后可以离躯体较远,这样当血液流过来时,要经历一段比较长的距离,有助于散热。这也说明,睾丸离身体越远,越有利于散热,这样可以自我调节,保证睾丸的温度维持在一个较低水平,而当四肢肥胖、紧挨睾丸时,也就使得其无处可逃,有热难散了。
对于男性肥胖者来说,有一种情况临床上叫肥胖生殖无能,就是肥胖的人在生殖和性方面的功能会受到影响。这是由于男性肥胖后,阴囊里面也随之充满了越来越多脂肪。可以想象,当阴囊里头都充满脂肪的时候,睾丸的温度必然会受到影响,同样会导致生精能力下降。
2肥胖会降低欲望
对于身宽体胖走路都喘的人来说,欲望也可能随之打折。“这种欲望既包含内在的性冲动,又涵盖了外在的因生殖器长短、性功能下降所产生的自卑情绪,越是状态不行,越是欲望低迷。”张滨介绍,欲望与血液中的雄激素多少有关,肥胖男性的脂肪增加,使得雄激素较多地转化为雌激素,较高的雌激素浓度可抑制垂体促性腺激素的分泌,进而使睾丸的睾丸酮分泌减少。如果男性体内雄激素水平较低、雌激素水平较高,性功能就会出现不同程度的减弱,主要表现在欲望、勃起、性生活过程中的射精及高潮的感受,都明显不如正常体重时期。
此外,不少肥胖人群会伴有糖尿病、高血压,这些病会直接影响性功能,使人的欲望减退,有的甚至还会引发阳痿。
肥胖者由于体型的原因,将会加重同房的难度,如笨手笨脚、姿势单一等。如果经常出现同房失败,势必会对性生活失去兴趣,导致性冷淡。所以,要想拥有良好的性生活,减肥是必须的。
2、运动是减肥好方法
作为营养医生,我经常会建议患者做一些运动,大多数时候得到的回答是:没有时间,但事实是他们并不知道运动的重要,就像吃饭睡觉一样,人体需要经常运动,因为运动是提高身体素质和保证健康的必要条件。现在大家吃得越来越好,代价就是肥胖的比例也越来越高。世界卫生组织提出:肥胖不仅仅是形体问题,更是一种复杂的疾病,会引起全身多种代谢紊乱和器官组织损伤,肥胖的人群糖尿病、高血压、高脂血症、心脑血疾病甚至是癌症的发病率均明显增加。怎么办?运动啊!
只有运动才可以把多余的脂肪消耗掉,同时获得良好的身体状态,千万不要把运动看成是负担,只要合理安排,把空闲的时间利用起来,就可以起到很好的效果。首先,需要从观念上接受我需要运动,尤其是对于脑力劳动者和活动量较小的人群一定要加强体育锻炼,经常运动能够增强心血管和呼吸系统功能,保持良好的生理状态、提高工作效率、调节食欲、强壮骨骼等益处。提倡采用有氧运动,比如快步走、慢跑、打球、跳操、打太极拳、做瑜伽、爬山等等。对于平时工作比较忙的人群比较推荐快步走,不受时间和空间的限制,只需要一双运动鞋,坚持早上快步走半小时左右,会惊喜的发现工作效率提高,晚上休息的也好,研究发现30分钟的有氧活动后几个小时内人体代谢水平都比安静状态高,起到持续消耗脂肪的作用。其次,尽量创造机会,把增加体力活动的意识融入到日常生活安排中,比如医院的电梯是很忙的,但有的人宁愿等5分钟的电梯也不愿意花2分钟走楼梯,这时候可以选择走楼梯,作为工作时的一种放松,增加了体力活动并节省了时间;还有很多人宁愿坐在车里堵在路上也不愿意骑车或者走路,其实可以选择把车停在离单位有一定距离的地方,骑车或步行一段距离上班,在早高峰的时候省了时间又增加了体力活动。工作时间长了站起来拉拉腿,做一些简单的有氧操,把闲散的时间利用起来,就可以起到很好的体力活动的效果。平板支撑(Plank)也是很不错的选择,只要几分钟,就足以让你全身血流加速。。。。。。
但需要注意的是,实施运动计划过程中,应注意增加运动量和强度,避免过量,否则容易引起急性和慢性肌肉关节损伤,过量的运动负荷反而会引起疾病的发生。
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