茶包因使用方便很受上班族喜爱,它有哪些健康隐患？

茶包的健康隐患有如下几种

不正规的一次性茶包袋对身体有一定的伤害。如果饮用的方法不正确，也会对身体造成一定的伤害。

不正规的一次性茶包袋，含有污染物、防腐剂等化学物质。里面可能比较多是茶粉，或者是过期茶叶粉碎而成，

不正规的厂家在制造过程中可能产生2次污染，在茶类产品中档次较低。茶粉里面可能含有防腐剂，尽量少吃。

不正规厂家生产的袋泡茶茶包可能含有某些化学物质，损害人体健康。

不正规的一次性茶包袋只能冲泡一次。有专家指出，茶叶经多次冲泡，会使其中的农药、重金属等有害物质浸出。

1选择合适的茶包：根据自己的口味选择不同种类的茶包，例如红茶、绿茶、普洱茶等。

2准备杯子：选择适合自己饮用的杯子，最好是清洗干净的瓷杯或玻璃杯。

3准备开水：将水烧开后稍微降温至80-90°C左右，再将开水倒入杯中。

4泡茶包：将茶包放入杯中，用热水稍微浸泡2-3分钟，直至茶汤变色浓郁。

5拿出茶包：用勺子或茶夹将茶包取出，放到垃圾桶中，这样既干净又卫生。

6享受茶汤：将拿出茶包之后的茶汤喝掉，可以根据自己的口味加入适量的糖或牛奶进行调味。

7清洗杯子：喝完茶后，记得及时清洗杯子，以免茶渍挥发产生异味。

小贴士：

1如果有冰块，可以在倒入热水之前，先将冰块放在杯子中，这样可以使茶水更加清凉。

2不建议过久浸泡茶包，否则茶味会变得过于苦涩。

3茶包也可以反复使用，但需要注意的是，第二次使用的茶汤味道会变淡，建议不要超过两次。

喝完茶的茶包就这样丢掉吗太浪费了!其实茶包仍然可以在不同方面发挥作用，比如用作清洁、预防口臭、护肤等多种功效。

泡过的茶包有什么用

1 清洁洗手盘

茶包对于清除水槽、洗手盘三角位置等的污垢非常有效，不加清洁剂直接用茶包擦已经足以令污积脱落。

2 治疗剃刀伤口

茶包对于被剃刀割伤的伤口非常有效，茶包有助止血以及加快伤口痊愈。

3 预防口臭

绿茶等茶包有抗菌作用，能够预防口臭，把茶包再放在热水中，晾凉之后喝。

4 取代除臭剂

把茶包晒干后便可以放在鞋柜及鞋中，取代除臭剂，而且茶包气味芬芳，既实用又环保。

5 护肤品

弄湿的茶包可以像爽肤水般擦在脸上，令肌肤更紧致，茶包更可以缓和晒伤!

6 植物肥料

茶包可以取代肥料，非常适合有种植蔬菜或植物的人，茶包更有驱虫功效，害虫因而无法接近。

7 可以用来擦镜子，会更亮哦!可以将茶包打湿后擦拭，也可以将茶包再煮一下，然后将煮好的茶喷一点在镜子上，最后在用软一点的抹布擦干净就好，会变亮哦!

8冰箱除味，更清新!将用过的茶包放在碗里，然后放在冰箱的最上层就好，它们会吸收冰箱里面的异味!

9减轻眼肿，舒缓眼睛!将用过的茶包可以放在冰箱冷藏一下，然后可以放到眼睛上，帮忙消除眼肿哦!这主要得益于茶里面的咖啡因，能够舒缓肿胀的作用!

10缓解咬伤和烧伤!一般小的伤口和轻微的烫伤，或者是蚊虫的叮咬都可以用这些用过的茶包来舒缓哦!茶里面的单宁酸对修复皮肤损伤是很不错的!

11去除碗里的油污!就像茶包对玻璃的效果那样，它对去除油脂也很不错。吃完饭后将碗泡在热水里，然后将用过的茶包扔进去就好。茶包会帮助去除上面的油脂，你再洗起来就很方便了，并且还能减轻异味!

12浇花!你可以将用过的那些茶包一起再煮一下，然后下次再给花浇水的时候就可以用了哦!或者可以直接将茶包撕开，将里面的茶叶倒在土壤里。这是可以滋养植物的，并且还能保护植物免受一些有害真菌的侵扰!

13清晨用陈茶洗脸可以去脸部暗黄。

14把残茶叶晒干，铺撒在潮湿处，能够去潮。因为茶叶具有很强的吸附作用。

15把茶叶撒在地毯或路毯上，再用扫帚拂去，茶叶能带走全部尘土。茶叶的吸附作用不但可以吸收水份还可以吸附灰尘。

16 把残茶叶晒干，放到厕所或沟渠里燃熏，可消除恶臭，具有驱除蚊绳的功能。

17将残茶叶浸入水中数天后，浇在植物根部，可以促进植物生长。但是最好不要把茶叶倒在花盆里，因为不便打扫，会腐烂、有异味、生虫。

18残茶叶还可以喂养刚出的小蚕。这也算是典型的“茶食”用途了。

湿茶叶可以去掉容器里的鱼腥味和葱味。

19可以煮茶叶蛋，其味道清香，非常可口。

20用残茶叶擦洗有油腻的锅碗，木、竹桌椅，可使之更为光洁。

21用茶渣擦洗镜子、玻璃、门窗、家具、胶纸板及皮鞋上的泥污，去污效果好。

22深色衣服上的油渍，用残茶叶搓洗能去污。

茶包的线不需要去掉。

一茶

  （1）能减低心脑血管发病和死亡风险据研究报道，日本研究者从1994年起对某地4万多名40岁至79岁中老年人进行跟踪调查发现，与一天喝茶不到1杯的人相比，每天喝5杯以上绿茶的男性因脑血管病死亡的平均风险下降了22%，女性下降了31%。

  （2）据英国《每日邮报》报道，一项最新研究发现，每天喝茶3杯，可降低患心肌梗死风险70%。芬兰和法国也有研究报告显示，每天喝茶2~3杯，可降低中风的发病风险。有降低胆固醇和血压的作用香港大学研究人员发现，喝茶可使血总胆固醇水平下降25%。

  （3）还有一项研究喝茶与高血压发病关系的调查发现，不喝茶的人高血压的发病率为10%，常喝茶的人为6%，茶的确有一定的降压作用。有助于减小患糖尿病的风险有研究者对17万名40岁男女进行长期追踪观察发现，一天喝6杯以上绿茶者比一周喝不到1杯者。

  （4）有助于防治早老性痴呆茶对大脑细胞有保护作用，茶能有效延缓大脑退化，有助于维持大脑血管的健康。最新研究表明，多喝茶可改善记忆力和防止早老性痴呆。