女人出家的要求，有没有真的追寻佛教真理的地方，不要商业化的寺庙。

云南大理宾川鸡足山佛塔寺，鸡足山是迦叶尊者入定之地，是出家修行的清净之所，云南鸡足山佛塔寺为省内外罕见的依循百丈丛林制度实修的净土道场，目前常住比丘尼沙弥尼60余众，是云南省境内常住出家众最多的净土女众道场。

台湾著名的道兴大法师在来大陆传经布道选择道场时，曾经考察过许多佛教名山，都认为不合适，最后选定鸡足山作为传布佛法的道场，并担纲佛塔寺住持。道兴法师道行高深，慈悲为怀。在传经布道大量捐款修建寺院、重塑金身的同时，并开拓和修筑了上山公路和构筑小学校的道路交通等等。在法师眼里，众生平等，没有高官和平民之分。所以，如有缘与之见面，她都是一视同仁地予以接待。

佛塔寺是不对外接待香客的，你在那根本就看不见买香火的，我有个远方亲戚就在那出家的，上次能进寺里也是因为她要闭关了，最后次见她一面，才有幸进得，还在那住了一晚上，说实话在那的两天，心特别的静，我很喜欢在那，真不想走，虽然戒律很多，要求很严，睡的早起得也早，吃的饭菜很难下口，可给我的感觉这才是真正的静修之所，住持道兴法师很少在寺里，大多出去讲经了，不过一回来就会开坛讲法，其实我真的很羡慕楼主能有机缘出家。自在佛塔寺待了那两天后，我也发愿等我在尘世无牵挂时，一定去佛塔寺出家，真的，虽然很苦可真正以求佛的心态去看待时，心里已觉得不苦了，我就是喜欢上了那里的环境与分为，真有种象回家的感觉，楼主可以先去在那当居士住段时间，看看，感受下，看是否那也与你有缘！我自己的观点就是出家也相当于是回家，回的是净土家，如果没有回家的感觉，怎么能安心进修，寻求佛理？！

　　西双版纳的法住禅林是可以居住的。但是，对居住者是有要求的，相关内容引述如下：

　　关于申请入住法住禅林的公告

　　一、法住禅林目前位于云南省西双版纳勐海县。

　　二、由于本禅林是修学上座部佛教止观禅法的禅修道场，只提供给修学上座部佛教的贤友前来体验禅修，暂不接受参观、访问、挂单、参学。

　　三、除了在特定的时间内安排短期出家活动之外，本禅林平时不接受短期出家。具体时间请留意本网站公布的消息。

　　四、凡志愿长期出家或长期服务本禅林者，请在网络报名，经审核确定后，我们将给您邮寄录取通知书。最多可提前三个月报名，录取通知书有效期也是三个月。来本禅林报到时须出具入住通知书，凡 没有通知书者，本禅林恕不接受。

　　五、凡欲前来供养或临时做服务者，也请在网络报名，经审核确定后，我们将以电邮 方式通知。未经同意者，本禅林恕不接受。

　　六、本禅林目前并非国际禅修道场，暂时不受理没有中国（大陆）身份证的禅修者。

　　七、·凡申请长期出家者，在接受僧团的考核期间，除完成僧团给予的任务之外，平时以禅修和学习为主。

　　　　·凡申请长期服务者（四个月以上），除了服务僧团、寺院之外，平时以禅修和学习为主。

　　　　·凡前来供养或临时做服务者，也可以按照禅修园的作息时间表进行禅修、学习佛法。

八、法住禅林地处山间森林，远离市镇人烟。目前尚处于建设期，生活简朴单纯，劳动服务强度较大，禅修安排较密集。因此，建议申请入住者应当对上座部佛教具

有基础认识和一定的实修经验，并做好吃苦耐劳的准备。我们并不推荐初学者或首次接触者仅仅出于体验、放松等目的而申请入住。

　　中国上座部佛教西双版纳法住禅林

2014-03-16

　　《中国上座部佛教法住禅林共住规约》

一、总 则

法住禅林是中国上座部佛教僧团住持、传承、实践、弘扬佛陀教法的森林禅修寺院。禅林以巴利三藏及其义注为教法依据，以上座部止观禅法为修学实践，以“法住

禅林僧团委员会”(Dhammavihārāvana Saṅgha Gaṇa,

简称“法住僧委”)为最高管理机构。禅林所有僧信住众皆应恭敬三宝，尊重僧尼，爱国爱教，遵纪守法；皆应维护祖国统一、民族团结、社会和谐、宗教和睦、僧

团和合、人心和善。为了佛陀的正法久住，为了利乐有缘众生，为了营造和维护禅林良好的修学环境，为了所有僧信住众皆能和谐共住，特制定本规约。

　　二、入住和离开

1 法住禅林乃中国上座部佛教僧团安住、修学的佛教寺院。在满足僧众居住、修学的前提下，也提供机会给各地佛弟子及禅修爱好者服务及禅修。

法住禅林并非观光旅游之地，永久性不对社会公众开放。

法住禅林实行网络申请入住制度。凡欲入住本禅林者，无论在家出家，请先在“中国上座部佛教”网申请报名。

入住时请到禅林僧务处办理入住登记手续。登记时请提交录取通知书、查验身份证并填写入住登记表。凡无录取通知书、身份证者，恕不接待。

报名资料必须真实。一旦发现弄虚作假，不管出家与否，违规与否，都将被劝离禅林。

2 首次申请入住者时间最长为1个月。1个月期满后须离开禅林。期满后1个月内不得再次申请入住。

再次入住时可以申请最长不超过6个月的暂住。暂住期满后，可根据本人的意愿再次申请入住，经禅林审核可继续禅修或服务。

3 携带小孩来禅林的禅修者，小孩年龄需在12岁以上。禅林不负任何看护、教育责任，请监护人自行负责。小孩也需遵守规约，一旦违反，也应按照规约处理。

由于禅林远离市镇，就医和医疗条件非常有限，患有各种身心疾病者，以及60岁以上者请慎重考虑申请入住，须知禅林不承担任何监护职责。

4 若住众介绍亲戚朋友前来禅林，也应按规定履行入住申请手续。来禅林探亲者最长可暂住1个月。

若有前来禅林供养或朝圣的信众，请先到僧务处登记并安排接待事宜。居住不足五夜者无需办理入住登记手续，可由僧务处安排入住尊客楼（暂住天鹅湖宾馆）。

5 重要证件和贵重物品请寄存到僧务处。若因自行保管而遗失者，禅林恕不负责。

6 准备离开禅林时，请先把用过的物品清洗干净，归还所借的禅林物品，关好孤邸(kuñi)窗户，锁上房门，把钥匙交还给僧务处并办理离寺手续。离去时，请不要把个人物品遗留在禅林，否则禅林有权作任意处理。

离开禅林外出过夜，须向僧务处报告并交还孤邸钥匙。离开七天或超过者，无论在家出家，皆应到僧务处办理离寺手续。

凡不办理离寺手续而擅自离去者，不清洁孤邸卫生者，不清洗、不还清禅林物品者，损坏禅林物品不赔偿者，离去时带走孤邸钥匙者，都将被列为不受欢迎者，拒绝再次入住本禅林。

三、禅 修

7 只应遵循业处老师的指示禅修。不得修行或兼修其他法门，也不得宣传、介绍其他禅法或法门，避免给自他的禅修带来障碍和困扰。若有不遵从者，将被劝离禅林。

8 请按时做禅修报告，或根据业处老师的时间作适当安排。禅修报告应简明扼要，且绝对如实地反映自己的禅修体验。

9 不得向他人炫耀、透露或讨论自己的禅修经验，也请勿轻信道听途说。禅修问题只应请教业处老师。

10 无论行、立、坐、卧，请保持正念正知，平静安详，尽量专注业处。鼓励圣默然。

11 请按作息时间准时到禅堂共修。禅堂二楼为长时间禅坐区，一楼为短时间禅坐区。无法长时间禅坐者请到一楼禅坐。到二楼禅坐者请勿早退。禅坐时无法安坐者可在座位上立禅，但不得在禅堂内做运动或来回走动。

禅坐开始十分钟未到者视为迟到。迟到者请勿进入禅堂二楼，可在一楼禅坐。

12 请尊重他人的精进，不得干扰其他禅修者。

进出禅堂、上下楼梯请将脚步放慢放轻，行走时不要发出响声。注意不要碰撞门窗，禅坐时段不要开关门窗。 禅坐时段请勿在禅堂内或阳台上经行。请选择远离禅堂的适宜空地经行。

禅坐时段请不要把任何书籍、塑料袋、杯子等会发出声响的物品带进禅堂，不要穿摩擦会发出声响的衣服，也不要在禅堂内使用会发出声响的钟表、呛鼻药油，以及艾灸或背艾灸盒。

禅坐时段如有打呵欠、打喷嚏、打嗝、放屁、擤鼻涕等生理需求应尽量控制，小声为之。换腿时请保持正念，动作轻柔缓慢，不要发出声响。

禅坐时段不得睡觉、看书、听MP3、玩手机、做笔记或写禅修报告。

不得在禅堂内外谈话，路过禅堂请保持安静。

禅坐结束后，只要有人仍在禅坐，在禅堂内不得打呵欠、大声搓手、拍打、做运动、练瑜伽等。放置或整理毛毯、衣物以及拉禅帐拉链时请轻柔缓慢，不发出响声，并安静地离开。最后离开者请关好门窗并关灯。

13 不得私自调换禅座及早晚课位置。

14 若因身体等原因而不能参加禅坐共修者，请向禅堂负责人请假。

若因生病而在禅堂禅坐会影响他人者，可向禅堂负责人申请在孤邸禅坐。若因禅修特殊阶段的需要，经业处老师同意后可作特殊安排。

15 经常迟到、早退、缺勤者，或经常干扰他人禅修者，将被罚做考勤员。屡教不改者，将被劝离禅林。

四、生 活

16 请按照作息时间表进行作息（服务者、生病者及特殊情况除外）。

17 衣着整洁，朴素端庄，鼓励在家众穿着白衣。男居士不得光膀、穿背心、短裤；女居士请勿穿着暴露、鲜艳、透明、紧身的衣服，以及短裙、短裤等不适当的着装。

18 斋堂早午餐皆采用自助餐的方式。请取用适量的食物，避免浪费。在家众不得先食用尚未供养僧众的饭食。

19 厨房不提供肉食和晚餐，不替个别施主料理特别食物。

20 提倡健康、绿色饮食。若想供养饭菜之外的食物，请尽量少或不供养含有添加剂等化学成分的包装食品、饮料。若想指定供养非素食者，应避免准备不许可之肉，且尽量少或不供养养殖场饲养的猪、鸡之肉，供养前请和厨房管理人员沟通并自行料理。

施主可在供养之后、用餐之前，到斋堂二楼僧团前面进行滴水仪式，回向功德和发愿，并接受僧团的祝福。

21 有意布施供养禅林者，请直接到资务处办理，并请查验收据。

22 根据上座部佛教传统，进入佛殿、佛塔、法堂、禅堂、斋堂、孤邸等建筑物时请先脱鞋。

23 请接受所分配的孤邸，不得私自调换。若因特殊情况确需调换者，请先报告寺务处，并听从负责人的安排。

24 不得擅自在孤邸留宿亲戚朋友，住宿由寺务处统一安排。

25 未经同意，不得在树林、山野、公共场所等处私搭帐篷或茅棚。

26 注意各种安全，注意防盗、防火，离开孤邸请随手关灯并锁好门窗。

27 做好孤邸内部以及周围环境、道路的清洁卫生工作，勤于整理床被、打扫房间、清洗厕所、扫除落叶、处理杂草、照顾绿化等。

28 珍惜、爱护禅林各项设施和物品，保护好孤邸及孤邸物，预防白蚁和各种虫害，维护防白蚁虫害的设施。不得在孤邸墙上钉钉子或私装插座。若有损坏请按价赔偿，无法估价者可处理相关物品以作补偿。

五、行 止

29 本禅林僧尼须守持好各自的戒律。除专职净人外，其他在家众应受持慈心九戒。

每逢斋日前一天的晚课之后，将有长老在斋堂给大众授戒。请在受戒前先背熟受戒文。

30 本禅林是实践和弘扬上座部佛教的寺院。为了大众的和谐，请勿在禅林内宣传、散布、进行任何与上座部佛教传统无关的宗教信仰、思想、资料、仪式和习俗。若有不遵从者或借此挑起事端者，将被劝离禅林。

31 通信妨碍禅修。除专职人员以外，禅修者应把手机卡、上网卡等所有通信工具交由僧务处保管，有事可在办公时间到僧务处打电话。

32 住众应以禅修或服务为主，不鼓励使用私人电脑。

僧务处提供公共电脑供住众下载相关佛法资料。未经许可，不得私自上传任何其他资料。仅限于此台公共电脑可供住众在适当的时间使用，对其他电脑非办公人员不得使用。

33 禅林内的各种公告、通知、告示、标语等皆由僧务处统一审核安排，请勿擅自张贴。

34 谦恭礼让，尊上爱下。在课诵、闻法、托钵、外出等大众活动时，请准时到达，遵守秩序，保持安静，不得讲话。

35 所有住众皆须参加早晚课诵。早晚课诵和听闻佛法时，应坐姿端正、恭敬合掌。结束时请排队有序离开。

36 禅林实行男女众分开制度，请勿擅自进入异性住区。凡大众会议、男女会谈等，请在公共区域进行。

37 应培养远离、独处，无事请勿到处串寮闲谈。非工作人员不要到办公场所、厨房等地打扰他人工作。

38 除了开会、事先约定和特定的服务时段之外，请勿随意到导师孤邸打扰，也请勿擅自带领、介绍访客拜访僧团导师。

39 太极、体操、瑜伽等适当的健身运动是允许的，但不得在禅林内打球、打功夫、练气功。

40 在禅林内请勿独自或男女单独到林中散步、爬山、下山等。

41 若想暂时离开禅林外出者，请到僧务处填写请假单。出家僧尼则应先征得亲教师或依止师的同意。若有特殊情况（如生病），请及时向僧务处报告。

未经报告擅自外出者将被记录在案，三次违犯者将被劝离禅林。

42 不得谈情说爱、违越梵行；不得大声谈笑、喧哗吵闹，也不得哼歌、唱诵、播放音乐；不得巧言妄语、欺僧骗人；不得抱怨贬损、散布负面消息。经常扰乱大众秩序者，将被劝离禅林。

43 心理变态、行为异常、伤风败俗、同性恋者，观看、传播*秽音像、书刊者，吸毒、吸烟、饮酒者，打架、闹事、辱骂管理人员不听劝阻者，偷盗行窃、敲诈勒索、诈骗行为者，一律劝离禅林。情节严重者送司法机关处理。

44 恶意攻击佛教、诽谤止观禅法、损害禅林声誉、破坏僧团形象者，忤逆、背叛、诋毁、攻讦师长者，于禅林或各种网络空间散布谣言、闲话者，一律逐出禅林，并列入不受欢迎名单。

45 住众之间应互相帮助、互相监督、互相提醒，共同营造一个平静、愉悦、和谐的禅修气氛。若发现他人有明显犯戒违规行为或散布不良言论，经劝告无效者，应向僧团反映。

46 僧团若认为入住者有任何可能会对禅林造成不良影响的行为或言论，有权将之劝离禅林；情节严重者将依法处置。

六、服 务

47 住众既有享用禅林食宿、接受禅修指导、修学止观禅法的权利，也有服务僧团和禅林的责任与义务。请珍惜为僧团和禅林做服务的机会，积极接受并做好禅林安排的大小工作，以欢喜心培植福德资粮。

48 若无特殊原因,不得拒绝禅林指派的服务项目。接受服务项目后请按时到指定地点集合工作，并积极配合有关人员的调度指挥，不得消极抵制怠工。

参加服务者应爱惜、保护禅林的劳动工具，服务结束时请妥善收好。

未被安排工作者，不得以服务为借口而不参加大众修学活动。

49 无法按照作息时间参加共修者，应主动向僧团提出服务请求。经常不参加共修又不服务者，将被劝离禅林。

50 僧务处负责对住众的服务工作及态度进行监督和评估。对于故意违犯规约、无故不参加服务者将给予警告，三次警告仍不悔改者将被劝离禅林。

七、环 保

51 培养知足、感恩之德，珍惜福报，节约用水、用电。

52 保护环境。洗发、沐浴、洗衣、洗碗、刷牙等请使用禅林提供的环保洗涤用品，尽量不使用化学洗涤用品。不得在禅林范围内使用各种农药、化肥。

53 禅林处理垃圾的能力有限，请减少垃圾的产生。请尽量少或不供养含包装的物品。个人产生的各种可能成为垃圾的塑料包装等请自行带离禅林及保护区，不得随意丢弃。

禅林实行垃圾分类，分为三类：食物残渣（厨馀）、可回收物品、不可回收垃圾。丢弃物请按分类投放到指定地方。

请勿使用卫生纸，可用小手帕或清水代替。孤邸便池旁设有专供洗净用的水龙头，请用它来洗净。不得将卫生纸、卫生巾扔入便池。女众请不要使用一次性卫生棉，代替以可重复使用的手洗卫生棉。

54 爱护大自然，不得在林中使用明火；未经同意，不得砍伐树木。

55 保护生态，不得在保护区范围内猎捕或大量放生，也不得喂养猫狗鸡鼠等小动物。

56 不得到水库中游泳、嬉戏。出事故者后果自负。

八、附 则

57 本规约于2014年1月12日经中国上座部佛教法住禅林僧团全体大会表决通过，并于表决通过之日生效。

58 法住僧委对本规约拥有解释权和修订权。

云南丽江、大理、昆明是比较有名的景点，但是实际上云南景点比较美的地方可不只是这三个，还有腾冲、西双版纳等地区的景点也是必去景点，下面小编就来详细给大家介绍一下。

5个旅行目的地

提到云南，很多旅行者便会联想到大理、丽江、昆明，这三个地方作为云南旅行较为常用的出发点，被大家熟知，而腾冲和西双版纳也以其独特的地理位置造就的特色景色受到广泛关注。

大理，以白族为主体的少数民族聚集地，国家历史文化名城，集古城、洱海、美食、人文为一体，国内多地都可以直飞。

丽江，一说到丽江，大部分人会想到艳遇，悠悠古镇，三杯两盏淡酒，配上节奏生动的民谣，心中多少会产生一些情愫。

昆明，云南的省会，享有“春城”的美誉，一年四季气候温和适宜，天高云淡，鲜花常开。

腾冲，以火山地热出名，在这里温泉是不可错过的项目，这里被称为滇西边城，加上芒市、瑞丽，是游览边境的经典打卡线路。

西双版纳，傣族、大象、孔雀、雨林一系列代名词浮现在脑中，与越南、泰国临近，是名副其实的“植物王国”和“动物王国”。

云南景点预览

一张图了解云南景点

大理景点介绍

大理是云南很有文艺气息的城市，是一个城、山、湖、人文交融的地方，景色兼具古城、泛湖及民族文化三种，适合各类人群，尤其是三五好友和情侣以休闲文艺浪漫为主的旅行。

1大理古城——古城墙+走街串巷

推荐指数：★★★★★

来大理的必去景点，在白天可以去游览东南西北四个城门和文献楼、五华楼等，参观杜文秀兵马大元帅府，欣赏这座古城的历史，了解它的灿烂文化;然后沿着复兴路，游览街道两旁琳琅满目的商店，赏玩当地特色。

晚上可以去护国路和人民路溜达，寻一处酒吧，点一杯小酒轻酌，听悠悠歌声中他们的故事，沉浸于这座古城的夜。

2洱海——环海+拍照

推荐指数：★★★★★

拍照是在洱海的重头戏，各种玻璃球、秋千、白色桌椅、白色巴士都是拍照必备(付费的道具;你还不能错过洱海边的小渔船、水中石头、水路、水中灌木等一些列免费大片诞生的地方。

环洱海骑行也是欣赏这阳光温暖，微风徐徐，蓝天白云，湛蓝湖水的美景的必备环节，配上自己的好心情，租一辆自行车/电动车，沿着洱海边的公路骑行在一片灿烂中。

3双廊——海景房+玉几岛

推荐指数：★★★★★

到了洱海多少人都梦想着晚上可以住一次海景房，将洱海的美景尽收眼底，由于环境整顿原因洱海边的很多海景房已经关闭，现在双廊还拥有相对较多的海景房，黄昏日落、清晨日出，海景房是你不容错过的选择。

玉几岛被很多艺术家所青睐，在这里可远眺苍山苍茫的山峰，俯瞰洱海清波碧水，体验丰富的民族渔家文化，领略灿烂的南诏风情。

4崇圣寺三塔——佛教文化

推荐指数：★★★★

大理国时期的皇家寺院，三座佛塔穿越千年时光呈现在我们面前，在这里可以了解到佛教文化，了解千年前的大理国历史，具有富饶的文化底蕴，建议乘坐观光车到山顶平台，然后一路向下游览。

5海舌生态公园——拍照

推荐指数：★★★

一个小众景点，人少安静，这里的歪脖子树很多，很适合拍照，岸边有很多地方都适合拍海边的人像，还有著名的情侣树也在公园入口处附近，没有人从众的干扰，拍照也可以“为所欲为”。

6苍山——索道+闲逛

推荐指数：★★★★

苍山有三条索道，乘坐大索道——洗马潭索道，可以俯瞰洱海和大理古城;中和索道——这条线路的风景一般;感通索道——横跨苍山大峡谷，可俯瞰峡谷中美景。恐高的小伙伴慎选。

除了乘坐索道外，还可以游览于寺庙间，穿梭于寂照庵，品茗于茶室内，徒步于桃溪谷，感受苍山不一样的美。

丽江景点介绍

丽江，云南另一个著名的旅游目的地，是古代“南方丝绸之路”和“茶马古道”的重要通道，适合各类人群，尤其是三五好友和情侣以游览自然风景风情为主的旅行。

1泸沽湖——环湖+摩梭文化

推荐指数：★★★★★

环湖是来到泸沽湖的必要动作，这里环湖的方式有很多，时间紧凑的可以选择包车环湖，时间适中可选择自行车环湖，时间充足且体力好的可以选择徒步环湖，不放过泸沽湖任何一个美景。

摩梭文化也是这里的代表，踏上走婚桥感受摩梭走婚习俗，乘坐猪槽船泛舟湖中自得悠然，品尝民族特色美食，一路涉足，一路回望。

2丽江古城——夜生活+闲庭信步

推荐指数：★★★★★

白天在古城街巷游览的人很多，这里沿路都可以看到保存较好的古建筑，可以品尝到街道两旁香气四溢的美食，可以看到很多售卖民族饰品的商店。

丽江也被称为“艳遇之都”，这里到了晚上酒吧林立，当暮色降临，华灯初上，选一个中意的酒吧坐下，一边喝着饮料/美酒，一边听着驻场歌手的歌声，写意轻松。

3玉龙雪山——徒步+索道

推荐指数：★★★★

玉龙雪山的常规玩法就是以乘坐索道+观光车的方式到达各个景点，适合老人和小孩;另一种自我挑战的方式就是徒步玉龙雪山，不仅要十足的勇气还要不懈的毅力，错开排长队的游客，游览那些不可多得的美景，一定要量力而行，注意高反。

4束河古镇——幽静古朴

推荐指数：★★★★

束河古镇没有大研古镇那么大，但两者的建筑风格很像，这里除了中间的四方街和青龙桥比较热闹外，还可以找到许多幽静慵懒的地方，漫步于古镇的街道上，看幽蓝的天，沿街而行的水，斑驳的路面，街边的小吃。

5拉市海——骑马划船+看风景

推荐指数：★★★

很多人在这里骑马是为了重走茶马古道，让自己的足迹与历史的痕迹重叠，划船荡漾在湖中，感受蓝天白云间的静谧，但是注意防坑!!!当然也可以单纯的欣赏湿地公园的风景，看水草丰美、看鱼虾满湖。

6虎跳峡——徒步圣地

推荐指数：★★★★★

随着一级级阶梯向下延伸，震耳欲聋的声音越来越大，当第一次面对虎跳峡磅礴气势的时候，每个人，都会为这眼前出现的奇景而对自然生出一种由衷的敬畏。你向下走了多少级台阶，就会向上走多少级，很考验体力。

昆明环线景点介绍

昆明是云南的省会，更具城市气息，一个四季如春的城市，是作为滇东南环线的起始点，适合各类人群，尤其是带着老人孩子以休闲为主的家庭性旅行。

1滇池——民族风情+红嘴鸥

推荐指数：★★★★

冬季这里有成千上百只红嘴鸥来到这里，很大胆，你可以准备一些面包屑和饼干，它们会从你手上叼走吃的;可以租赁一辆双人(可带孩子座椅自行车，慢慢骑行，一边给孩子讲述，一边欣赏美景。

这里不远处有一个民族村，有25个少数民族村寨，各有不同的民俗和工艺表演，感受不同的民族文化。

2石林——喀斯特地质地貌

推荐指数：★★★

看石林石头汇集而成的各种造型，可以请一个讲解一起，了解每个景点以及风俗，再配上云南特产蓝天白云，拍照效果杠杠滴~

3翠湖——鲜花常开

推荐指数：★★★★

这里有一点和滇池很想，就是过冬的红嘴鸥，这里郁金香、荷花常开，是昆明人周末出行的胜地，公园里或唱歌，或跳舞，或下棋;本地人的茶余饭后休闲之地。

4东川红土地——拍照圣地

推荐指数：★★★★

翻耕待种的红土地与一边已种上绿油油农作物的土地，形成红绿两色鲜明的对比，再加上蓝天白云，远处的山，近处的耕牛，一副岁月静好的田园风光，在每年的5~6月和10~11月，是较佳的拍摄时机。

5云南大学——历史+人文

推荐指数：★★★★

这里有很多民国时期的历史缩影，会泽院——典型的法式建筑，很多名人曾汇集于此;至公堂——明清云南乡试活动的中心;映秋院——画家徐悲鸿、彭桓武院士都曾在此居住;泽清堂——卢汉夫人龙泽清捐款修建。

6抚仙湖——泛舟+环湖

推荐指数：★★★★★

抚仙湖是云南人的“宝藏”，湖面很大，天气好时会有很多人在上面划船，湖边还有沙滩、公园、湿地等，很适合一家人玩耍;还可以环湖骑行和徒步栈道。

7建水古城——老建筑+美食

推荐指数：★★★★★

比起丽江古城和大理古城，建水古城要低调的多，这里留存着很多古建筑，比天安门还早的迎晖门，朱家花园名门望族的豪宅，文庙流传千年的孔儒之风在古城中与这些古建筑偶遇，是旅行中的惊喜。

此外，《舌尖》和《锋味》把建水古城的美食广而告之，建水豆腐是这里的招牌，来这里随处可见围坐在一起吃豆腐的人，你只想要就可以加入他们，还有汽锅鸡、过桥米线这些美味都等你的“临幸”。

8元阳梯田——摄影+民族文化

推荐指数：★★★★★

留名于摄影圈，在网上看到的那些梯田的大片都让广大游客“种草”，清晨和傍晚是摄影的好时机，蓝色的、金色的、红色的梯田如山岭间的雕刻般。

在梯田里勤劳耕作的哈尼族人，传统的民居，热情的族人，独特的民族服饰，特色的民族美食，让你在欣赏梯田美景的同时，也感叹于哈尼族农耕文化的光辉。

9普者黑——戏水+看景

推荐指数：★★★★★

夏季来普者黑，玩水是不可错过的，划船打水仗是很多小朋友喜欢的项目，有备而来的都穿好了雨衣拿上了水桶，弱小无助的“小白”会成为大家的攻击目标，所以想要戏水的小伙伴请提前准备好装备。

普者黑的山水田园风光也是让人静心的美景，远处朦胧的山黛，山脚下的村庄，村庄旁的河水，水中倒影着蓝天白云，让人想做一次大山里的孩子。

10坝美——世外桃源

推荐指数：★★★★★

坝美犹如陶渊明笔下的世外桃源，乘坐游船缓缓驶入水洞，感受别有洞天的田园景色，看小桥流水，看阡陌纵横，看起伏山峦，看千年榕树。

11罗平——油菜花

推荐指数：★★★★★

提到罗平就不得不说到油菜花，2~3月罗平油菜花盛开，万亩油菜花沿着山峦起伏，可以寻一处高地远眺，可拍一处近景展现人文，可等一束光线描绘花海。

腾冲景点介绍

腾冲一个以火山地热出名的城市，泡温泉是来这里的必做之事，适合各类人群，尤其是家庭性出游和朋友、情侣结伴旅行。

1银杏村——暖阳+金黄

推荐指数：★★★★

11~12月是银杏开的正好的季节，这个时候的腾冲还不冷，温度还控制在20℃左右，村落内一片金黄，院落内晒太阳的，银杏树下拍照的，商店内滋溜吃饭的，金黄里喝茶的，游客都享受着冬日暖阳中的惬意。

2和顺古镇——侨乡

推荐指数：★★★★★

茶马古道重镇、西南丝绸之路的必经之地，这里保存着很多明清时代的古宅、牌坊、院落。整个古镇依山而建，临水而居，商业氛围不那么重，是一个很有人文风情的地方。

3热海——温泉群

推荐指数：★★★★

这里绿树掩映，青山环抱，到处都是温泉咕噜作响的声音，烟雾缭绕犹如置身仙境，你可以择一处中意的温泉置身水中，感受来自地底的热度。

4火山地质公园——火山+热气球

推荐指数：★★★★

火山是腾冲的招牌，热气球是火山地质公园的招牌，想要乘坐热气球一定要趁早，怀着期待的心情飘向空中，俯瞰万年前形成的火山，感叹大自然的神奇。

5北海湿地——划船+滑草

推荐指数：★★★★

划草是这里很独特的体验，第一脚踏上去的时候，会感觉向下一沉，莫慌~最好穿一双凉鞋，脚背很容易被淹，一路很考验体力，特别是女孩子，但一路的美景也让人沉醉。

西双版纳景点介绍

西双版纳一个适合过冬的城市，这里神秘的热带雨林风景和热情的民族风情吸引着无数游客前往，还有数不尽的动物，让这里成为“动物王国”和“植物王国”，适合各类人群，尤其是带着老人孩子以休闲为主的家庭性旅行。

1热带植物园——植物王国

推荐指数：★★★★★

超大氧吧，移步换景，可以见识到很多新奇的热带植物，解开你对植物园乏味枯燥的印象，带你认识一个崭新的植物世界，运气好的话，晚上还可以看到萤火虫。

2曼听公园——傣王后花园

推荐指数：★★★★

具有浓烈的东南亚风光，公园很大，已拥有千年的历史，公园内苍天树木，奇花异草，漫步在其中，宁静空旷，还可以看到动物的表演，晚上有篝火晚会。

3原始森林——雨林+动物

推荐指数：★★★★

景区分为三个部分，第一个部分——孔雀山庄，有湖水，还有一些特色建筑，这里可以看到孔雀放飞;第二个部分——爱尼山寨，汇集了很多少数民族，这里可以看到民族舞蹈，体验民族特色;第三个部分——热带沟谷雨林，亲身体验热带雨林的神秘，还有比较有意思的丛林穿越(付费。

4望天树——空中走廊

推荐指数：★★★★

望天树景区是离西双版纳市区较远的一个景区，较有特色的当属望天树树冠走廊，网绳编制的网兜，大概有12层楼，穿梭于绿色的海洋，走在上面晃晃悠悠，恐高者慎入!!!

5野象谷——动植物乐园

推荐指数：★★★★

蜥蛇园、百鸟园、蝴蝶谷，沿路的猴子、松鼠众多动物在这里生活、栖息，为沿路的景色增加了很多灵动;主角还当属我们的大象，有大象表演，还可以与大象互动，还有大象大学，在这儿你可以了解到很多有关大象的知识，运气好还能遇到野生的!

6勐泐大佛寺——佛教文化

推荐指数：★★★

参观这里最好是请一个导游，沿路讲解，自己在里面瞎转悠，可能会觉得没什么意义。不同于其他佛寺的建筑，这里充满异域风情的金色佛塔，是拍照的绝佳风景，此外这里还可以看到孔雀放飞和泼水。

7傣族园——人文风情

推荐指数：★★★

由几个傣族村落组成的民俗村，景区里面有很多佛寺，很适合拍照;还有就是傣族的手工艺品，一针一线，汇集着劳动人民的智慧结晶，此外吊脚楼和泼水活动都是值得参观的。