沙拉菜有几种蔬菜图片

蔬菜沙拉的蔬菜一般有紫甘蓝、甜菜、彩椒、番茄、樱桃萝卜、罗马生菜、芝麻菜、水果苤蓝、欧芹、红菊苣、紫莴苣、洋葱、黄瓜、豆瓣菜等。其中罗马生菜外观看起来像是长形的莴苣，温润鲜嫩，含有钾、钙、磷等矿物质。

适合做沙拉的蔬菜有哪些

蔬菜沙拉的蔬菜一般有紫甘蓝、甜菜、彩椒、番茄、樱桃萝卜、罗马生菜、芝麻菜、水果苤蓝、欧芹、红菊苣、紫莴苣、洋葱、黄瓜、豆瓣菜等。

芝麻菜

芝麻菜独特的味道与其丰富的营养价值并没有直接的关系。它是维生素A和维生素K的直接来源，但它缺乏其他蔬菜所含的营养价值。除了常用来做沙拉，芝麻菜还可以在热汤、炖菜、炖饭等意大利菜中看到。

红菊苣

红菊苣是菊苣家族中的一员，它也含有维生素K，能完全保证你每天维生素K的摄取量。

国内所见的红菊苣，大多是撕碎了混在沙拉中，增加一抹鲜艳的红色。意大利人很爱用它作为沙拉菜基底，对于吃不惯苦味的人而言却像在受刑。

紫莴苣

紫莴苣这种蔬菜虽然口感清脆，但味道有些发苦。白色的菜梗和红得发紫的叶子是它的特征，最常被用来做生菜沙拉，含有维生素A、C、E以及叶酸。

甜菜

甜菜的根部和茎部都可以利用的蔬菜，无论是做沙拉还是将茎部打成蔬菜汁饮用都不错，甜菜根有净化血液的作用。

罗马生菜

罗马生菜是凯撒沙拉的最主要材料之一，外观看起来像是长形的莴苣，口感温润鲜嫩，有一定水分，含有钾、钙、磷等矿物质。

番茄

番茄自带的酸甜味，是沙拉中特别的存在，可以搭配不同的沙拉酱甚至不用沙拉酱。颜色丰富又鲜艳，是沙拉的颜值担当没错了。

樱桃萝卜

粉色的外皮，白色的果肉，再加上略带辛辣的味道，是沙拉中独一无二的存在。

水果苤蓝

苤蓝比萝卜更脆，带有甘蓝类蔬菜特有的味道。切条凉拌是我吃过最脆的凉拌菜，嚼它的时候脆到天灵盖的感觉，刨丝凉拌也很好吃。

1、梦见吃沙拉的预兆

基础稳固安泰，且能逃过灾害，免于祸患，而又可排除万难及得享名利双收之隆昌运，并获意外的成功发展，乃幸福长寿之吉名。大吉昌

吉凶指数：98（内容仅供参考，不代表本站立场）

2、梦见吃沙拉的宜忌

「宜」宜笑对指责，宜自嘲，宜逃课。

「忌」忌发邮件，忌游泳，忌给植物浇水。

3、梦见吃沙拉是什么意思

本命年的人梦见吃沙拉，诸事阻碍不顺，慎防中毒、金石之伤，谨慎为妙。

恋爱中的人梦见吃沙拉，固执已见、刚强、意气用事难和诣。

怀孕的人梦见吃沙拉，可望生男，夏占生女。忌动土。

梦见吃沙拉，预示你将疾病缠身，周围都是你所厌恶的人。

梦见吃沙拉，心思相当敏锐的一天！今天的你对别人的意图总是能看得清清楚楚，所以防备心也特别强。同时，会有调查别人的行为。好奇心促使你去深入地了解某些人和事。但是当调查对象和你的切身利益有关联时，你就要小心麻烦缠身了！总之，秘密进行的计划或者刻意隐瞒的秘密，让你感到身心疲惫。

做生意的人梦见吃沙拉，亏损不得利。慎水火灾害。祭拜神佑。

梦见吃沙拉，按周易五行分析，财位在正西方向，桃花位在正北方向，幸运数字是0，吉祥色彩是红色，开运食物是毛豆。

出行的人梦见牛蒡沙拉，改变主意，慢三日再出行。

梦见蔬菜，会小病一场。

梦见成熟的水果，通常象征生活舒适富有，感情充实幸福。

上学的人梦见总汇沙拉，有一科文科稍差，不影响录取成绩。

梦见给别人醋，会声威大震。

本命年的人梦见沙拉酱，一切顺其自然，以慈悲心处事，如愿顺利。

梦见牛，所求皆得。《敦煌本梦书》

本命年的人梦见总汇沙拉，事之发生必有因，谨慎处理为佳。

上学的人梦见沙拉蛋，情绪不安定，成绩不理想。

梦见杏仁沙拉，按周易五行分析，吉祥色彩是紫色，幸运数字是5，桃花位在正西方向，财位在西北方向，开运食物是青菜。

恋爱中的人梦见沙拉，在不了解的情况下互相沟通，婚姻可成。

梦见蔬菜丝沙拉，多为别人想一点，人际关系会更好！今天是求婚的好时机！会有不得已的支出，看紧钱包！谨慎处理合作团队中的人事问题。

梦见沙拉，在与你关系亲密的人看来，今天的你真是有点人情味淡薄呢，难得的节日家庭聚会，你也会因为工作/学业上的事情加班加点而错过！虽然家人体谅你，在口中不说，但团圆落空的遗憾总是节日中的一丝不快。可以的话，尽量避免这种情况在这个特殊的日子发生吧！